可能大家在飯館或者酒店喜歡吃的美食，都想要在家自己也能做吧，這樣就能天天享受了！對於夫妻肺片這樣的美味也是可以嗎？當然是可以的，今日推薦三種家常做法，大家都可以來學學哦！第一種做法材料：牛肉、牛雜（肚樑、心舌、幹層肚和......

幹鍋雖然不算是傳統的做法，但是幹鍋做出來的菜確實是非常迎合現代人的口味，而且非常的好吃。如果想要吃幹鍋菜的話，其實在家也是能夠做出這樣好吃的幹鍋菜的？今日推薦四種做法，一起學起來！第一種：幹鍋包菜食材：包菜一半，五花肉......

龍頭節的傳統美食1.餃子餃子有的形似元寶，有的形似耳朵，龍擡頭這天吃餃子稱之爲食龍耳。舒服不如倒着，好吃不如餃子，在龍擡頭這天，講究吃肉菜餃子，即餡中有肉又有菜，取肉菜之諧音有財，寄語和講話新年財源滾滾之意。2.炸油糕在......

相對在外面餐館吃飯，如果自己能夠做出好吃的美味來，那也是一種成就！那麼能夠在家做出來的美味有哪幾種呢？今日小編整理四種家常食譜，大家可以來學起來，是很好吃的！好吃家常食譜一，筍乾悶五花肉食材：五花肉500克，筍乾適量，青紅椒......

高血壓的飲食素燒冬瓜的做法類別：利尿食譜糖尿病食譜高血壓食譜減肥瘦身食譜腸炎食譜工藝：鍋燒口味：清香味口感：清淡爽口。主料：冬瓜500克調料：姜5克大蔥5克鹽3克胡椒粉2克味精2克澱粉（豌豆）5克色拉油50克做法：1.選質老的冬瓜，......

營養分析：鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸，所含的紅細胞素也較高，還含有鐵等礦物質和多種維生素，這些都是寶寶造血過程中不可缺少的物質。而海帶則含有對造血組織機能有促進作用的碘、鋅、銅等活性成分......

豬胰粉［原料］豬胰1只。［做法］將豬胰清洗乾淨，用小火焙乾，或切片烘乾，研成細末，裝入可密封防潮的瓶中，冷藏備用。每日3次，每次5克，溫開水送服。［功效］適用於各型糖尿病。青皮南瓜粉［原半鬥］青皮南瓜1千克。［做法］將青皮嫩南瓜洗淨，去蒂及......

要知道，除了定時服用降壓藥外，每天多食用一些降壓食品也是很好的保健方法。從今天開始，每天爲家人做一道可口又健康的降壓美食吧！口蘑鱔魚麪材料：鱔魚，雞蛋麪，西蘭花，口蘑，冬筍，鹽，白糖，胡椒粉，水澱粉適量。烹製方法：（1）鍋中倒水，加入......

當你還在糾結究竟要塗多少指數的防曬霜時，有沒有想過在我們平時吃的食物裏也有很多防曬能手？今天就來看下具有防曬功能的美食吧，學會自己動手製作，防曬內部調理在家就能搞定！胡蘿蔔絲拌菜食譜一：胡蘿蔔絲拌菜身體在攝取了豐......

板栗餐食譜栗子可以生吃，也可以做成糕點、菜餚或煮粥食用，而最受大衆喜愛的是糖炒栗子、栗子燜雞、煲栗子粥或栗子雞湯等。板栗核桃粥功效：對懷孕初期因脾腎不足所致的陰道出血、頭暈耳鳴、小便頻繁等症有很好的食療作用......

主材料：最好採用雞中段、百事可樂配料：姜、(蒜)、鹽、料酒、醬油做法：1、將雞中段切成兩半，如果是整個的雞翼可以分成幾塊，方便入味。2、在鍋裏放進切好的雞塊，加入全部配料，倒入可樂。可樂量以蓋過雞塊爲佳。大約泡兩個小時......

養顏消斑湯材料：鵪鶉蛋10個，草莓3個，薏米，桑寄生，紅棗4粒，淮山藥，龍眼，冰糖等各適量。做法：1、將桑寄生、紅棗、淮山藥加8碗水煮大約一個小時，去渣留湯。2、再放入煮熟的鵪鶉蛋，薏米，龍眼和剖開的草莓，加冰糖，放上清水煮個10分鐘左......

小雞啄米原料：雞胸脯200克輔料：青椒25克、雞蛋1個、蔥15克原料：糖、鹽、醬油、味精、黃酒少許製作過程：1、將雞胸脯洗淨切成丁，用蛋清拌勻上糊15～20分鐘。2、將油放入鍋內，燒至8成熱時，放入雞丁煸炒，再撈出。3、將青椒洗淨切成......

肝臟是人體最大的消化腺，具有排毒代謝功能。如果不注意保護，將會出現肝炎症狀。俗語說，喜傷心，怒傷肝。所以情緒上應注意保持心情的愉悅，不要過度憤怒和憂傷。除了情緒上和飲食上的注意外，小編還爲您蒐羅了幾款保肝護肝的美......

原料：無鹽黃油64克、低筋麪粉125克、雞蛋25克、糖粉50克、杏仁粉25克、鹽1/2小匙。蘋果餡用到的材料：蘋果2個、黃油7克、細砂糖60克、檸檬汁半個檸檬的量、肉桂粉少許。烤前刷的蛋液：雞蛋1個+少許的水直徑16釐米的派盤一......

清毒美白早餐：草莓薏仁優格材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法：1.將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可（約一小時）。放涼後襬冰箱備用。2.草莓洗淨，去蒂、切半，擺入盤中。3.澆入優格、薏仁，即可食用。功......

木耳豆腐湯原料：黑木耳25克，豆腐200克，鹽少許，雞湯1碗製作方法：(1)先將黑木耳泡發後洗淨，豆腐切成片；(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘，即可食用。功效：黑木耳及豆腐均爲健康食品，可降低膽固醇香菇豆腐原料：豆腐300克，香......

寶寶素食食譜之葫蘆瓜粥材料：胚牙米2/3杯、葫蘆瓜、紅蘿蔔適量做法：胡蘿蔔洗淨、切細絲；與胚芽米、葫蘆瓜一起，加水入鍋煮；煮好後加點鹽調味即可。寶寶素食食譜之素火腿通心粉材料：通心麪、素火腿、高麗菜、胡蘿蔔做法：通心......

補血養顏粥用當歸10克，川芎3克，黃芪10克，紅花３克，雞湯1000克，粳米100克，先把前三味藥用黃酒浸後，切成薄片，把所有的藥裝進布袋，加入雞湯和清水，煎成藥汁，去布袋後放入粳米。用旺火燒開後轉用文火熬煮成稀粥。具有補血、理氣、祛瘀......

美白小妙招，讓你白裏透着紅。快來看看美白招式有哪些吧。美白小妙招1、自制蜂蜜美白麪膜面膜材料：雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，麪粉適量，純牛奶少量。製作步驟：先把雞蛋打開，只要蛋清。然後加入蜂蜜和牛奶，一起混合機攪拌均勻;最後還要......