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關於年素的時尚推薦
吃5年素精神異常 長期吃素有危害
今天,三湘都市報記者從省第二人民醫院瞭解到,該院精神科接診了一例罕見的精神異常患者。龍先生喝了15年酒,戒酒後又堅持吃了5年純素食,可是,他身體狀況不但沒有好轉,反而出現了精神異常。醫生表示,龍先生是因爲缺乏維生素B12......
2023-10-19
怎樣補雌激素 更年期補雌激素講究科學
婦女更年期後,由於卵巢分泌雌激素的功能下降,血液中雌激素水平低落,使機體逐漸衰老,如出現肌肉鬆弛,皮膚乾枯萎縮起皺紋,情緒急躁,抑鬱淡漠,猜疑多慮。有些人還出現心悸,心前區不適和骨質疏鬆等症狀。婦科臨牀發現,老年性陰道炎......
2023-10-31
素食少年,更易暴飲暴食
路透紐約電,研究人員發現,被認爲飲食習慣健康的素食主義青少年者,他們出現暴飲暴食和其他異常舉動的概率竟然更高。研究人員對明尼蘇達州31所學校的2516位15-23歲被試青少年的飲食、體重和吸毒及酗酒習慣做了調查,結果證......
2023-11-22
老年人飲食有哪些要素
老年人消化功能降低,心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化。1、要香:老年人味覺、食慾較差,吃東西常覺得缺滋少味。因此,爲老年人做飯菜要注意色、香、味。2、要好:老年人體內代謝以分解代謝爲主,需用較多的蛋白質來補......
2023-11-17
男子吃素5年患脂肪肝 長期吃素危害大
近年來,不少人都在提倡吃素。都是吃素有益健康,那麼長期吃素健康嗎?長期i吃素真的好嗎?一起去了解了解吧。男子吃素5年竟吃出了嚴重脂肪肝在某事業單位工作的陳先生是個辦公族,他5年前開始吃素,如今,他一日三餐全是素食。也......
2023-10-29
老年人切勿濫用“三大素”
抗生素、維生素和激素,由於應用廣泛,被稱之爲三大素這三大素並非萬能藥,更不是太平藥。濫用三大素在老年人當中較爲多見,尤其是濫用抗生素和維生素較爲普遍,而三大素使用不當會給老年人健康帶來不利影響。1.抗生素:老年人由......
2023-11-20
維生素E“吃”掉老年斑
人到老年,在顏面、手背等處皮膚常常會出現一些扁平的黑褐色斑塊,人稱老年斑或壽斑。隨着年齡的增長,老年斑的數目逐漸增多,面積也逐步擴大。老年斑形成的原因是人體在代謝過程中,會產生一種叫做遊離基的物質,即脂褐質色素,這......
2023-11-08
老年人應慎服維生素A
科研人員對562名60歲以上的老人進行了測試,結果一半以上的老人服用多量的維生素A,在一些長期服用多量維生素老人的血液中,發現了引起高血壓的物質———維生素A醛酯。在血液中游離的維生素A醛,是一種有害......
2023-11-27
爲減肥吃素30年險癱瘓 長期吃素的危害
很多人爲了減肥就全部吃素食,不吃葷的不吃主食,那麼到底吃素食能不能減肥呢?其實從理論上來說,吃素確實可以減肥:因爲相比雞鴨魚肉,那些素菜少了動物性、植物性油脂,多了許多水分,長期食用這些能量低的食物,體重會下降不少。......
2023-10-19
老年人心理養生四要素
要素一:心靜心靜,是心理養生的不老丹。人生不如意事多,如果能不爲他人好運而妒火攻心,不爲自己挫折而心灰意冷,也不爲身外名利誘惑而動搖,這樣就能始終保持心靜、神安,體內心氣運行自然平和,機體因而調節正常,豈不益壽!要素二:淡......
2023-11-11
老年人怎樣合理吃素
由於飲食結構的這種情況,中國人的總體體質比北歐人差。在老年人中,骨質疏鬆症的發病率相當高,營養性貧血並不少見;由於免疫功能較差,易得感染性疾病和癌症。北歐人經常吃冷水魚、乳、蛋,冷水魚富含不飽和脂肪酸,牛奶富含鈣,......
2023-11-12
中年必需的三大維生素
進入中年,是人的機體步入衰退老化的開始,這一階段的養生保健對於延緩衰老,保持較高的生命質量十分重要。除了堅持運動鍛鍊,糾正不良習慣,保證平衡善食之外,人從中年開始,適當補充三大維生素是很有必要的。1、補充維生素C預防......
2023-11-22
英國純素者兩年漲700% 這麼吃素才健康
隨着養生保健意識的增強,吃素已經成爲一種飲食方式。在生活中有不少的人已經開始拋棄葷菜改吃素菜了。那麼你知道嗎?其實吃素也是一門學問,吃對了有益健康,吃錯了就會導致不少的疾病找上門來。下面就教教大家怎麼去吃素才......
2023-10-19
老年人不宜長期吃素
老年人由於熱量消耗減少、食慾減退,或者出於減肥和防治高血壓的目的,而禁葷素。這實際上是不智之舉,對身心健康有害。人體衰老、頭髮變白、牙齒脫落、骨質疏鬆及心血管疾病的發生,都與錳元素的攝入不足有關。缺錳不但影響......
2023-11-08
男子吃5年素食精神異常 吃素有何危害
生活中養生的人逐漸增多了,吃素養生也成爲了一種趨勢。據瞭解,因爲不少人意識到吃葷的可能會導致肥胖等疾病的發生,因此都會選擇吃素。不過你知道嗎?長期吃素對於我們來說可能會導致營養不全面,從而誘發了不少的疾病。不要......
2023-10-19
老年保健維生素大全
保健,一直以來是針對老年人這一領域的身體狀況,現在大部分保健都開始傾向藥物這一塊了,那麼,維生素保健有什麼效果和注意事項呢?讓我爲大家介紹一下維生素保健大全吧。老年維生素保健須知維生素A老年人的上皮細胞容易受到......
2023-11-13
爲減肥吃素30年 吃素減肥靠譜嗎
最近有一個新聞,說是一箇中年婦女,爲減肥吃素30年。一開始還想爲她的減肥毅力鼓掌的,但之後的事實卻令人警醒。因爲,這個爲減肥吃素30年的女士,最近身體出現了問題,她的脊髓和周圍的神經都受到了損傷。爲減肥吃素30年而據悉......
2019-03-24
老年人能不能長期吃素
以前養生上就有一篇文章是老年人不能一味吃素,但是通過中醫養生網近年來的調查發現,不少老年人開始認識到油膩食物可導致身體肥胖,催生許多疾病,因此,許多老年人對素食情有獨鍾,甚至有的老人終年不吃肉。其實這是一種誤解。......
2023-11-14
吃素30多年患維生素B12缺乏症 長期吃素健康嗎
隨着生活水平的提高,越來越多的人都因爲飲食而誘發疾病。就在前段時間,杭州市老年病醫院接診了一位精神恍惚的老太太。據說她一見吃的就噁心,就診時已經有整整3天沒吃東西,結果醫生一查,病因是由於長期吃素缺乏維生素B12所......
2023-10-29
青少年素食減肥好嗎
素食有益健康,卻有可能導致飲食紊亂等問題。美國科學家發現,青少年素食者更易暴飲暴食,或用減肥藥、瀉藥、利尿劑和催吐等不健康方法控制體重。素食者暴飲暴食概率高2516名十幾歲青少年和年輕成年人蔘與青少年飲食項目,接......
2023-11-14
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