在家裏祛除死皮可以用磨砂膏或專用的去死皮膏。手法和方向一定要正確，否則會對皮膚造成更大的傷害。具體方法如下：1.搓掉額頭的死皮時，用手指輕輕按住皮膚，另一隻手的中指或無名指由中間向兩邊輕搓。2.左臉由下往上輕搓。......

很多老人都有口臭的煩惱，尷尬的口氣有時甚至會影響到社交。在中醫看來，老人口臭多與脾胃積熱、溼濁上侵有關，用六個字可以概括：胃火旺、腸胃熱。平時按揉手上的兩個穴位，就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用。1、大陵穴大......

中醫是中國的文化傳統，鍼灸術，按摩術治療疾病更是中國的特色。如何按摩治療胃病呢？胃病按摩可以治療好嗎？趕緊跟着小編一起來了解下吧。1、太陽神經叢這個穴位在腳底底部，二三腳趾掌關節下面，用手取尋找這個穴位的時候，可以......

對於女人來說，美麗的容顏，纖細的腰腹會讓她們更加的自信，可是如今很多MM的工作都是坐着辦公，在加上平常一些不良的生活、飲食習慣，容顏讓腹部的脂肪堆積，所以我們除了改善一些不良的生活習慣來保持腰部不變之外，對於想要減肥......

怎樣用按摩治療女性不孕？1.虛證按摩療法：先選仰臥位：以手掌部在腹部做輕柔的摩法操作15分鐘左右，逐漸加一點力量，重點在下腹部。然後再在中脘穴揉半分鐘，關元穴、氣海穴分別按揉1-2分鐘，以有沉脹感爲度;然後，在患者大腿前側用......

下面小編就給你介紹一下防止皺紋的按摩療法。【按摩療法】（1）取坐位，家人左手持其手腕部，右手拇指指腹部置於肩部肩髂穴，用力按揉，邊按揉邊向下移動，沿上肢外側經天井/支溝、中渚至關衝穴，以局部有酸脹感爲宜，關衝穴以拇指指尖......

中醫按摩頸椎病的主要作用在於：擴大椎間隙及椎間孔，使滑脫的椎體復位，恢復頸椎正常的生理曲線，緩解對神經根的刺激與壓迫，消除腫脹，分離粘連，解除肌肉、血管的痙攣，改善血液循環，增強局部的血液供應，促進病變組織的修復。專家介......

手指在頭皮上按摩，能輕柔地刺激頭皮上的神經末梢，通過神經反射，使大腦皮質的思維功能增強。當人們遇到某些問題想不到良策時，常好用手指在頭皮上撓來撓去，使思路開闊，想出解決問題的辦法。撓頭，就是最簡單的一種頭皮按摩法。......

天天坐在辦公室，美眉們的小肚肚有漸長的趨勢。但是累了一天，下班後又不想去運動，肚子上面的贅肉越長越多，怎麼辦呢？今天就教給您五個小動作，堅持一段時間對於快速消除小肚腩有不錯的效果哦！一、揉擦腹部：練習者仰臥於牀上，兩手......

1、按摩刺激腹部肌肉若以強烈的刺激，按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌，也能使腰部減肥並纖細。具體手法，同按摩腰部帶脈相同。2、捏揉按摩腰部帶脈帶脈位於帶脈穴一帶，繫腰最細處。經常按摩此一經脈，減腰肥效果甚好。......

按摩是一種強弱適宜的刺激，它可以促進血液循環，使皮脂和汗液分泌正常，增強皮下組織的功能，使皮膚更具活力。所以，按摩在恢復皮膚疲勞、預防皮膚老化方面有很理想的效果，正適宜鏖戰一夏、筋疲力盡的臉部皮膚。同時，按摩後，皮膚......

立秋以後，人們的食慾增加，又有大量瓜果上市，一些人因暴食暴飲加重了胃腸負擔，導致腸胃功能紊亂;另外，秋天晝夜溫差大，一不小心，就會導致腹部着涼，發生腹瀉。而且，如果胃沒有養好，一些有胃病的人還會導致胃病加重。中脘穴中脘穴......

中醫按摩方法對很多疾病的治療都是很有幫助的，所以，有些家長會選擇中醫按摩方法來治療小兒咽炎，那麼，治療小兒咽炎的中醫按摩方法是什麼呢？以下就是治療小兒咽炎的中醫按摩方法，希望對您有所幫助。中醫按摩方法首先要患兒坐......

中醫學認爲，本病多由風熱邪毒侵襲咽喉部，或胃腑素有鬱熱，上衝咽喉，或虛火上炎所導致。因此治療咽炎，家長不妨試試中醫按摩。按摩方法一1.患兒坐位或仰臥，家長以拇、食、中三指擠捏天突穴30~50次，然後，以拇指指腹輕輕按揉1分鐘......

面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的，可以通過不同按摩手法，非固定穴位，僅在出現斑塊的皮面上進行按摩，就可以達到色斑局部活血散淤，使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動，向外擴散。斑面活血按摩四法：1、斑面指抹......

血糖高的首要任務就是降血糖了，中西醫都能夠降血糖。下面小編就講講中醫是如何降血糖。中醫降血糖的按摩手法1.推任脈按摩方法：緊貼腹部，自胸骨下至中極穴（位於肚臍下方一橫掌處）用力推擦2分鐘左右。2.抱顫腹部按摩方法：雙......

中醫特色：按摩減肥是通過按摩局部，腹部或全身，來促進身體脂肪的運動和重新分佈，使脂肪處於柔軟而且容易燃燒的下沉積狀態，以達到減肥的目的。適合人羣：適合各種類型的肥胖人羣，無需特殊設備條件，甚至我們在家也可以自己簡單按......

小兒與成人不同，皮膚嬌嫩，肢端位小，又不配合，所以只有熟練掌握操作手法，才能收到滿意的效果。熟練手法除着重練用力均勻，穩妥着實，持久有力，使之達到輕而不浮，重而不滯，剛中有柔，柔中有剛，剛柔相兼的程度以外，還必須注意手勢得當，否......

梅核氣，中醫病證名，指因情志不遂，肝氣瘀滯，痰氣互結，停聚於咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、時發時止爲主要表現的疾病。臨牀以咽喉中有異常感覺，但不影響進食爲特徵。中醫肝病、中醫咽喉疾病、中醫精神疾病......

隨着年齡增長，高血壓、高血脂、高血糖病人增多，要如何預防？中醫教大家一種按摩穴位降血脂的方法，每天只需堅持20分鐘按摩八個穴位，即可有效預防高血脂的發生，還能起到降血脂的功效。按摩穴位降血脂每天堅持20分鐘按摩的穴位......