在男人的餐單中，肉類永遠站在第一位果蔬類食物永遠都是配餐，有時乾脆一點不吃。其實，水果對男人健康來說真的相當給力。特別推薦了對男人最有益的7種水果，就算他實在不是水果的粉絲，爲身體着想，也應該一試。心臟說：我想緩解......

得了肝硬化宜多吃哪些水果？專家表示，肝硬化患者宜多吃西瓜、香蕉、葡萄這些水果。新鮮的蔬菜和水果是補充營養、強身健體的好方法，具有緩解肝臟壓力、增強身體免疫力的水果都是肝硬化患者的保肝護膽的好食品。一、西瓜：具......

不過不是每一種水果都有這種功能，小編在這裏就告訴你哪些水果可以護法美容吧。①柑橘：清涼提神，去除頭屑；不僅是嗅覺的陽光，也是肌膚的守護天使。柑橘果經過壓榨提取，有美白、控油、鎮靜、淨膚等功效。②奇異果：維持水分，防止......

水果有別於蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起來吃水果營養最好，水果風味佳口感好，適合生食，既然可以生食，不需烹飪，食用時間就較爲隨意，隨時想到就可以吃。不過從營養角度來看，何時食用水果還真有些講究。但是早餐只......

氣喘、喉嚨痛、多痰……突如其來的咳嗽症狀常常讓人措手不及，其實，除了對症吃藥外，水果也有意想不到的功效，能幫你減緩咳嗽的症狀。咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏。因爲杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰......

梨有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功......

一提水果大家都很清楚，市場上各種各樣，各位也吃過無數種類，那麼水果具有哪些營養和功效呢，大家一起來了解下以下水果的功效和營養吧。各種水果的營養價值：1.香蕉的營養及功效吃香蕉能幫助內心軟弱、多愁善感的人驅散悲觀、......

享受水果盛宴，讓你越吃越年輕。本文介紹的幾類水果，都有自己獨特的功效，美白、滋潤，保溼，想要更加美麗健康的你，還等什麼呢。獼猴桃號稱水果之王獼猴桃又名奇異果，平均每斤獼猴桃的維他命C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。其......

秋天天氣比較乾燥，不僅皮膚緊繃，喉嚨也容易因天氣而引起不適。在不同的季節要根據氣候的變化而吃不同的水果，這樣更容易達到事倍功半的效果。那在秋天的時候我們應該選擇什麼類型的水果呢？在秋天的時候，我們應該進食那些能......

1、草莓能增白和滋潤保溼草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，並含多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。另外，草莓比較適合於油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作爲美容品敷面。現在的......

專家認爲：其實要豐胸不一定就非得要吃什麼豐胸藥，或是隆胸，平時多注意攝入豐胸水果，同樣也會讓你擁有迷人胸器。那麼，夏季吃什麼水果能豐胸呢？三款水果食療豐胸方，對於豐胸起得簡單又健康地作用。夏季水果食療豐胸吃木瓜木瓜......

疲勞是美容的大忌，其實不同職業需要美容的方法都是不同的，下面就來看看哪些水果能給不同的職業進行美容呢？①獼猴桃提高免疫力：免疫力低下不利於健康，白領人士長期面對電腦，而且缺乏運動容易降低免疫力，可以多吃些獼猴桃。全......

在男人的餐單中，肉類永遠站在第一位果蔬類食物永遠都是配餐，有時乾脆一點不吃。其實，水果對男人健康來說真的相當給力。特別推薦了對男人最有益的7種水果，就算他實在不是水果的粉絲，爲身體着想，也應該一試。心臟說：我想緩解......

紅色：每天可喝少量紅葡萄酒，以50～100毫升爲宜。還可適當補充豬瘦肉、牛肉等，多吃蘋果和西瓜。蘋果每天吃1個，可促進膽汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次（1次不得多於80克），可以幫助控制血壓。黃色：如胡蘿蔔......

在夏季的時候我們應該如何保護我們的皮膚呢？蘋果：蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。......

夏季的時候我們應該如何保護我們的皮膚呢？蘋果：蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另......

夏季紫外線猛烈，讓姑娘們爲自己的皮膚擔心不已。紫外線除了讓皮膚變黑，更容易曬傷皮膚，並可能造成皮膚癌。除了勤塗防曬霜，打遮陽傘，多吃天然防曬食品更能助你嫩白一夏。夏季毒辣辣的陽光是很多女生的避諱，下面編輯推薦幾款......

不久前，有國外媒體報道：不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人羣，有着怎樣的關聯呢？柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因爲缺血造成的，柿子裏含有大量的鐵元素，可刺激......

也是你還很年輕，但是我們也無法避免色斑對於我們的侵擾。想要爲自己打造美白的肌膚，首先就要解決色斑問題。這裏幫你介紹三種水果，美白祛斑很有用。櫻桃：嫩白肌膚修護角質層櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非......

今天小編給各位準媽咪們挑選了幾種適合孕婦吃的水果，從而幫助準爸爸們爲準媽咪補充營養。蘋果蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，有助胎寶寶發育的同時，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研......