到了妊娠後期，孕媽咪手、腳等容易出現浮腫現象，這會給孕媽咪帶來煩惱，尤其是腳水腫，穿鞋就成了最大的問題。原本那些漂亮的鞋子似乎一夜之間都變小了，只能忍痛跟它們說拜拜，而挑選新鞋子時，孕媽咪又容易掉進三個誤區，讓腳部很......

精彩閱讀：女人什麼時候慾望最強烈？吃雞蛋的九大誤區誤區之一：蛋殼顏色越深，營養價值越高許多人買雞蛋只挑紅殼的，說是紅殼蛋營養價值高，而事實並非如此。蛋殼的顏色主要是由一種叫卵殼卟啉的物質決定的，而這種物質並無營養價......

在懷孕期間補充充足的營養對孕婦非常重要，但是很多的孕婦在孕期確實存在着許多的飲食誤區，常見的誤區如下：誤區一：盲目購買營養保健品。價格昂貴的營養品一定比普通食物好嗎？準媽媽在選擇營養品時，主要該考慮的是自己的身體......

水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適合孕婦日常食用，食用水果還有助於孕婦預防某些疾病的發生。如孕婦最易患痔瘡，預防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養成定時排便的習慣。所以，孕婦宜常吃適量的無花果。因爲無花果不僅有豐富......

誤區一：妊娠末期湊合穿炎熱的夏季，穿衣服一定要儘量減少對自己身體的束縛。孕婦本身就比其他人代謝旺盛，出汗較多，若排汗不暢，就很容易引起皮疹、皮膚感染等問題。如果買到化纖材質的衣服，其透氣性不好，而且容易摩擦產生靜電......

誤區一：孕早期不必到醫院檢查很多新晉準父母，常常不重視孕早期保健，妻子出現停經後，就自行到藥房買個驗尿棒，看看是懷孕了就行，一直等到16、17周纔到醫院檢查。正確觀點和做法：孕早期（妊娠12周以內）是一個非常重要的階段，這時到......

誤區1：補鈣越多越好中國營養學會制定的《中國居民膳食營養素參考攝入量（DRI）》中提出：成人的鈣的可耐受最高攝入量是每天2000mg，這個攝入量不是建議的標準攝入量。一般而言，成人的推薦攝入量爲每天800mg，一般從膳食中攝入鈣......

懷孕對於每個女人來說都是件大事，甚至是對於某些家庭來說都是非常重要的事情，所以孕婦也就成爲了最重要對象，爲了讓您更健康的孕育寶寶，小編總結一些孕婦容易犯的飲食誤區，僅供參考。孕婦容易犯的飲食誤區1.爲了寶寶我要吃......

時下，藥房裏補血藥林林總總，名目繁多，令孕媽們選購時無所適從。事實上，一些女性對補血確實存在認識上的誤區，若不走出這些誤區，就難以合理地補血。1、只吃紅棗可以補血效果甚微紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣......

挑鞋誤區一：高跟鞋危害大不能穿，那我穿平底鞋很多孕媽咪懷孕前各種高跟鞋可謂是目不暇接，畢竟愛美之心人皆有之。但孕媽咪懷了寶寶之後，就不得不和這些高跟鞋說goodbye了。高跟鞋不能穿，那就選穿平底鞋吧。孕媽咪穿高跟鞋，......

小腳丫的成長速度到底怎樣？16個月以內，每三個月小腳丫長長0.5cm。16－24個月，每4個月小腳丫長長0.5cm，3歲以後，小腳丫生長速度逐漸變慢，但是仍要每4個月檢查一下寶寶的鞋子是否合適。提示：以上所述的僅僅是寶寶腳丫成長的通常......

選孕婦鞋的原則選擇孕婦鞋的尺碼應該注意以下的幾個原則：（1）鞋類尺碼依腳長而定，必須注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，約比腳長多出10mm。（2）選擇圓頭且肥度較寬，鞋面材質較軟的鞋子。（3）鞋型選擇上開式，即系鞋帶式或魔術黏貼帶式......

補鈣產品如何選在令人眼花繚亂的補鈣產品大軍中，人們經常會被強大的宣傳攻勢所誘導，要想挑選出適合自己的、科學有效的補鈣產品實屬不易。總的來看，選擇知名度較高的大廠名牌產品的保險率要高於其他品牌。其次，在補鈣的同......

誤區一：西瓜涼性清火，聽人說孕婦不宜吃太多的西瓜，否則會減少羊水？專家解答：西瓜營養豐富，每100克瓜瓤可含水分92-98克，胡蘿蔔素0.10～0.31毫克，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠晚期，孕婦常會發......

腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以吸收人體行走時的震盪外，還可以保持人的身體平衡。很多婦女懷孕3個月左右，腳趾即開始浮腫;懷孕6個月左右，浮腫更明顯;在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出。因此，孕婦在懷孕期間，特別......

雖然每個孕媽咪都很清楚的知道順產優於剖腹產，可是，臨到分娩，她們卻仍然還在躊躇，最終可能還是會因爲恐懼等心理問題或是對順產的誤解而選擇剖腹產。現在，就讓我們來糾正這些誤解。誤解1：順產不容易恢復體型順產不容易恢復......

記者從有關部門瞭解到，最新統計數字顯示，有四成多孕產婦由於受傳統不正確觀念影響，盲從不科學的方法，缺乏孕期保健知識，對孕產婦和嬰兒出現的非正常症狀不能引起足夠重視。專家提醒，千萬別讓謬論害了母子。誤區一：產前檢查沒......

在我們的生活中許多的孕婦在生完孩子之後身材都會變形，那麼面對這樣的情況新媽媽們該如何來減肥呢？他們減肥的方法與普通人減肥方法有什麼不同呢？下面我們一起來看看新媽媽們在減肥上都有哪些誤區。母乳餵養一定能減肥母......

孕婦如何挑選涼鞋之不能穿高跟涼鞋：準媽媽們在懷孕期間，無論多麼愛美，都要記住，不能穿高跟鞋，所以，高跟涼鞋是首要杜絕的。爲什麼呢？因爲準媽媽們在懷孕期間，腹部會增大，這樣就會導致身體的重心往前移，在站立的過程中或者是行走......

徒步鞋底往往還有足弓支撐片，其也是有適用範圍的，如果是扁平足就能充分發力，比板鞋更適於長途行走。但如果是傾向柔軟舒適的城市行走（多用中底或鞋墊構成足弓撐面），或者鞋底由一整塊橡膠構成傾向直上直下行走姿勢的崎嶇路面......