許多媽媽在半年產假結束時不得不選擇恢復工作，從而開始給寶寶斷母乳。當然，也有一部分媽媽會選擇成爲背奶媽媽，但這並不是一件容易的事。所以，今天我們就和大家來討論討論背奶這件事。一般來說，職場媽媽都會有大約半年的產......

1、自信既然他們已經選擇了你，就證明了你身上的某些特質符合公司的要求。認真總結自己的優缺點，這將幫助您更好地瞭解自己能力，如果足夠自信，周圍的人一定能關注到你，並對你產生信任感。2、不要過分提要求時刻謹記這是你上......

一、適當保暖很重要孕婦在寒冷的冬天會感到很不舒服，生個身體系統也受到不良影響，建議孕媽咪在大冷天減少出門的次數，有出門的話要串號衣服，預防因寒冷導致腦血管收縮，大腦供血不足，體內分泌過多酚胺類物質。酚胺類物質會通......

1、注意休息孕婦最好的休息方式是睡眠。如果睡眠不足,可以引起食慾下降,抵抗力下降,增加孕婦和胎兒感染的機會。過節期間，可能會聊天、玩到很晚，孕婦切記不要跟着熬夜。長時間坐在沙發裏的姿勢不利於子宮的血液供應，所以......

職場男性們要經常喝酒來應酬，傷胃也傷肝，那麼職場男性想養胃喝酒要注意什麼呢？喝酒前吃什麼食物能緩解腸胃的傷害呢？對於職場中的男性朋友們來說，平時應酬喝酒是避免不了的事情。不過飲酒不當，對於人的健康無益，因此男性朋友......

如果提前破水了怎麼辦?大多數產婦的羊水會在生產的第一個階段也就是宮頸口差不多都打開的時候破水，但是，提前破水也是大約15%的產婦即將分娩的第一信號。它可能會一下子涌出很多或者只是一點點，所以，即使你並不是十分肯定......

1.在懷孕初期，有的女性懷孕反應特別嚴重，對於這類孕媽媽要特別注意休息，只有休息好了纔會有個健康的身體。但是如果因爲這樣一直臥牀休息也是不好的，正常的作息正常的上班不論是對寶寶還是對媽媽來說都是大有裨益的。孕媽......

寶寶斷奶媽媽該注意什麼？寶寶從開始斷奶到完全斷奶要有一個過渡的過程，不能一下子就斷得乾脆。在逐漸過渡到完全斷奶時，媽媽應該注意的事項有很多。比如寶寶的飲食應該逐漸添加輔食，並由少到多，從一種增到多種，從稀到稠等等......

注意事項一：減少或避免吹空調，警惕空調病空調雖然會給準媽媽帶來涼爽的工作環境，但也很容易讓準媽媽患上空調病，症狀常表現爲鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等。準媽媽可以申請更換工作環境，到沒有空調的房間......

預備4～6個月，寶寶處於生長髮育的高峯期，營養的好壞關係到今後的智力和身體發育。如果媽媽母乳充足，仍然要堅持全母乳餵養。但是很多職場媽媽在這一時期需要重返工作崗位，如何給寶寶哺乳成爲了令她們最頭疼的問題。如果您在......

孕媽媽要遠離這些工作崗位有的孕媽媽在工作中會接觸某些化學毒物，有些化學毒物會對母子健康產生嚴重危害，增加孕婦流產和死胎的危險，容易造成胎兒先天畸形或出生後智力低下。所以，孕媽媽應遠離這些不利於自身健康和胎寶寶......

下面就來看看職場中的孕媽媽要注意的事項有哪些。引起孕婦和胎兒的各種問題，所以孕媽上班的時候一定要注意下面的幾個事項，確保上班順利，對自己和胎兒負責。1、一旦確診懷孕，並計劃好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事......

母乳餵養是寶寶成長過程中的關鍵部分，也是建立母子情感紐帶的方式之一。本文將分享給新媽咪一份完全指南，幫助她們瞭解哺乳的技巧、餵奶的時機以及注意事項，以確保寶寶獲得好的營養和關愛。一、哺乳技巧1．正確姿勢：選擇一......

一誡，不要爲了錢而跳槽。一般情況下，如果不是因爲生計所迫，並且有一個薪水遠高於目前工作的職位等着你，千萬不要爲錢而跳槽。雖然我們在謀職的時候最容易看到的是職業提供的薪資水平，但是職業的發展、自己的提升、生活狀態......

職場孕媽媽在辦公室的時候總會面對工作上的各種壓力，還有辦公環境的不方便，還要緩解自己的不適，那麼職場孕媽媽應該如何面對辦公室的種種狀況呢？一、要儘量避免趴着午睡。懷孕的時候孕媽媽都會有嗜睡的現象，加上工作的疲勞......

許多上班族新媽媽生完孩子後去上班，由於之前孩子一直吃母乳，臨時給寶寶換成奶粉，一些孩子會因爲不適應或者營養不足消瘦許多。而且新媽媽在辦公室裏，乳房充滿了奶水，又脹又痛，有時還把衣服都浸透了。新媽媽上班，自己難受，寶寶......

縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從未留意過自己使用電腦的時間吧，即使是工作之餘找些休閒的事情來做也一定是在電腦上進行的，比如收收菜、打打遊戲、淘點寶貝等等，就算什麼都不做，也要一直開着電腦，認爲這樣可以隨時......

白領一族整天坐在辦公室裏，辦公室污染也很嚴重，不管是空氣還是電磁輻射都是危險的。來看看孕期女性辦公室中使用電子產品需注意的點有哪些吧。職場準媽媽辦公室四大注意事項1、要注意電腦的使用電腦在開機時，顯示器會散......

一、孕晚期儘量避免趴着午睡懷孕很辛苦，很多準媽媽都會在午飯後有昏昏欲睡的感覺，但是辦公室午睡不如家裏方便，所以準媽媽就習慣趴在桌子上。在孕早期，準媽媽的腹部重量還很輕，趴在桌子上也不會給下肢的血液循環造成太大壓......

注意事項一：運動要逐漸減少孕9個月時，孕媽咪因爲笨重的身體人也變得懶惰了，這時候就散散步和做一些伸展運動就可以了。有的孕媽咪精力比較充沛，想要進行更有活力的運動，那就事先諮詢下醫生的意見。注意事項二：洗澡時要注意......