健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編爲您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好......

在白內障早期，患者晶狀體開始發生混濁，隨混濁的發展，視力逐漸緩慢下降直至失明，但這段時間一般比較漫長，有的幾年，有的甚至是幾十年的時間。據白內障專家介紹，在白內障早期，患者晶狀體開始發生混濁，隨混濁的發展，視力逐漸緩慢下......

美國醫學界近日發表醫學報告指出，大量補充維他命（亦稱維生素）C和E，乙型胡蘿蔔素和鋅，對防止老人失明有所幫助。◆對斑點退化症的影響這項發表於10月號《眼科學檔案》期刊的研究指出，多補充抗氧化劑可以降低年齡關連斑點退化......

白內障疾病能給患者帶來很大影響，嚴重影響着患者的視力和視覺神經，如不及時治療，甚至有失明的可能。預防白內障要從細節做起，在生活習慣上養成良好的習慣，注意日常飲食保健，減少一切誘因出現，就可最大程度上減少此類疾病的發......

預防老年性白內障，平時應在飲食方面注意以下幾點：多吃含類葉紅素的食物。研究結果表明，體內血液中類葉紅素最少的那些人，患白內障的可能性增加5-6倍。類葉紅素具有抗氧化作用，能使晶體保持透明狀態，人體缺乏類葉紅素時，容易......

預防白內障的保健方法：1、白內障患者飲食起居要規律，保持心情舒暢，避免暴飲暴食，注意勞逸結合。多吃蔬菜、水果等富含維生素C、E的食物。2、忌菸、忌酒、忌長期食用刺激性食物（如生蔥、生蒜等），吸菸易患白內障已被實踐所證實......

1、注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。2、加強用眼衛......

一戴太陽眼鏡調查顯示，高原地區及陽光輻射較強的地區，白內障的發病率相對較高。主要原因是眼睛長期暴露在陽光下，紫外線使晶狀體蛋白質發生變性、混濁。戴太陽眼鏡可以有效遮擋紫外線，防止眼睛（特別是晶狀體）損傷，從而減少白......

吃深綠色蔬菜能防白內障，菠菜、青椒、芥藍能減少紫外線的損害強大的抗氧化劑能夠保護對抗氧化傷害所累積的影響，使眼睛免受陽光紫外線的損害，進而起到防治白內障的作用。尤其是叫做葉黃素和玉米黃質的物質，爲類胡蘿蔔素的......

預防白內障需要注意什麼第1點、加強用眼衛生平時不用手揉眼，不用不潔手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼過度後應適當放鬆，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及時恢復疲勞，這也是預防白內障......

人眼中維生素C的含量大約比血液中高出30倍。隨着年齡的增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸減退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起晶狀體變性，導致白內障發生。維生素C還能減弱光線和氧對晶狀體的損害，具有防......

白內障是中老年人常見的一種疾病，一旦患上這種疾病就有可能致盲，所以說在平時應該知道怎麼去預防。那麼下面就一起去了解一下。這麼做能預防白內障1、加強用眼清潔清潔的情況不僅是在耳鼻喉部位，眼部也同時要注意，避免細......

預防白內障的發生的方法：白內障有各種不同類型，對於發育性白內障是完全可以預防的，母親在懷孕期間特別是胚眼形成階段，即妊娠前３個月內，應謹防感冒、發熱、風疹、蕁麻疹等，一旦發病，應在醫生指導下用藥，以免對胎兒造成損害。另......

白內障並非老年人的專屬;外傷性白內障多見於兒童和青壯年。眼部鈍傷、穿孔傷、包括眼內異物，均可造成晶體混濁，發生白內障。爲防止外傷性白內障的發生應做到以下幾點。積極開展宣傳教育工作：認識到眼外傷對個人、家庭及......

我國有500萬白內障患者，每年新增患者近100萬，有近40萬人最終失明。從近年來流行病調查統計看，發病趨勢有年輕化傾向。白內障是世界首位致盲眼病，就是眼睛內晶狀體發生混濁由透明變成不透明，阻礙光線進入眼內，從而影響了視力......

白內障是老年人致盲的主要原因。據統計，全世界共有白內障患者5000萬人之多，僅美國每年手術治療的白內障患者就有100萬人之多。據北京順義縣調查，老年白內障患病率達5．99％，而40歲以上人羣白內障的患病率達18．55％，晶體混濁的發生......

白內障是常見的眼病，主要是以眼睛中晶狀體混濁爲主的病症，初期的時候可以沒有任何症狀，以後隨着病情的發展，可出現複視或多視的現象，也有的患者原有近視度數加深，遠視的原有度數減少，發展下去，視力下降，最終導致失明。後期只能......

大量消費鹽的人增加了患白內障的危險。白內障是眼睛透鏡長出白物質，可導致人失明。在研究中他們發現，消費最高量鈉的人，比消費低水平鈉的人，患白內障的機會將增加兩倍。而這種白內障，是視覺上帶來危害最嚴重的一種白內障。......

白內障晶狀體混濁稱爲白內障。老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等可引起晶狀體囊膜損傷，使其滲透性增加，喪失屏障作用，或導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白髮生變性，形成混濁。那麼應該怎麼預防白內障......

近日，一老年人由於出現視物模糊、眼睛感覺不適，眼前總像有什麼物體擋着，看東西像隔着一層霧，隨來北京友誼醫院就診。經檢查確診爲：老年性白內障。老年性白內障是老年人常見病、多發病，爲主要致盲的眼病之一，據統計資料顯示，我......