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關於休息的時尚推薦
肝病患者如何保守治療?
對於急性、慢性肝炎和肝硬化的治療,常常採取綜合的保守治療。應該保證充足的休息,尤其是在急性期還需要臥牀休息,恢復期可下牀做適當的活動。慢性肝病患者可適當做些家務勞動,但要勞逸結合、避免疲勞。飲食方面要做到規律......
2023-11-20
男人護肝的六個小貼士
作爲男子漢,一旦過了而立之年,健康往往滑坡,比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時,你該爲健康做點什麼呢?一些人首先想到的往往是補腎,其實真是這樣,就應了一句俗語:撿了芝麻丟了西瓜。中醫學認爲,腎爲先天之本,上了年......
2023-11-27
直腸脫垂患者手術後應注意什麼?
病人術後給予低纖維飲食,攝入過量粗纖維食物容易損傷腸壁。術後尤應避免食用辣椒、酒等強刺激性食物。以避免充血水腫影響癒合。術後給予口服抗生素預防和治療感染併發症約7~10天,同時給予多種維生素類製劑。術後每日口......
2023-11-26
腎炎患者如何休息?
腎炎病人幾種休息措施急性腎炎的早期或病人出現了中度以上水腫,少尿和肉眼血尿、頭暈、頭痛、嘔吐症狀時測量血壓升高,出現心慌、氣短、咳嗽等症狀及其他實驗室檢查的異常表現等腎功能狀況不良,提示病人病情嚴重,則要絕對......
2023-11-25
做人流後要怎麼休息
無痛人流後要如何休息?很多人對人工流產懷有一定的懼怕心理,她們總害怕流產後會帶有一些流產後遺症,賜與後的生活甚至生養帶來威嚇。婦科專家指出現今的流產技術在不斷的改善,人流已經不再是一項可怕的手術,只要流產者在術......
2023-11-10
劇烈運動後不能馬上休息的原因
有些新戰士在障礙跑等劇烈訓練項目結束後會突然暈倒,這往往是劇烈訓練後立即停下來而導致的,是暫時性腦缺血的症狀表現,訓練醫學上稱之爲重力性休克。劇烈運動時人的心跳加快,肌肉、毛細血管擴張,血液流動加快,同時肌肉有節......
2023-11-16
癌症患者如何休息養生?
癌症患者若要維持生命的健康,想要長壽,就必須符合自然規律,做到天醒我醒,天睡我睡。要在亥初(亥時(21--23點)入睡,這樣能保證在23點進入深睡狀態,才能讓百脈得以休養生息,有助於提高人體的免疫力,利於康復。在亥時(21--23點),......
2023-11-24
爲何孕晚期易出現坐骨神經痛?
孕期坐骨神經痛怎麼辦?1、注意休息,避免勞累因爲有胎寶寶,孕期坐骨神經痛沒有很好的治療方法,孕婦應避免勞累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,將腳架高,使得腳的位置和心臟的位置接近,使靜脈迴流增加更爲舒暢。2、嚴重的話,可......
2023-11-25
肛瘻術後必知護理事項
肛瘻本身形成的創口比較大,雖然進行了微創手術,但是仍然需要恢復的過程,在此過程中肛瘻手術應如何護理?一、病情觀察嚴密觀察體溫、脈搏、呼吸、血壓變化,創面有無出血滲血、疼痛及排尿情況。肛瘻掛線術後要每日檢查結紮橡......
2023-11-13
睡懶覺就是休息? 盤點八大休息誤區
休息就是補覺。面對疲勞,許多人第一反應就是去躺躺吧。調查顯示,三成人下班累了會選擇回家睡覺,週末睡懶覺更是不少年輕人的最愛。但美國研究發現,週末喜歡睡懶覺的人更愛犯困。周迎春也指出,中醫認爲,久臥傷氣,讓人陰陽失調......
2023-11-03
清嗓的習慣要改改了啊
授課前不宜飲食過飽,否則容易發音過度而使聲帶受傷。可適量飲用一些白開水,確保喉嚨得到潤滑。月經期、妊娠期,聲帶均有生理性改變,此期聲帶組織嬌嫩,創傷後不易恢復,此期要注意聲音休息。煙、酒、辣椒,以及唱卡拉OK後冷飲或......
2023-11-24
先天性心臟病病人出院後護理
先心病病人出院後只是外科治療的結束,並不意味機體完全康復,因此,出院後應注意以下問題,做好家庭護理。(1)注意飲食衛生:病人出院後要注意補充營養,一般沒什麼特殊禁忌,但應食用價值高易消化的食品,如瘦肉、魚、雞蛋、水果和種......
2023-11-26
女性每天應讓乳房休息一下
統計顯示,超過70%的女性正遭受乳腺增生的困擾。美國MSNBC網站近日刊文指出,辦公室女性要利用一切機會讓乳房得到放鬆。美國癌症專家對5000餘名成年女性的調查顯示,白天戴文胸超過12小時,與不戴文胸者相比,乳腺增生危險高出......
2023-11-02
三個要素遠離胃潰瘍
一、吃飯要細嚼慢嚥,經常嚥下自己的口水您是不是有狼吞虎嚥的習慣?請您一定要改正,牙齒和口腔裏的唾液可以把您吃進去的食物進行最初步的處理。要知道,人的每個部位都有它自己的作用,如果第一步處理很粗糙,將會大大加重胃的......
2023-11-22
流產後多別太少當心不孕
經過詢問,醫生髮現原來她婚前曾懷孕過一次,由於怕熟人撞見,進了一家偏僻的小診所做了人流,人流後也沒怎樣休息就回單位上班了。小張覺得很疑惑,她說:我人流後身體一直很正常,月經也沒有什麼變化,爲什麼會發生這樣的問題呢?而近......
2023-11-24
每天讓大腦休息30到90分鐘能提高工作效率
先進的學術研究結果表明,老闆應該允許員工在工作中小睡一會,以提高他們的生產能力和創造力。倫敦大學人類大腦研究學院的文森特•沃爾什教授還建議,他們應該被允許根據自身的需要,設定他們自己的工作時間。我們通常只......
2023-11-04
孕早期過度休息危害更大
如果準媽媽一直是職業女性,妊娠早期完全可以勝任日常的勞動和工作量。有研究表明,如果懷孕前堅持進行體育健身的準媽媽,懷孕後並沒有必要停止鍛鍊,只要不增加運動量就不會引起流產;過度休息則會導致全身血流減慢,不利於體......
2023-11-14
無痛人流後該休息多久
無痛人流不僅僅是一種終止妊娠的手術,還會引發一些其他的疾病發生。人流術後恢復時間與女性人流術後的恢復工作做的怎麼樣有很大關係。如果人流術後做好保健,人流術後恢復時間就短。人流術後要注意休息,加強營養。人流術......
2023-11-03
急性胃炎患者多喝水
(1)去除病因,臥牀休息,停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食(1-2餐),然後給予易消化的清淡的少渣的流質飲食,利於胃的休息和損傷的癒合。(2)鼓勵飲水,由於嘔吐腹瀉失水過多,病人在儘可能情況下多飲水,補充丟失水分。以糖......
2023-11-22
放射性直腸炎治療
放射性直腸炎症狀直腸流血,爲鮮紅或暗紅色,多在排便時流出,一般是少量出血,偶爾大量出血。破潰後有壞死組織脫落排出,有臭味,肛門直腸部痠痛或灼痛,以後因括約肌受刺激而出現裏急後重。放射性直腸炎治療(一)調理:病人臥牀休息......
2023-11-20
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