拍手：早晚各一次許多人會用拍手錶示歡迎，表達喜悅，卻往往不知道與拍手相關的另一個好東西——保健。拍手保健自古就有，尤其適合老年人。中醫理論認爲，所有疾病都是氣血失調造成的，氣的順暢與否會影響生理機能、機......

根據外國媒體報道，一位英國的整容外科醫生經過調查發現頻繁的使用手機自拍，在18到35歲之間的年齡上會患上自拍腕。可能很多人對這個疾病感到非常的陌生。自拍腕，這是一種綜合的腕管症狀，因爲手腕在長時間的自拍當中過度的......

5個拍手方法能養生1.拍手心將兩手十指伸直張開，手心相對，兩手相合拍打手心100次，以微微發紅發熱爲度。拍完搓一搓手心，可加快局部血液循環及產熱。手心所在的穴區對應於消化系統，有脘腹脹滿、腹痛腹瀉、打嗝反酸等脾胃不和......

對於女人來說，追求紅潤有光澤的氣色是每天都在做的事情，因爲女人們的身體裏氣血滿而且流動順暢，才能調動各個器官的運作，發揮每個器官的作用。不過，大家也都知道每個女人在正常的情況下每個月都流失不少的血液，這讓很多的女......

永葆青春是每個女性都非常在意的事情，尤其是在現在這個看顏值的社會，擁有一種青春不老的臉是非常重要的，因此現代女性越來越注意皮膚及身體保養，不僅可以延緩衰老而且還能降低疾病的發生。但是在女性養生的過程中不少人容......

枸杞怎麼吃最能養生第一，要明確服用枸杞的劑量。國家藥品規定量下，6—10g/12g是沒有問題的。若是作爲保健品服用，一般不超過20g，在15g左右；如果是作爲特殊人羣用藥的話，一般也不超過30g，在20g左右。但這些都必須要依據......

炎熱的夏季沒有什麼比粥更受歡迎的。夏季有什麼養生粥推薦呢？夏季養生喝什麼粥？下面爲您介紹幾款夏季養生粥的做法。夏季養生粥怎麼做大師手把手教你夏季養生粥：小米蓮子綠豆粥材料：綠豆50g、小米50g、大米50g、蓮子10粒......

選食水果應因人而異，要講究科學，適時、適量、適度爲宜。下面介紹幾種常見水果的特性。橘橘子色、香、味俱佳，以其酸甜適口、軟硬相宜，深爲男女老少所喜愛。中醫認爲，本品具有理氣和中、化痰止咳、生津止渴等作用。但橘子不......

關於冬天手冷腳冷怎麼辦這個問題，很多網友都比較關心，我們一起來看一下冬天手冷腳冷怎麼辦吧。小編來爲您介紹。冬天手冷腳冷怎麼辦1、調整心態研究表明，情緒激動時，手的溫度很快會下降3～6℃，平靜後便可恢復。所以，避免精神......

女人都很注重保養自己的臉蛋，但是往往會忽視我們的第二張臉——手，臉部保養好了，但是一伸手就是皺巴巴的老人手，這樣的反差會讓人覺得觸目驚心。我們的手經常觸碰東西，經常洗手，更需要保養護理，特別是在乾燥的秋冬......

寒露時節如何養生保健1、注意穿衣俗話說一場秋雨一場涼，寒露之後更能明顯感覺到氣溫的下降，專家認爲，寒露之後要隨着天氣氣溫的變化而隨時增減衣物，這個時候南方可能還有秋老虎，但是秋季的早晚溫差又是比較大的，所以建議朋......

頭部有許多重要穴位，梳頭能有效刺激諸多經穴，促進血液循環、堅固髮根、疏通經絡。所以，千萬不要小看梳頭這個動作。怎麼梳頭最養生？採訪多位專家手把手教你正確梳頭。梳頭養生自古就有其實，梳頭養生並非毛主席個人的特殊愛......

早餐的重要性衆人皆知,真正會過日子的人除了追求吃的飽、吃的營養外,還追求早餐怎麼吃能養生養胃~別以爲這些要求太苛刻,一份真正的營養早餐就應該達到這些效果,那麼早餐吃什麼養胃又養生?清晨最不該吃的三類食物一、......

靜神養生靜神在傳統養生學中佔有重要地位。古人認爲，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平穩，可保養元氣，使五臟安和，並有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。反之則怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、恐傷腎，以至誘發種種身心疾患......

隨着科技的不斷髮展，手機像素也是越來越好，一些專門爲拍照推出的手機款式也不斷更新。相比較傳統攝像機，手機攝影似乎更便捷。怎麼用手機拍出好照片，小編的手機攝影技巧分享，讓你的手機也能拍出大片!攝影技巧影子構圖光線......

其實有時候還有一些生活細節也是能幫助老人更加健康長壽。不能等渴了才喝水水是維持人體生命活動正常運轉和防病健身最重要的物質。水攝入不足，不但精神不振，口乾舌燥，渾身無力，而且肝腎功能下降，毒性物質積蓄，病魔就會乘虛......

超強拍照手機有哪些?超強拍照功能手機推薦，馬上就要春節啦，在春節和親戚朋友團聚的時候避免不了要拿起手機拍拍拍，那麼超強拍照功能手機有哪些呢?今天小編將爲大家推薦幾款超強拍照功能手機，感興趣的夥伴們一起來看看吧!......

據科學研究，人的壽命應該是125~145歲，現在爲什麼很少有人活到100歲呢？除了社會、醫藥、生活質量等因素外，就是與自我不能排除不良心理因素有關。常言說：要想長壽，腦中常空。特別是步入老年，消除一些不良心理對養生保健是十分......

現在幾乎都是人手一部手機了，手機的功能有很多，不僅可以通話還能上網，現在網絡這麼發達，人們都是用手機來聯繫，來看一些新聞，只有要網絡，一部手機應當能走天下，而且出門購物的妹子們也不愛帶現金了，因爲用手機就可以付錢了，所以......

老子強調，人法地，地法天，天法道，道法自然。道也就是規律。一定時空下的規律不是永恆不變的。養生能懂得順其自然，才真正開始接近天地。離天地越近，越能獲得天地的滋養。人生於天地之間，順則生，逆則亡。養生順其自然見於生活中......