腎陰虛腎陽虛的區別1、腎陰虛的臨牀表現：腰痠腿軟；口乾、煩躁；手心發熱；愛出汗。2、腎陽虛的臨牀表現：腰痛而且發涼；手腳冰涼、尿頻。腎陽虛首先會出現腰痛，因爲腰爲腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰裏面發......

5個症狀提醒你需要補腎養腎了1、眼瞼浮腫腎是主水的，腎虛會導致血液循環緩慢，讓人看起來浮腫，所以人們在睡覺前要少喝水。可以多做一些強腎的運動，比如兩腳平行，兩腳的距離與肩寬一樣，兩個手臂自然下垂，手掌貼於褲縫，手指自然......

一名五十幾歲的女性，平常保養得還不錯，但是最近晚上睡覺的時候，出現了盜汗、失眠、潮熱的現象，有時候還會出現明顯的尿頻、尿急，出門逛街的時候很是尷尬。這是怎麼回事呢?經過就診後，身體健康確定是沒有問題，只是處於更年期，......

腎氣不足如何調理按摩也能補腎1、晨起時，用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦，或點壓揉按，以局部微脹痛有熱度爲度。此法具有調和陰陽，疏通氣血，健腎固精之效，爲歷代養生家所倡導。2、臨睡前，將兩手放在兩側腹股......

女子在十七八歲的時候氣色最好，每個人看到都會說氣色好好啊，這時候女孩子會讓人感到活力無窮。是什麼原因使氣色那麼好呢，這就是中醫所說的氣血充盈，指氣血不但要充足，還能流通起來。中醫有天人合一的理淪，認爲人體與天地同......

腎虛如何調理身體中醫學對腎虛的治療，是有較多辦法，並常能獲得頗爲滿意的療效。所用之藥根據前述證型特點，大致可分成四大類：1、補益腎中精氣之品，如冬蟲夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人蔘、黃芪、紫河車（人胞）、山......

氣血不足在生活中是很常見的，氣可以推動血液運行，血可運載氣，氣血是相互滋生，所以氣虛則血少、血少則氣虛。久病傷氣耗血，而致氣血雙虧。但是氣血不足如何調理呢？今天小編就來和大家談談氣血不足如何調理。一、氣血不足如何......

腎氣不足需要中醫按摩今天要給大家介紹的是五浴養腎法，這裏的浴不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、頭五個部位。浴足：每天晚上睡覺前，用溫水洗淨雙腳，端坐在牀上。左手攀左大腳趾，右手小魚際搓左腳涌泉穴36次，然後左右手......

男人補腎吃這些食療豬腳筋煲杜仲材料：豬腳筋、肚中、花生、核桃、陳皮、蜜棗。做法：將豬腳筋清洗乾淨，然後放入開水之中焯一邊；陳皮清洗乾淨，然後浸透；將核桃肉放入開水之中焯一邊，這樣能夠有效的去除澀味；將所有食材一起放入......

氣血來源於臟腑，運行於經絡，是婦女經、孕、產、乳的物質基礎。氣爲血之帥，血爲氣之母，兩者是相互協調，相互爲用的。婦女若氣血調暢，則五臟安和，衝任通盛，經孕正常。然婦女以血爲本，血隨氣行，由於經、孕、產、乳的關係，容易耗血傷......

中醫治療血虛的原則及方法主要有健脾和胃、益氣生血、補腎生血、祛瘀生血、解毒生血。（1）健脾和胃脾胃是血液生化之源，飲食有節，脾胃運化功能正常，則血液生成自然源源不斷。所以，補血必須先健脾胃，脾胃強健則生化之源不絕。......

女人氣血不足會導致臉色蒼白、長斑、月經不調、頭髮乾枯等問題，養好氣血可以讓你的氣色看起來很健康，讓你年輕好幾歲，那麼，女人該如何養氣血呢?下面我們來看看中醫養氣血的五個步驟。第1步：調脾胃脾胃是氣血生化之源，《靈樞......

腎精不足就是腎氣不足嗎中醫認爲氣屬陽，精屬陰，也就是腎精不足是腎陰虛，而腎氣不足是腎陽虛，兩者的主要表現症候也不同。腎陰虛的臨牀表現：腰痠腿軟；口乾、煩躁；手心發熱；愛出汗。腎陽虛首先會出現腰痛，因爲腰爲腎之府，這種痛一......

血氣不足原因爲什麼會出現氣血不足，原來氣血不足的原因主要是由幾種不當是生活方式所引起的。1.飲食不當飲食沒有節制，飢飽無常，不按時就餐；或者偏食，營養不全面；或者飲食有偏食，特別喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等，都......

中醫認爲，腎陽又稱元陽、真火、真陽，爲人體陽氣的根本，對人體各臟腑組織的功能起推動、溫煦作用。女性腎陽不足的症狀表現1、失眠煩躁一旦女性有腎陽不足的情況，就很有可能會出現有失眠、煩躁等現象，如果沒有及時解決的話......

氣血在中醫理論中是人體健康的重要組成部分，它們的充足與否與人體的正常運轉密切相關。氣血不足是一種常見的中醫概念，指的是氣和血兩方面的虛弱。本文將介紹氣血不足的症狀以及一些調理方法。氣血不足的症狀疲倦無力：氣......

研究表明中醫藥茶，對腎陽不足有較好的輔助治療作用。核桃蜜茶核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量人茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早泄，以......

女性由於身上的各種原因經常導致氣血不足的現象，氣血不足的表現主要是頭髮枯黃臉色發白、發青等等。氣血不足如何調理？下面小編就給大家介紹4個小妙招。女性氣血不足的症狀1.頭髮看氣血不足氣血充足的女性，頭髮烏黑亮麗......

女人氣血不足如何調養第一：吃什麼食物好?從中醫方面來說，所謂的氣血是從五穀演化而來的，所以通過食療來調養是最佳的選擇、補氣血吃什麼好，甘性食物是最好的選擇，因爲這一類的食物不僅能夠爲我們的身體提供足夠的所需要的......

女性腎氣不足怎麼調理腎氣不足最好是從飲食方面來進行調理，女性腎氣不足可以多吃黑豆，根據中醫理論，豆乃腎之谷，黑色屬水，水走腎，所以腎虛的人食用黑豆是有益處的。還有同時吃黑五類也是對腎氣和腎陰虛都是很好的，黑五類有黑......