如何養生，是很多人如今都在討論的事情，古代先賢也留下了很多健身的方法，比如五禽戲、八鍛錦、太極拳等，但是這些對於一般人來說，操作性很強，實施起來比較有困難，那麼我們該怎麼健康養生呢？怎麼做比較好呢？每天半小時這個動作甩......

水是人體的重要組成部分。人體總重量的55%至75%是由水分組成的，男子佔65%至75%，女子佔55%至65%。水分佔了血液的83%、肌肉的75%，堅硬的骨骼中也含有水。人體內各種細胞都需要水才能發揮正常功能，各種代謝的化學反應必須在......

多數人在減肥之前都會做一系列的減肥計劃，這些計劃雖然比較完美，但很少有人能堅持實施，以至於減肥失敗。其實只要在睡前半小時內做這些動作，就可以達到輕鬆瘦身的效果。另外，這些動作還有助於身體的排毒，並促進睡眠。一、揉......

紅棗銀耳湯怎麼做？用高壓鍋可以製作嗎？如果想要利用高壓鍋來燉煮一鍋紅棗銀耳湯的話，那就跟着一起來詳細的看看吧，希望對大家有幫助！高壓鍋如何煮紅棗銀耳湯高壓鍋主要是利用高壓力的作用來進行工作的，可以短時間內將食物煮......

我們都知道運動可以幫助身體更加健康的運行，緩解大腦疲勞，促進身體血液流動，減少工作中的壓力。但是，炎炎夏日，一想到運動便是全身冒汗，大多人都是排斥的吧。那麼有沒有一種辦法可以替代運動，既能達到運動的目的，又不需要忍受......

早上起牀後。人體水分每晚約流失450毫升，早晨起牀後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水。如果條件允許，可以加一片新鮮檸檬，能起......

都說外國人少是因爲作死的原因了，國外的人真是愛挑戰一些具有一定危險性的任務，圖中這名男子來自俄羅斯，是一名建築工人，他正在爲一間房子裝修，工作到一半的時候，他產生了一個念頭，想體驗當全身侵泡在水泥裏時，會發生什麼時，結......

2017年9月21日，周杰倫跪地半小時內幕登上微博熱搜，引起廣泛關注。據悉，9月19日清晨，周杰倫一回到家，就在家裏跪了半小時，原因目前沒有明說。周杰倫跪地半小時內幕是什麼?提到周杰倫，很多人都會想到薛之謙，薛之謙是內地近年來......

如果你正穿着10釐米高跟鞋逛街被搶包，你會去追嗎?合肥就有這樣一位生猛的17歲姑娘，被搶包後踩着高跟一路狂追後又赤腳追了兩條漆黑小巷，終將包要回，最神奇的是，半小時過後，搶包賊乖乖自首。記者昨日從安徽警方獲悉，10月25日2......

飯後緩行以動助脾專家指出，脾爲後天之本，人類健康長壽與否，與脾胃有直接關係。而養脾有補與動等方式，飯後散步緩行，以助脾胃消化功能，這是以動助脾的養護後天之道，因爲中醫理論認爲，脾主四肢，脾主肌肉，運動四肢就是運脾。飯後半......

早餐後半小時：吃點水果，按摩膝蓋。無論是麪包、牛奶等速食早餐，還是以粥、油條、豆漿爲主的傳統早餐，都存在營養單一的問題。中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅認爲，早餐後吃一點水果是對早餐很好的補充。最......

艾滋病病毒存活時間在室溫下，液體環境中的HIV可以存活15天，被HIV污染的物品至少在3天內有傳染性。近年來，一些研究機構證明，離體血液中HIV病毒的存活時間決定於離體血液中病毒的含量，病毒含量高的血液，在未乾的情況下，即使在......

隨着現代生活方式的變化，女性越來越重視健康和身體的保持。在衆多的健身活動中，每天半小時的自行車騎行是一種簡單而有效的方式。本文將探討女性每天半小時自行車騎行的好處，幫助女性瞭解這項活動對身體和健康的積極影響......

狗作爲一種可愛的動物，被人當成寵物，而且因爲人們對他的重視，甚至很多家庭養的寵物享受的待遇和生活比一般老百姓的生活還好，當然這些都無可厚非，個人的喜好不同，有錢可以給寵物更好的生活條件也是理所當然的，但是在給寵物更......

合肥站前路中綠廣場前面，一男子當街全裸，不到半小時，近20輛車遭該男子襲擊。安徽男子當街裸奔半小時不到20輛車被砸安徽男子當街裸奔半小時不到20輛車被砸安徽男子當街裸奔半小時不到20輛車被砸江淮晨報訊7月17日7時許，合......

曾連續6次獲得美國紐約吃熱狗大賽冠軍的日本人小林尊3日在美國費城贏得吃雞翅大賽冠軍並刷新賽事紀錄。小林尊現年33歲，日本長野縣人。他在半小時內吃下337個雞翅，打破去年喬納森·斯奎布創造的255個雞翅紀錄，贏得......

缺少運動昨天，在江蘇省教育廳、南京師範大學主辦的南京青少年體質健康國際會議上，主辦方公佈的一項2000年—2008年南京中學生身體素質跟蹤調查引起關注。調查表明，八年中，南京中學生身高、體重呈上升趨勢，但耐力、肺......

一般情況下，病患在治療吃藥期間是不允許吃辛辣、刺激、油膩的食物的，在飲食上十分講究，那麼你知道有些藥物在服用之後半小時內是不能吸菸的嗎？據本站大衆調查發現，在服藥後半小時內吸菸，藥物到達血液的有效成分只有1.2%~1.8......

眼看着離過年的日子越來越近了，人們也早已經沒有了工作的心情，時時刻刻都想着該怎麼過一個肥年。想要過個好年，當然要把家裏的衛生收拾的乾乾淨淨的，下面小編就給大家帶來幾個從家政阿姨那裏學習的大掃除小妙招吧。一、重......

生活當中想要健康又長壽的話，那麼就需要保持良好的生活習慣了，那麼長壽的習慣有哪些呢？如何才能長壽呢？今天就爲大家介紹一些可以保持長壽的習慣，下面大家就一起來看一看吧！睡前半小時5件事保你健康又長壽泡腳睡前半小時進......