9個方法讓你遠離癌症1.不要吸菸菸草是主要的致癌物之一，即使不吸菸，二手菸也會增加患肺癌的風險。而研究發現，戒菸可以延長壽命。2.健康飲食限制紅肉和飽和脂肪，包括牛、羊肉的攝入。限制燒烤、油炸食品和加工肉類，如熱狗......

盤點最易致癌的壞習慣1、老喝滾燙水很多喜歡閒暇時泡杯功夫茶，殊不知，這現衝現泡趁熱喝的茶，可能爲食道癌埋下隱患。原因就在於，滾燙的水會燙傷食道黏膜，引發口腔黏膜炎、食管炎等，時間久了，可能發生癌變。新疆哈薩克族人常......

亞硝酸鹽能和蛋白質分解產物合成亞硝胺，成爲誘發胃癌等癌症的隱患。所以日常生活中特別要注意亞硝酸鹽的攝入量，最近調查發現，我國膳食中80%左右的亞硝酸鹽來自蔬菜。蔬菜中的亞硝酸鹽是怎麼形成的呢？怎樣減少其含量呢？看......

1、運動能使人吸收比平常多幾倍乃至幾十倍的氧。醫學研究表明，人體吸收的氧量增多，呼吸的頻率就會加快，通過體力氣體相互交換，可以將一些致癌物質排出體外，從而降低癌症的發病率，所以即使得了癌症，只要身體康復較快，也能延長......

玉米是我們日常生活中經常吃的食物，玉米種富含豐富的營養物質，是我們很多人喜歡吃的食物，據專家研究常吃玉米可以有效的防止腸癌的發生，下面我們一起來看一下吧：玉米——讓你的腸子和癌症徹底絕緣每百克玉米含葉......

近年來，患上癌症的人越來越多，癌症也不知不覺成爲了人類健康最大的頭號殺手。現在越來越多的人講究癌症的預防，同時也是更多的人不知道如何來預防癌症，所以今天跟大家說說生活中預防癌症需要注意些什麼。1、不吃發黴的糧......

29℃被認爲是氣溫的轉折點，高於29℃的天氣持續3—4天，心血管和神經系統疾病患者病情就開始加重。專家提醒說：1、要經常檢查血壓。夏天高血壓患者一定要按時服藥，不要在日照強的時候出門，不要搭乘擁擠的交通工具，密切注......

癌症可以預防嗎？癌症是可以預防的，這是一個肯定的結論。中國與世界衛生組織國際癌症研究署的一項研究發現，與癌症相關的行爲和環境危險因素主要包括慢性感染、吸菸、飲酒等。研究認爲，約60%的癌症是可以避免可以預防的。......

1.改變不良的生活方式高脂肪、高熱量的食物加上缺少運動，對人們的身體健康非常不利。2.多食蔬菜及水果各類生菜、深綠色蔬菜及水果，也對不同癌症具預防效果。據專家研究，六至七成癌症是可預防的，其中三至四成可從飲食調整......

魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，比豬肉、雞肉等動物肉類都高。魚肉所含蛋白質都是完全蛋白質，蛋白質所含必需氨基酸的量和比值同人體的相似，最適合人體需要，容易被消化吸收，其吸收率高達96%。另外，魚類含......

今天是芒種，是個很忙的日子，有人忙着播種，有人忙着敘舊。說，芒種應該忙着養生。這裏，就爲大家推薦幾款適合芒種時節的小菜，裏面含有豐富的營養，既能增加炎炎夏日裏的食慾，又可以解暑，還能防癌抗癌。蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宮頸癌......

肝癌也是生活中比較多見的惡性癌症之一，平常應該積極預防肝癌的發生是十分有必要的，那麼，究竟該如何來預防肝癌呢？如果不積極的預防和治療，肝癌會帶來哪些危害呢？希望有這方面危險的朋友們，一定要來好好的看下和了解下！肝癌預......

胃癌是我國發病率最高的噁心腫瘤之一，因其早期不顯的特點，一般發現胃癌晚期。所以對於胃癌的防範，早期預防好於後期治療。1.生活要規律生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化......

在此之前的研究認爲，進行有規律的運動能降低大腸癌惡化的風險，但直至現在，很少有關於運動對接受大腸癌治療的患者有何影響的研究。在兩項研究對象各自爲不同之大腸癌患者存活者的研究都顯示，接受大腸癌完整療程後的患者中......

乳腺癌在女性中並不少見，那麼女性要怎麼遠離乳腺癌呢？有人建議常喝豆漿，這樣可以預防和治療乳腺癌，常喝豆漿可以預防和治療乳腺癌是真的嗎？專家介紹，首先要養成正常的生活作息習慣，杜絕熬夜、菸酒、化妝品、激素豐胸等有害身......

只要能運用現代的知識和科學技術，建立以合理飲食爲基礎的良好生活方式，許多癌症是可以預防的。癌症的發生固然有遺傳、基因等內因作祟，但90%以上是外部環境導致的，流行病學研究發現約40%的癌症患者與飲食習慣、食物構成、......

運動防癌每次至少30分鐘適量的運動，可防癌抗癌，且可以從多方面提高癌症患者的健康水平。經常步行或做其他運動的人，很多健康問題的發生機率都會大大下降，包括心臟病、高血壓、骨質疏鬆症和糖尿病。研究發現：每週走路3-5個......

如今人們非常的害怕癌症，因爲它總是動不動就會找上門來。據瞭解，生活中有不少人都被癌症盯上了，而且癌症的發病年齡已經越來越低了。這個數據讓不少的人背後冒冷汗，那麼你知道應該怎麼去遠離癌症的騷擾呢？其實想要避免癌症......

答：一級預防又稱病因預防：是以預防癌症的發生爲目標，而不是通過治療來消除癌症。預防的方法可通過行政命令和法律條文嚴格規定，以保護個人和社會免遭致癌因素的危害；也可利用電臺、電視、報刊等廣泛宣傳癌症危害，普及癌症防......

隨着每年患癌率的不斷上升，防癌抗癌成爲越來越多人關心的問題，生活中怎樣才能預防癌症呢？看看專家是如何支招的。如今，越來越多的人認可健康的生活方式對預防癌症的重要性。3月15日，美國梅奧診所的癌症專家在其官方網站上......