當我們看到有些人無論吃很多東西，也可以很瘦，就會覺得很羨慕，爲什麼這些人明明吃的很多，但是還是能夠保持好身材呢?他們到底有什麼保持身材的祕密呢?其實，想要保持好身材，真的是有祕密的呢!下面就讓小編來給大家介紹該如何......

瘦臉一直是瘦身界裏的時尚話題，要做小臉美人，要掌握好正確的方法，達到瘦臉效果!小編來告訴大家生活中瘦大餅臉的方法，一起來看下。沐浴法：高溫沐浴是瘦身的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以天天在38℃的水溫中坐在浴......

懶人胎教，吃喝玩樂做胎教：懶人胎教一、色彩準媽媽由於陰血聚以養胎，多產生陰血虛，陽氣勝，往往火氣大，煩躁易怒，所以要有意識地使孕婦接觸一些偏冷的色彩，如綠色、藍色、白色等，以調節情緒，使孕婦保持淡泊寧靜的胎教心境，使腹內的......

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒（弱光）作爲光......

都說寶寶是媽媽肚子上掉下來的一塊肉，寶寶在媽媽肚子裏的時候不僅與媽媽心靈相通，在情緒上也是相互作用的。而所謂情緒胎教就是通過調節孕婦的情緒以此來愉悅寶寶，讓寶寶處於一種平和、安穩的狀態的一種胎教方式。這種胎......

爲了讓自己的寶寶健康聰明，很多準父母在孕前和孕中就開始細心謀劃。當寶寶還在媽媽肚子裏時，很多準父母就開始撫摸胎兒，給孩子聽音樂，做足了功課。胎教是我們從古代就流傳下來的一個術語，單純從字面上理解胎教就是對胎兒進......

乳酪是西餐中必不可少的，傳統的乾酪含有豐富的蛋白質和脂肪、維生素A、鈣和磷等。眼看着情人節就要到了，給大家推薦一款——乳酪蛋糕，希望喜歡美食DIY的朋友們，不要錯過這個情人節的禮物哦。材料材料：CREAMCHEES......

第一個方法，幽默提示。舉例，孩子應該洗澡了，可是他仍然遲遲不肯行動，你可以模仿機器人走路的樣子和說話的聲音，對他說：先生，請您洗澡了！這個方法能夠透過傳達愉快的情緒，調動孩子的積極性，提醒他去做應該做的事情。第二個方法，添......

現在很多人都喜歡考個教師資格證去當個老師，教書育人，培育祖國未來的花朵，孑然一身。但是申請教師資格人員都必須做體格檢查，而且還必須在指定醫院進行。教師資格認定常見的體檢問題：1、教師資格認定體檢和教師體檢是一回......

音樂胎教的方法，是關係到音樂胎教成敗的關鍵。最好是在參加胎教函授指導的基礎上進行，尤其是文化素養較低的孕婦。只有參加函授，瞭解了胎兒的發育過程，胎兒的感官發育及知覺能力，才能更好地理解音樂胎教的實質及音樂的內涵......

生理學家的研究結果提示，耳殼與人體各部存在着一種生理性的內在聯繫。人患病時，耳殼上的相應部位常常出現反應點。因此，按摩特定的耳穴，不僅能預防和治療一些疾病，起到保健和美容的作用。第一式：1、雙食指指端在兩耳甲腔內......

情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。我國傳統醫學經典《黃帝內經》中率先提出孕婦七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、......

產後練習瑜伽的優勢在於骨盆底的支持組織、韌帶都處於比較鬆馳的狀態，更容易完成某些姿勢。定期適度的瑜伽訓練幫助新媽媽消除當母親後所產生的生理、心理問題，比如形體恢復、失眠、荷爾蒙失衡引起的情緒變化和照顧新生......

在競爭激烈的現代社會，許多處於職場中的女性在懷孕後也要堅持工作，直到臨產期纔可以休息。但是，因爲被工作分去了精力，有時準媽媽難免會忽視對腹中胎兒的胎教。其實，職場孕媽在一邊工作一邊懷孕的過程中可以得到更多的自信......

建議產後媽媽可以做的運動：一、舉腿運動仰臥，兩臂伸直，平放在身邊，左右腿輪流舉高，與身體成一直角。這可加強腹直肌力量。二、呼吸運動仰臥，兩臂放在後腦，深呼吸，使腹壁下陷，而使內臟牽向上方，然後將氣呼出。三、胸膝運動跪姿，兩......

在做好了以上的心理和身體準備以後，再介紹一下常用的胎教方法，供準父母們參考。撫摩法：主要是通過母親對腹部進行撫摸，從而使胎兒間接獲得皮膚觸覺刺激，感受外部環境。具體方法是：孕婦躺在牀上，放鬆腹部肌肉，用雙手在腹部順着......

平時都是在必勝客吃批薩，今晚咱自己在家做，只要原料準備充分，其實一點都不難!原料：橄欖油，番茄醬，酵母，金槍魚罐頭;各種蔬菜，可以根據自己的喜好選擇;自己炸的小牛肉丸，馬蘇裏拉奶酪(這個是批薩成品後可以拉絲的關鍵)，香腸片;自......

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中醫一向講究的便是藥食同源，很是重視通過調節隱飲食來提高人體的抵抗力和免疫能力。因此，通過食療來養肺護肺也是很常見的事情。不過，小編倒是很有必要提醒一下，在食療之前您很有必要先和您的醫生聯繫瞭解一下需要用的材......

普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會飛速發展的今天，更希望自己的孩子智力超羣，才能出衆，以便在將來激烈的競爭中立於不敗之地。而人才的培養不是短時間內所能完成的，必須從胎兒做起。音樂胎教就是......