假期、週末，家長有了更多時間陪孩子外出享受快樂時光，但一想到在外面吃飯，有些媽媽難免不放心。本期，我就教大家幾招。1、選擇相對正規的餐廳。儘量選擇自己熟悉、比較正規、知名度較高的餐廳。如果沒有，可就近找一下，但注......

很多時候，大家外出就餐就將減肥拋之腦後，覺得偶爾破例一次沒什麼大不了。殊不知這樣的做法很可能會讓你功虧一簣！外出就餐也要遵循下面這10大戒律。１。省略油蔥和肉沫在外面吃麪時，叫湯麪會比干面和炒麪用的油來得少。吃湯......

春回大地，萬物復甦，酸酸甜甜的草莓們迎來了豐收的美好時節。草莓色澤豔麗飽滿，個頭輕巧可愛，是許多小朋友們的最愛。同時，草莓的營養價值也很高，尤其是維生素C含量非常豐富，是老少皆宜的健康食品。不過光吃草莓怎夠味?當然要......

目前意外傷害已成爲我國14歲以下兒童的第一死因，也是兒童致殘的首要因素，每四起不幸事件就有一起是意外造成的，如果這些傷害可以避免，每1個小時，我們至少可以留住1個孩子寶貴的生命。所以在出行中需要注意下面5條安全軍規，......

說起帶寶寶外出吃飯這件事啊，相信很多爸爸媽媽都有話說，真的是一點都不簡單！小編帶娃外出就餐，也是如此，非常慌亂，不僅照顧不好寶寶，自己也吃不好。寶寶一般都是一進餐廳就興奮得不得了，一會敲盤子、一會扔勺子、一會搶菜牌，光......

更多推薦：新年聚餐遠離四種易胖飲料春節吃火鍋的市民不少，不管是在家吃還是在外面吃，董金獅提醒，涮羊肉等肉類食品時，火鍋表面會浮出一層沫，這層沫一定要及時舀出，尤其是那種發黃發黑的沫。因爲其中多含有激素，而激素多來自動......

中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員何麗中秋節快到了。每年的中秋節對於中國人來說是極爲重要的，而外出就餐已經成爲許多家庭過中秋節的首選。學會科學合理搭配飲食，在外進餐時掌握一些點菜的小技巧，避開飲食不......

1、地三鮮地三鮮的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆經過高溫油炸後，會生成丙烯酰胺等致癌物;茄子富含維生素P和抑制角苷，常吃能降血脂，但具有超強的吸油能力。2、過油茄子過油茄子，簡直變成了一個個小油包;青椒經過油鍋......

媽媽們你們知道嗎，其實很多看起來又營養又方便的早餐，其實大多數都是不健康的，孩子們吃了還很可能會影響到孩子的身體以及智力的發育。那麼都指的是哪些早餐呢？下面就跟着小編一起來看看吧！牛奶+雞蛋組合不用小編說，想必很......

夏天到了，很多人吃不下飯，也不想做飯，就決定出門吃飯。下館子也要選好，飲食安全也是很重要的。小編總結5點供你借鑑!一.選擇到有餐飲服務許可證或食品衛生許可證、環境整潔、信譽度高的餐飲單位就餐。不要在路邊露天無證......

現如今，糖尿病作爲影響人類健康的頭號慢性疾病，正以其高發病率而備受醫學界關注。我們知道，糖尿病其實是一種生活方式疾病，很多人卻身陷不良生活方式而不自知。經常外出就餐就是糖尿病的潛在危險因素之一。聚會、工作、甚......

戶外急救知識，現在很多人越來越喜歡戶外運動，有很多喜歡野外旅遊的人，但是在外出遊難免會遇上一些突發情況，在這時候就應該具備一些急救知識，下面小編爲大家介紹一些戶外急救知識。一蛇咬傷蛇毒分爲神經毒和血液毒兩種，蛇咬......

如果你到現在還是單身，或者你已經單身了二三十年，那也不用沮喪，有些事，只要你願意開始，就永遠都不完，更何況人的氣質是會隨着時間沉澱累積的，或許就有人喜歡你這種沉澱着歲月的成熟與韻味，俗語都說了“薑還是老的辣”，所以，永遠......

1、佳食烹調技術要檢討：添加副食品後，要多變化樣式、口味，讓孩子每天對食物感到新奇，手藝不佳的媽媽，不妨多買一些幼兒食譜回家研究。2、樂食良好的餐前情緒，是兒童增加食慾的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快，也是決定孩子是......

要小心這幾種門之旋轉門對於孩子們來說，在面對旋轉門的時候，就會感覺像是面對一個很大的玩具一樣，會感覺到非常的好奇。因此就會進進出出的來回走，不會覺的厭煩。雖然看似並沒有什麼樣的危害，但是如果寶寶好奇將手伸進門縫......

1、地三鮮地三鮮的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆經過高溫油炸後，會生成丙烯酰胺等致癌物；茄子富含維生素P和抑制角苷，常吃能降血脂，但具有超強的吸油能力。2、過油茄子過油茄子，簡直變成了一個個小油包；青椒經過油鍋洗......

在城市兒童飲食與行爲研究中，每週平均外出就餐7次以上的兒童肥胖率超過10%，而平均外出就餐4次以下肥胖率只有3%左右。亞洲食品信息中心執行主席Helen女士認爲，外出就餐時，雖然口味上有很大的誘惑，但是烹飪過程和菜品選料未......

一、家長常批評孩子，導致孩子沒信心有的父母喜歡埋怨自己的孩子，他們常對孩子說：你什麼都不行!你怎麼那麼笨?之類的話。孩子經常受到批評後，會情緒低沉，長久下去，容易失去自信，對自己感到失望，有的孩子，甚至會靠攻擊他人來撫平......

1、疫情期少聚餐2、自己做少堂食3、人太多打包走4、吃飯前要洗手5、如就餐講距離6、就餐中別交談......

一個感覺敏銳、反應迅速的嬰兒常常很聰明。在你抱他時，你會感覺到這一點。如果他似乎避開某個東西，那就表明他能區分什麼是讓他感到愉快的，什麼不是，這也就是心理活動的開始。嬰兒越敏感，也就越容易得到滿足。孩子聰不聰明......