怕封閉老人對社會的認知度會隨着年齡的增長而退化，老人不願接受新事物。事實證明，越封閉的老人衰老得越快，越認爲自己與這個社會不協調，因而讓老人從封閉的環境中走出來會更有利於老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱......

老年人心理健康的標準有如下幾點：一、有正當的業餘愛好。如養魚、下棋、種花等喜好。二、保持正常的行爲。能堅持正常的生活、學習、工作和活動。能有效地適應社會環境變化。三、邏輯思維健全。說話不顛三倒四，回答問題......

研究發現，老人有收藏的愛好，能治高血壓、胃病、神經衰弱，收藏已被20多個國家列入心理療法的正式科目;常玩成人益智玩具的老人能延緩思維退化;就連購物、烹飪、做家務等日常活動，也能預防老年癡呆。玩對全身都好事實上，幾乎......

老人健康養生這些趣事不能少樂趣離退休老人在日常生活中要尋求快樂的心情，做到老有所學，老有所爲，從而求得老有所樂。筆者翻閱筆記發現記着上海聞名說唱演員黃永生說過的一句話：活一天，開心兩個半天。開心，即心情愉快、興奮......

隨着社會的快速發展，越來越多的空巢老人正忍受着晚年的孤寂。目前每年至少有10萬55歲以上的老年人自殺死亡，佔每年自殺人羣的36%，老年人已成爲中國自殺率最高人羣。北京老年人口數量目前已達到254萬人。按照國際標準，60歲......

要素一：心靜心靜，是心理養生的不老丹。人生不如意事多，如果能不爲他人好運而妒火攻心，不爲自己挫折而心灰意冷，也不爲身外名利誘惑而動搖，這樣就能始終保持心靜、神安，體內心氣運行自然平和，機體因而調節正常，豈不益壽！要素二：淡......

老人爲何疑心病這麼重？很多人都反映說人老了對什麼事情都持懷疑態度，不管是對子女、老伴還是周邊的朋友，害怕被拋棄被忽視，那麼老人疑心是什麼原因引起的呢？孫奶奶最近顯得有些焦躁不安，她總是環疑與自己共同生活了半輩子的......

固執，是一種特殊的心理表現。其主要特徵：自滿自信、思維刻板、敏感多疑、嫉妒苛刻、情緒衝動異常等。導致老年人固執的原因大致如下：一是接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退......

中醫認爲，七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）失調，容易患病，而憤怒是七情中最具破壞力的一種情緒反映。老年人，尤其是患有高血壓、心腦血管疾病的患者，一定要避免發怒。因爲發怒很容易使慢性病突然惡化，發生意外。所以，當遇到不......

專家認爲，會影響老年人心理健康的因素有很多，大家要密切注意。老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境，不管家庭經濟條件如何，只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦，鄰里關係融洽，互敬互愛、互幫互助，老年人就會感到溫暖和幸......

嫉妒心生同樣是中年人，有的成功富裕，有的平凡貧窮;如果你是一位成功人士，不必洋洋自得。如果你還僅僅停留在溫飽之中，不要心生不滿，更不要有一股莫名的嫉妒之火在心中燃燒，嫉妒心只會使自己內心失去平衡，導致心理性疾病的出......

近日天津市一項調查表明，天津市的老年期精神障礙(不包括輕型的神經症)的患病率已達1.5%，明顯高於普通人羣，除精神分裂症和老年期癡呆症外，各類心理障礙如抑鬱症、焦慮症的患病率已達3%以上。然而在許多人並不能把老年人心......

退休之後，老年人從羣體生活的大天地轉向家庭小天地，從忙人變成閒人，容易使人委靡不振、意志消沉和情緒低下。具體可表現爲坐臥不安，行爲重複，往返猶豫不決，整日不知幹什麼好，有的人覺得自己沒事可做，還會有嚴重的失落感。由於......

醫學臨牀研究表明，良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家說過：生命的潮汐因快樂而升，因痛苦而降。那麼，老年人如何使自己的情緒保持在良好的狀態呢?(1)對各種事情傾注熱情，積極參與生活。無論在什麼情況......

加拿大衛生信息研究所日前公佈的一份研究報告說，長期住在護理院、養老院等養護機構的加拿大老年人中，44%的人患有抑鬱症症狀，其健康狀況和生活質量都不理想。衛生信息研究所研究人員對加拿大4個省份和1個地區的近5000名6......

不利老年人身心健康的6種心態，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。1、幻想：受身體逐漸衰老的影響，有些老年......

老人心理的9種類型1、愉快積極型，這類老人性格開朗、心情愉快、熱愛生活、積極參與各種活動，做一些力所能及的事。2、直接興趣型，這類老人能理智地接納和適應離退休後的變化，坦然而合理地處理生活中遇到的各種問題。對生......

過年過節拎一大包補品給父母，存在着一定誤區。誤區一：父母吃補品纔會健康不少子女們相信，父母吃上昂貴的補品就會健康。而市腫瘤醫院的保健醫生卻認爲，僅有少部分老年人需要進行鍼對性的進補，長期合理的膳食結構纔是健康的......

由一位大學教授創立的我國首條免費老年人心理危機求助熱線，就是一條陪老人聊天的電話線。5年來，他們就是在與8600多名老年人聊天中，總結出了現在的老人普遍存在的幾個心理問題，並希望通過健康時報告知所有人，讓老人心理健......

過度緊張有害於老人心理健康，但無所事是，百無聊賴，沒有適度緊張也有害於身心健康。怎樣維持心理上的適度緊張?1.要參加力所能及的家務勞動，要盡力堅持自我服務性勞動。尤其是兒孫滿堂的老人更要注意這個問題。俗語云：有兒......