長壽對於我們來說既遙遠又近在眼前，誰都想長壽。但是種種數據表明，女性長壽的比例遠遠大於男性。很多人都不解，爲何女性會更長壽呢？女性長壽祕訣是什麼呢？跟着小編一起去揭祕吧。長壽瀋陽百歲老人當天，記者從權威部門瞭解到......

即使無法居住在人煙稀少、不受污染的深山中，也能通過培養一些健康的生活習慣達到長壽的目標。據美國MSNBC網站最新報道，波士頓大學醫學人員通過研究總結髮現，百歲老人在長壽方面都有一些共性，即飲食健康、經常運動和善於......

1.山藥山藥不僅有神仙之食的美譽，還有食物藥的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收；山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有延年益壽的功效。山......

心態好、不閒着、不挑食、環境好這些都是百歲老人長壽的共同點。長壽還要根據每個人的性格特點與所處的環境。今天小編帶你去看看我國百歲老人的養生經驗。田龍玉是鳳凰縣官莊鄉新民村人，一生共生育過13個孩子，但均未長......

一天吃八九餐，每餐都不多吃，這樣的生活習慣，江岸太婆李玉華堅持了多年。近日，她度過了百歲壽誕。上月底，漢口二七路一家酒店，一場百壽宴席熱鬧開場，一家四代20多人、數十名親朋友好友和街坊趕到該酒店，爲100歲老人李玉華慶祝......

生活習慣是決定壽命的重要因素。美國雅虎健康網11月19日載文，請7位身體健康、精神良好的百歲老人介紹他們保持長壽的祕訣。弗蘭·戴斯尼格·馬奎斯(101歲)：從來無憾事。她的人生信條是，相信一切會更好，珍惜時......

在南安市侖蒼鎮園美村有一個遠近聞名的養豬阿婆吳笑，她1909年1月22日出生，這位百歲老人身體健康，每天還能照顧自家飼養的三頭100多公斤重的大肥豬，從備料、餵食和清理衛生都是老人自己一人做。春節將至，她的100多個兒孫又......

目前，全世界有5個地方被國際自然醫學會認定爲長壽之鄉，它們是：中國廣西巴馬、中國新疆和田、巴基斯坦罕薩、外高加索地區的格魯吉亞及厄瓜多爾的比爾卡班巴。全球長壽村的飲食結構均體現出一致性——膳食結構......

今年虛歲109，住在蘇州市敬老院的曹福貞老太最近陸續長出了不少黑髮。這個出生於20世紀初的老人能在21世紀長出黑髮，真是一件奇事。至於長黑髮的原因，或許跟老人心態樂觀以及生活規律有關。她的生活很規律早上6點起牀，晚上......

記者從浙江省老齡工作委員會獲悉，長壽保健補助費由百歲老人戶口所在地的縣（市、區）民政局負責發放，從老人年滿100週歲的當月開始發給，發至老人辭世後的下個月爲止。浙江老齡辦主任、浙江省民政廳副廳長蘇長聰表示，今年提高......

臘月二十六，周口106歲的老人白內障手術成功，73歲兒媳婦、46歲孫子接她回家過年。老人家裏已是五世同堂，100多口人在等着給她拜年。老人目前的視力可以滿足她的正常生活需求，而且隨着後期的恢復還會提高一些。什麼是白內障......

喜泡腳早晚都要來一次今天天氣好，我泡完腳就到步行街去轉轉。昨日上午，家住楊家坪正街9號的102歲老人張國成，吃完早飯就習慣性地打開電動按摩腳盆。待水燒熱後，老人就開始泡腳。我每天早晚要泡一次腳，春夏一般泡半個小時左......

十幾天前，龍潭寺年近八旬的楊軍華婆婆生病住院，臨出門前，她告訴兒媳：我這一去，不知還能不能回來，你們大伯……兒媳連忙接過話，媽，你放心。楊婆婆口中的大伯，並非她丈夫的兄弟，而是丈夫的四弟在60多年前的一個結義兄......

當地時間6日，住在紐約布魯克林的老人蘇珊娜（SusannahMushattJones）慶祝了自己的116歲生日，這位出生於1899年的老人還是目前全球最老的人瑞。據報道，當地時間6日，吉尼斯世界紀錄在其網站上公佈了這一消息，並貼出了照片。照片......

當地時間9月23日，日本京都，105歲老人宮崎秀吉（HidekichiMiyazaki）做出博爾特經典動作。宮崎秀吉和其他80歲以上的老者參加京都大師秋季100米跑比賽，年齡105歲的宮崎秀吉也被吉尼斯世界紀錄組織認定爲100米跑最年長的參與者......

孝昌縣觀音湖風景區陸衝村2組百歲老人汪進一，與71歲的大兒子陸學新相依爲命，每日吃的是粗茶淡飯，但老人和兒子與世無爭。談起母親長壽的祕訣，兒子笑着說，村子四面環山，一條山泉形成的小溪從門前流過，母親生活在這空氣清新的......

在我們的生活中總會有一些老人，他們不但身體健康，而且歲數都一般在百歲以上，這是爲什麼呢？這些百歲老人長壽的的特徵你都瞭解嗎？其實很簡單，今天的小編就來告訴你人得長壽祕訣是什麼，告訴你那些百歲老人是如何做到健康長壽的......

家住經二緯四的李華庭老人，今年已經102歲了，由於心態平和而且堅持鍛鍊身體，老人身體一直很好，不但生活能夠完全自理，甚至還能自己縫釦子。昨天中午，記者見到李華庭老人時，老人家剛剛吃完午飯正在聽廣播，老人的兒子李學良告訴......

世界上公認的長壽食物有很多，小米粥就是其中的一種。喝粥能長壽，不過適當的加些調料會讓你更長壽。下面去看看老人們常吃的幾道粥。長壽粥1.酸棗小米粥酸棗仁15克，龍眼肉15克，粳米50克，紅糖5克。將酸棗仁、龍眼肉切小粒，與......

北京市107歲的武術壽星吳圖南從小體弱多病，後經人指點，開始學太極拳和刀、槍、劍、棒等武藝。幾年後，一身病除，體格也強壯起來，直到年逾期頤，身體一直很好，從未患過大病。他深有體會地說鍛鍊不僅能增強體魄，還能增加人的機敏......