1、在飲食方面應注意膳食平衡，多攝取高維生素、高礦物質、低脂肪食物，多吃水果、蔬菜、蛋白質等食品，如牛奶、雞蛋、大豆、芹菜、香菇、芝麻等，這些都是保護頭髮的重要因素。2、一個人身心健康、精神煥發，頭髮必定光澤、滑......

1、孟廣美(演員、主持人、模特)秀髮私語：秀髮也要重防曬做了沙宣品牌代言人的孟廣美在秀髮護理上一向很有經驗，談起護髮美髮，她首先提出，應該區別對待染髮一族和無染髮一族。挑染了亮麗紅髮的廣美一直堅持使用Aveda洗髮水......

對於小仙女來說，除了臉和手之外，頭髮的保養也是非常重要的。但是很多小仙女對於頭髮的保養處在一知半解的狀態。今天就來探討一下如何保養頭髮吧。關於洗髮水的問題在洗髮水的選擇上，很容易難倒一片選擇困難症患者。很多......

頭髮不能洗太勤，一週2次足夠。儘量避免用吹風機做髮型。燙髮後，隔週再染髮，給頭髮喘息的時間。燙髮前不剪髮，否則髮絲變脆、分叉。受損頭髮每月修剪，以便恢復營養。使用柔發液梳頭。梳子齒要疏，最好是抗靜電的木質產品。洗......

護髮素使用護髮素是最簡單最基本的方法。洗完第一遍頭髮，將洗髮水衝乾淨，然後用毛巾輕輕按幹頭發上的水分直到不會滴水，然後均勻塗抹上護髮素，並按摩。如果再用熱毛巾覆蓋住，停留一兩分鐘效果會更好。注意護髮素不適合用在......

脫髮是男人的一大煩惱，導致脫髮的原因有很多，那麼男人如何保養頭髮呢？頭髮是男性的精力和最初的表現，一頭好的頭髮，對於男人來說也非常重要，但是我們都知道，最容易脫髮最易禿頂的也是男性。我們常開玩笑說誰誰誰聰明絕頂，其實......

1、每次洗髮後一定要用焗油膏，用手輕輕揉搓幫助頭髮吸收，最好有熱毛毛巾敷一下，然後再洗掉。最後要用橄欖油，用橄欖油和護髮素攪拌塗抹頭髮上(避免發跟)20-30分沖洗。2、最好在晚上洗頭髮，洗完後抹上量稍多的護髮素然後用......

如何保養布藝沙發？布藝沙發怎麼保養？首先，平時可用乾毛巾拍打，每週至少吸塵一次。應該替布沙發定期吸塵，若能每週進行一次最好，沙發的扶手、座墊易髒，應該在上面鋪上好看的沙發巾或大號毛巾。沙發的扶手、靠背和縫隙也必須顧......

我們都希望自己有一頭烏黑濃密的頭髮，但是很多人年紀輕輕，就出現脫髮、掉髮、白髮等問題，這也困惱這大家。那麼如何保養頭髮呢？烏髮祕方以及生髮偏方有哪些呢？下面就有小編給大家介紹下吧。目錄1、梳髮烏髮功2、中醫護髮妙......

長長的秀髮是許多女性的自豪，但同時也需要更多的細心呵護。合適的護理方法能使頭髮保持健康、順滑如絲，今天我們將分享一些長頭髮的保養技巧，幫你擁有一頭令人羨慕的秀髮。一、日常清洗：定期的洗髮是保持頭髮健康的基礎。......

秀髮如雲，也是美女的標誌之一。然而夏天的陽光、空調以及游泳池的漂白水均可以對頭髮造成傷害，專業美髮醫生提醒夏天秀髮要三防。下面就趕緊跟着編輯一起來看一些有哪三個招數吧。夏日注意別讓秀髮受傷提醒1：防曬頭髮最......

隨着年齡的增長，人體在二十多歲到達巔峯之後會在不久之後達到回落，人體出現多種衰退性的變化。如今，中年女性掉頭髮是很普遍的一種現象，這對愛美的女性來說，是絕對不能忍的事。那麼中年女性爲什麼容易掉髮？中年女性如何保養......

木質家居容易受潮，所以業主一定要將木質傢俱保持乾燥，最好要遠離熱源空調的出風口。在夏天的時候木材會有些膨脹，自然的變化不會影響到傢俱的耐用性，只要業主學會呵護傢俱，木質傢俱還是比較耐用的;經常要用抹布擦拭表面。......

髮型影響臉型，因此頭髮的重要性想必大家都知道了吧，男士們也越來越注重自己的髮型。那麼今天小編要講的就是如何正確的保養頭髮，只有正確的方式才能讓你的頭髮變得更加柔順。如何正確的保養頭髮那麼既然頭髮如何重要，那麼......

頭髮對我們的整體形象也有很大影響，頭髮的光澤、柔韌度都是判斷頭髮健康的關鍵，那麼，怎麼知道自己頭髮是否健康？如何保養我們的頭髮？首先測試一下你的頭髮是否健康吧！1、光澤度測試操作方法：中分清潔後的頭髮，梳平梳順。在正......

一、雙腳腳底，大腳趾趾腹正中央，凸起點之腦下垂體反射區，讓相關激素再次分泌旺盛，延緩老化的速度，促使頭髮再次烏黑茂盛。二、位於雙腳腳底正中央，凹洞中之腎上腺反射區。使血管擴張不再萎縮，使頭皮及頭髮能得到氧氣和血液的......

如發現乳頭短小，可用拇指和食指捏住乳頭轉動。對於伸展性差的乳頭，可以每天用手指將乳暈處皮膚向上、下方牽拉，再向左、右方向牽拉，每天兩次，每次5分鐘，即可使乳頭突出。乳頭內陷的糾正方法同上，然後將準備好的半個挖空的核......

男性健康很重要，尤其是男性私處健康，那麼男性龜頭該如何保養呢？男性的陰莖視爲男人的命根子，在男性的陰莖裏面是有很多的血管和神經的，其中以龜頭部位最爲集中，男性一定要注意平時的保養，以免出現早泄等性功能障礙，那麼男性龜......

1、要保持心情舒暢，精神愉快，避免緊張。多吃植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻等。2、可堅持頭部的保健按摩，以促進頭皮血液循環和頭髮的生長。3、洗髮可選用偏酸或中性的洗髮香波，忌用護髮素，如有條件，可用蛋清護養，洗......

沙發保養小貼士，沙發是客廳裏的主角。一套漂亮的、舒適的布藝沙發常常會讓客人一進門就眼前一亮。但是，當您因爲自己的獨特眼光而自豪時，卻發現由於不注意保養，昔日漂亮的沙發蓬頭垢面風采不再。以下幾點是布藝沙發保養小......