粥，溫潤養胃，是很多人都會喜歡的食物。那麼大家知道嗎？有些食物加在粥裏，可是能夠治療隱疾哦。今天小編就來給大家好好安利一下這些能加進粥的好寶貝吧。若要不失眠，粥里加白蓮白蓮，也就是我們常說的蓮子。它的功效很多，最重......

在我們的健康理念中，在茶中加糖經常被看做是大忌。但是現在，如果你喜歡喝茶加糖，而同事還勸你放棄的話，你就有了一個新的理由了：我只是在努力減輕工作壓力！因爲心理學家發現，含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性。研究人員說......

養生粥是大衆的最愛，尤其是在寒冷的冬季，來碗養生粥，美味又健康。你在結合飲食療法養生的時候，一定要多學學養生粥的製作方法，那麼常見的幾款養生粥到底該怎麼烹製呢？在粥里加些什麼更養生？有些食材加在粥裏，可是能治療隱疾的......

說玉米粥應當加鹼的理由，是因爲玉米中的煙酸（也稱尼克酸）這種B族維生素是結合狀態，不易被人體吸收。如果加鹼，就能把它釋放出來。然而這樣加鹼卻把維生素B1和B2全部消除了。煮粥不宜加鹼！煮粥不加鹼加什麼好？煮粥不宜加鹼！小......

>>>推薦：不可生吃的十大平常食物民間有門前一顆棗，紅顏直到老、若要皮膚好，粥里加大棗的說法。大棗可以做成各種美食，如大棗粥、大棗糕、大棗茶和大棗湯等。大棗既能補血養顏，又是美食，何樂不爲呢？下面就爲您介紹一些大棗的......

血栓是一個令人非常痛苦的東西，一旦身體裏出現了血栓，就意味着健康出現危機，甚至生命也出現危機，我們知道的腦血栓就是血栓的一種，也稱爲腦中風，輕者會出現半身不遂，重者也會失去生命，此外還有靜脈栓塞、心臟栓塞，不論血栓發生......

俗話說過了臘八就是年，現在走在大街上就可以感受到濃濃的年味。今天是臘八節，不知道你們有沒有喝臘八粥呢?但是，你知道正宗臘八粥的材料是什麼嗎?要說臘八粥裏放什麼食材，這纔是正確的臘八粥，你吃的正宗嗎?臘八節在臘八這......

煮粥不宜加鹼！小心營養流失很多人煮粥加鹼以調高粥的粘稠度，認爲這樣更容易吸收粥中的營養。殊不知，鹼是多數維生素的大敵。維生素C、維生素B1、維生素B2、葉酸等維生素都非常怕鹼。在鹼性條件下加熱，損失就更爲慘重。谷......

許多食物都是補腎“高手”，而且還是純天然的，養腎補腎效果更高。那麼這些食物是什麼呢？今天小編給大家推薦9種純天然的補腎食材。損害腎臟壞習慣腎臟一怕：大魚大肉，蛋白太多蛋白質是人體必需的營養素，重視蛋白質的攝取是應......

俗話說,粥乃天下第一補品,喝粥養生是傳統的養生方法之一,尤其是加這些東西到粥裏。下面就跟着一起來看看吧！粥，溫潤養胃，是很多人都會喜歡的食物。那麼大家知道嗎？有些食物加在粥裏，可是能夠治療隱疾哦。今天小編就來給大......

在平時可能有很多人都遇到嘴裏感覺苦澀的情況，尤其是在早晨起來時可能會比較嚴重，而且不管吃什麼味道的食物，到嘴巴里的時候都是苦的，這就造成了很大的不利影響。事實上感覺口苦不需要用藥治療，採取飲食調理的方法就可以緩......

新媽媽週週最近爲了添加輔食的事情傷透了腦筋，寶寶5個月了，由於自己已經開始上班，奶水已經變得越來越少，給娃添加輔食不得不盡早提上議程。作爲一位盡職的媽媽，週週瞭解到添加輔食最好選擇鐵強化的米糊，但是週週婆婆認爲米......

不只是女人們害怕衰老，男人也同樣害怕衰老，男人抗衰老吃什麼食物好？哪些食物又加快男人衰老呢？和小編一起來了解下吧。男人要抗衰老也要和女性一樣靠吃，因爲有很多食物都能幫助男性朋友抗衰老，並且有很明顯的效果。今天，要爲......

衛生間的植物風水常常是我們忽略的，然而在衛浴裏面種植植物不僅可以淨化空氣，還能旺家，如種植高大的陰生植物可以給您旺財。家裏養什麼植物好？家裏養什麼花風水好？家裏養什麼花好一般在廳堂裏擺放的花草，數量應控制在3盆以......

男人們掉髮脫髮越來越年輕化，很多因素導致掉髮，飲食不當也是常見的原因之一，那麼哪些食物更易導致男人脫髮呢？男人脫髮吃什麼好？無規律的生活、刺激性食物過多攝入、用腦過度，這些生活習慣都可能誘使雄激素分泌紊亂、頭皮供......

煮粥加鹼是很多家庭的烹調習慣，口口相傳的經驗告訴我們，加點鹼能讓粥熟得更快，並且更黏稠。但加鹼爲什麼會起到這樣的作用，它對粥的營養又有怎樣的影響，卻很少有人知道。現代研究表明，穀物中的澱粉是以澱粉粒的形式存在的，澱......

健身前必吃的食物1、香蕉香蕉富含可以快速見效的碳水化合物，同時鉀的供應可以維持肌肉和神經功能，這也就是爲什麼很多運動會的後臺總會有香蕉供應給運動員了。而如果想同時快速補充蛋白質，可以加一點花生醬。2、燕麥燕麥......

女人在粥里加了什麼東西竟致寶寶喪命呢？寶寶的飲食和成人的飲食可不同，千萬不要以爲大人能吃，寶寶也能吃，那麼，你知道寶寶不能吃什麼嗎？寶寶飲食誤區有哪些呢？寶寶的飲食禁忌有哪些呢？一起來看看吧！蠢媽媽往粥里加了東西，親手斷......

傳統觀念中，白米粥一向被視爲最養人的食物，大米經過長時間煮制，水分含量更高，澱粉糊化更充分，也就更容易被小腸吸收。但這個特點其實是雙刃劍，它也會明顯升高血糖，總喝還會因爲缺少咀嚼而加速咀嚼器官的退化。此外，白米粥的營......

現代社會，隨着人們的生活節奏加快，胃炎已經成了許多年輕人的通病。天氣一冷，慢性胃炎就容易發作，對於陪伴我們一生的胃，還是需要好好養護的。那麼胃炎吃什麼食物好呢？下面小編就給大家推薦幾種養胃的食物。胃炎吃什麼食物好......