運動可以刺激生長激素分泌，像舞蹈、游泳、各種球類、跳高跳遠等跳躍和伸展運動都能很好促進孩子的骨骼發育。堅持每天運動1-2小時，可以讓孩子長得更高。浙江省兒童醫院內分泌科醫生說，運動要注意適量，只有適量合理的運動......

Q什麼樣的運動能促進孩子長高？合理的運動能幫孩子增進食慾保證睡眠質量、促進生長激素分泌、促進血液循環‘加速新陳代謝，而這些都是身高增長的必要因素。對於不同年齡的孩子，要根據他生長髮育的水平，爲他安排合理的......

爲此，專家們將5月稱爲神祕的5月，並建議家長在5月裏給孩子增加營養，以利其生長。爲什麼孩子在5月裏生長得最快呢？這是因爲一個人的生長速度除了種族、遺傳、內分泌、生活習慣等因素外，還與營養狀況、地理氣候和體育鍛煉密切......

雖然沒有針對身高的特效食物，但是有些食物確實對成長有幫助。我們周圍有很多營養豐富、有助於孩子長個的食物：雞蛋、奶酪、豆腐雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋，特別是蛋清含有豐富的蛋白質，非常有......

餵飯過飽。很多家長覺得吃得多，營養跟得上，孩子就能長得高。殊不知，孩子身體各器官尚未發育成熟，營養補充過多，一方面可能導致孩子消化不良，另一方面，營養過剩容易傷及脾胃，表現出排便困難等問題，還可能適得其反，出現怎麼吃也長......

想讓孩子長個這些細節要注意孩子長個，是很多家長都會非常期望的，所以在讓孩子長高的道路上面也是相當努力的。但是在努力的同時往往也會忽略一些小細節，而這些細節，恰恰就是影響孩子長高的罪魁禍首，下面就跟着小編一起來看......

在當下物質豐富的年代，仍有很多孩子未能達到正常身高。但是，有些家長就算髮現自己孩子比同齡人矮了許多，也並不在意，而是寬心的認爲自己的孩子只是發育晚、長得慢，覺得自己的孩子可能會在未來的一段時間裏面長高。因此長時......

春季是萬物復甦的日子，當然也是孩子們容易長個的日子，不過沒有好的補品，想要長個也是難的哦！對於媽媽而言，趕緊學下這五種好湯，孩子長個就需要這一碗碗湯了！一，魚骨湯食材：大魚骨、蘿蔔、黃豆、雪耳適量。做法：魚骨要先煎下，這樣......

高大的個子無疑能夠爲我們的外表加分，每個父母都希望自己的孩子能夠快高長大。營養充足身體纔有條件得到良好的發育，父母多給孩子吃富含鈣和蛋白質的食物能夠幫助孩子長高。下面，讓我爲大家介紹能夠有效幫助孩子增長個子......

寶寶不讓餵飯了，寶寶很久都沒粘着父母了，寶寶非要出去玩泥巴，寶寶……年輕的父母有如是煩惱；孩子到了叛逆期了，孩子早戀了，越來越不懂孩子在想什麼了……大孩子的父母也有他們的煩惱。前面提到的兩......

每位父母都希望自己的孩子能長的高一些，孩子的身高與遺傳有很大關係，但是後天因素也不可忽視，如果你的孩子不挑食、不偏食，食物搭配的合理，營養均衡，就算父母個頭比較矮，孩子同樣可以長高一些，對於孩子如何長高給大家提出以下......

教育孩子最重要做個好人那天，看到一篇新聞報道，說寒夜裏有不少流浪者到24小時營業的麥當勞店裏睡覺，感覺比家還方便，我立刻想起兩年前的一件事。也是冬天，也是很冷，我和魯魯去一家拉麪館吃飯。門外有個乞丐，很老了，寒風中他衣......

不管是如今的高富帥還是舊時的堂堂七尺男兒，都道出了國人潛意識裏對身高的追求。爲人父母都希望孩子身材高挑，奈何遺傳受限，矮小父母的孩子長高彷彿成了夢。其實，及早對身高進行科學管理和干預，長高並不是夢。尤其是每年3-......

小編推薦：如何提高孩子的數學能力讓孩子快速增高的四款食譜均衡營養應該是家庭保健的一項重要內容。變換飯菜花樣，刺激孩子的食慾，尤其是儘可能多地滿足孩子對於維生素、微量元素，以及其他成長所需的基本要素的需求。現將......

身高兒童健康成長的重要標誌之一，很多家長認爲，自己的是高個子，那麼生下來的孩子必然也是高個子。想必這種看法是很多家長都認同，但是家長個子高孩子就一定是高個嗎？接下來來看看專家的說法。此外，也爲大家介紹有助孩子長高......

有一種疾病，患者大多爲小孩，除了肚子大，其他看着都正常。孩子走路一搖一擺，像企鵝一般，也因此被稱爲企鵝寶寶。光是這點，你可能都不會感到害怕，甚至還感覺有點萌。然而，患病的孩子卻很痛苦。這種疾病，叫做戈謝病。是一種嚴重的......

孩子長高的三個黃金期寶寶身體的生長髮育在每個階段都是不一樣的！根據每個階段來考慮BB的需求，纔是最機智的爹媽！那麼寶寶長高的3大黃金階段是什麼時候？第一階段：0-7歲是孩子比較好動的時機，寶寶的好動對骨骼具有鍛鍊作用。......

長孫皇后一共有七個孩子，其中三個兒子、四個女兒。唐太宗李世民去世以後，由他和長孫皇后的次子李治繼承皇位，即唐高宗、字爲善、也是太宗第九子、早前被封爲晉王，在貞觀十七年，被封爲皇太子。長孫皇后十六歲的時候，就嫁給了......

孩子越吃越聰明的10種食物：1、核桃桃桃仁含40%-50%的不飽和脂肪酸，構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。可以說，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建築材料，兒童常吃核桃仁對大腦的健康發育很有好處。2、小米小米含有......

哲學聽起來是個深奧複雜甚至老氣橫秋的東西，其實，它親切得就像蘋果、陽光一樣，存在於寶寶生活中的每一處。對寶寶而言，哲學恐怕太過抽象和枯燥，所以爸爸媽媽需要藉助一些具體情境，來幫助寶寶領略那些事情之外的道理，而不是單......