更年期是特別多女人都不想要進入的一個階段，但是卻又不得不經歷。女人一旦進入更年期，不僅僅會覺得力不從心，還會導致出現許多的心理毛病。嚴重的時候，導致整個家庭雞飛狗跳，一點都不安生。其實處於更年期的女人自身是很痛......

中醫對更年期綜合徵的治療原則是謹察陰陽所在而調之，以平爲期，使人體的陰陽平衡，臟腑協調，氣血和順，經脈通利，全身達到一種平衡和諧的境地，也就是中醫所說的陰平陽祕，精神乃治。因此，人體的平衡和諧除了藥物的調節治療外，平時日......

七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。任脈總任一身之陰經，稱爲陰脈之海，具有調節全身諸陰經經氣的作用。在女子其有孕育胎兒的作用，太沖脈是女性生殖機制中的一個獨特的調節體系，它的盛衰直接影響到女性生......

失眠是更年期女性出現的一種常見症狀，是極爲普遍的問題，失眠者常有多夢早醒，睡眠不深，易於驚醒，醒後難以入睡等情況，嚴重者還會徹夜不眠，這就導致失眠者白天疲勞和焦慮，而這種焦慮又會加重其晚上的失眠，形成惡性循環。更年期的......

一、女性更年期保健之身體保健。1、要定期進行婦科檢查，注意外陰部清潔，經常進行體育鍛煉，以增強體質。2、服用鈣片或食用含鈣豐富的食物。如：奶製品、魚類、肉類、豆類、蔬菜、水果類等含鈣較多的食品。澳優健牌更舒安組......

更年期只要心理健康，就意味着黃金般的第二人生，更年期婦女心理要怎麼調節？更年期婦女爲什麼會發生心理波動呢？人的一生要經歷兩次性激素的波動，第一次波動，都會激起心理的浪花。第一次波動是性激素的漲潮，它使人從童孩進入青......

更年期愛發脾氣怎麼辦？女性一到更年期，脾氣容易變得急躁、愛發火。明明自己也不想，但就是控制不住。對此，中醫有哪些調理方法呢？女性更年期表現症狀1、心理改變。這是更年期綜合症的常見症狀，患者朋友常常會產生孤獨感、空......

大部分女性在50歲以上進入更年期，由於激素分泌導致失調，長期失眠程了更年期女性朋友一大常見症狀。想睡睡不着，精神不振，情緒易怒，讓女性朋友們感覺到非常苦惱。下面由中醫的專家問更年期女性失眠患者介紹如何調理？第一，保持......

更年期女性因爲生理原因容易導致各種不適。因此對於更年期女性，怎麼有效調理更年期女性的情緒。維持健康的七個步驟則是：一、認清怒意。二、找出生氣的對象。三、站在肇事者的立場想，爲他尋找合理的理由;告訴自己：那個找......

肝腎不足平衡陰陽食物山藥、乾貝、鱸魚、栗子、枸杞子、海蔘、牡蠣、鱉肉、鰒魚、魚鰾、黑芝麻，桑椹、牛奶、核桃仁，冬蟲夏草、蓮子、豬腎、人蔘、鹿肉、枸杞子、何首烏、藕粉、胡蘿蔔、松子、桑椹，黑芝麻、葡萄、墨魚注......

因此，在婦女更年期綜合徵的防治上，不僅要重視生活調理，還要加強精神與心理方面的調節。更年期綜合徵是一種由於大腦皮層功能與植物神經系統功能紊亂引起的臨牀綜合徵，表現是不明原因地出現全身潮熱、手足心發熱，伴有心率並......

中年男人承受着巨大的職場壓力和家庭壓力，急需得到排解。然而男兒有淚不輕彈的傳統觀念，讓這些家庭的頂樑柱有了眼淚也只能吞到肚子裏，日子久了，男性更年期抑鬱症就出現了。本文將重點介紹幾則比較典型的男性更年期抑鬱症......

更年期失眠的症狀表現：睡眠不真實：缺乏睡眠的真實感，許多更年期失眠症患者雖然能酣然入睡，但醒後堅信自己沒睡着，睡眠質量也不高。睡眠質量差：許多更年期失眠症患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒後仍有疲勞感，睡眠質量極......

更年期因爲特殊的生理過程，難免不好控制情緒。因此更年期治療除必要的藥物調節外，尚需自我心理控制。自定心神當可能出現的煩悶喜怒襲來時，可採用冥思遙想法定心神：背靠椅上，頭部或靠或枕，順其自然，閉目靜思。所思所想最好是......

更年期不是一種疾病，而是人生旅程中的一個過渡時期。女性進人更年期，由於卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌日益減少，常會出現植物神經紊亂，性格、脾氣、行爲甚至心理狀態都可有不同程度的改變。從生理上說，更年期是婦女從中年到......

中草藥葛根中富含黃酮類化合物，對雌激素有雙重調節作用，具有美體、養顏、調節內分泌等功效。甘草提取物有雌激素樣作用，具有促進表皮發育，促進頭髮黑色素生成的功效，還可防止頭髮乾燥、變白。藏紅花有女性保護神的美譽，對更......

到了40歲左右，月經週期變得紊亂，逐漸停止排卵，卵巢開始功能衰退，直到月經停止的時期，就是更年期，更年期雌激素的分泌減少，使得許多的婦女出現了一些不舒服的更年期症狀，稱之爲更年期徵候羣。因爲個別體質的差異造成生理上的不......

男性的更年期即男性更年期綜合徵，是由許多因素造成的，它也是一種身心疾病，如環境、吸菸、飲酒、過度勞累均可造成男性雄性激素水平降低。隨着男性體內雄激素水平下降，會出現內分泌功能紊亂，出現類似婦女更年期綜合徵的一系......

女性更年期經血少要如何調理1、喝一些紅糖水很多女人都知道，月經期間喝紅糖水，能幫助防止肚子疼，另外，經期喝紅糖水還可以促進身體的新陳代謝，紅糖還可以補血活血，有利於經血排出，因而建議女性經期，可以適當的喝杯紅糖水。2、......

隨着更年期這一現象讓越來越多的家庭婦女接受，越來越多的女性希望提前做好更年期到來的準備，但是卻不是很清楚更年期到來是怎樣的。女人更年期啥症狀，如果出現了下面這些症狀的就很有可能預示着更年期的到來。一、月經不......