瘦臉最實際的方法，就是巧用髮型來襯托。如果你嫌自己的臉太大，就來試試初春最流行的瘦臉髮型吧，瘦臉效果不同反響！想瘦身就要先瘦臉，圓嘟嘟的臉讓你看起來胖5斤。根據民間提供的多種瘦臉方法，總結專家的意見，幫你找到最適合......

1、訓練計劃的調整在你訓練一段時間以後，舊的訓練計劃就應該調整了。因爲，肌肉適應了初步訓練計劃的刺激強度，要進一步提高，就需要增加訓練強度了。然而，身體的恢復能力並不因訓練強度的增加，力量及肌肉的增大而同步提高。......

小腹便便女也有人身體四肢不胖，唯獨一個小腹瘦不下來，許多人都是因爲長年有便祕問題，或是體內宿便過多，造成小腹便便的狀態，排毒瘦身的方式正可以把這些廢物毒素排除，還你小腹平平。反覆節食女前面提到，反覆節食會讓體內新陳......

大棗皮：把幹棗放入水中浸泡3小時後，放入鍋中煮沸，等大棗完全泡開發脹後，再撈起來剝皮就容易了。土豆皮：土豆皮很難削，但是它皮薄，可在水龍頭下一邊淋水，一邊用洗滌用鋼絲球擦，很快就可以擦去土豆皮。柚子皮：柚子好吃皮難剝，因爲......

街舞（英文名字HipHop，"breakindance")日文名字ヒップホップ）最早起源於撒哈拉以南的非洲，是爵士舞發展到90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪......

酗酒能毒害肝臟，損害肝功能。過量飲酒可加重肝臟負擔，使肝細胞受損變性，最終導致肝硬變，醫學上稱之爲酒精肝。在歐美國家，酒精性肝硬化佔全部肝硬化的50~90%。長期酗酒者還影響脂肪代謝，可引起脂肪肝。酒精可使肝細胞變性、......

北京生生醫院男科專家郝東風說，在性生活中大展雄風，堅持不泄，是大部分男人的願望。不過，有些男人卻總是力不從心，戰鬥開始沒多久就繳械投降，讓妻子痛苦不堪。這不僅有損男人的面子，也降低了夫妻生活質量，再強悍的男人也爲此愁......

有減背部脂肪的MM應該都知道，背部脂肪太厚比臉、大腿等部位的脂肪還難減。有研究發現，背部中心位置的皮膚比面部更厚，皮脂量也是面部的10倍，因此非常容易產生青春痘。女性豐滿、肥胖的背部會被收緊的乳罩揹帶勒成上下兩個......

ELLEN32歲清腸絕招：空腹喝涼牛奶專家點評：空腹喝冰牛奶可通便，一是因爲冷的刺激會加速腸道運動，二是牛奶中有大量乳糖，而一半以上中國人都缺乏牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶後，乳糖沒有消化就進入了結腸被迅速排出體外......

椎間盤突出是怎麼回事？椎間盤是脊椎骨骼間負責減震的裝置，所以有彈性是它的最大特色。椎間盤包括三種結構：上下軟骨、作爲圍牆的纖維環和膠狀的髓核。在這三種成分中，軟骨最堅固，彈性效果最強的是髓核，最容易磨損的是纖維環......

早泄千萬不要延緩治療案例一天，我正準備下班，來了位病人，３０歲左右，體健貌俊，羞紅着臉，看樣子是鼓足了勇氣纔來的。我把他請入診室細心詢問，情況原來是這樣的：患者姓王，是位機關職員，結婚有三年了，女兒也已兩歲，可最近不知爲何患了陽......

當然了，再好的父母也不是總能想出新鮮的遊戲來和孩子玩，那麼，下面介紹的這些科學的小遊戲就很有用了。或許你能從中找到靈感。1、也許，開始你得到的只是寶寶茫然的目光，但先不要放棄，而且要在你希望得到他迴應的地方稍微做......

減肥易反彈的高危險羣1、減肥方法中沒有包括運動光靠節食或其它方法來減肥的人容易復胖，多數是因爲基礎代謝率的下降使得減肥得成果不易維持。運動可以提高基礎代謝率，是維持體重最好的方法，有將運動納入減肥項目的人因......

面部暗黃是愛美女性最煩惱的事情，擁有白皙的肌膚是每個女人的夢想。但我們在生活中卻常常遇到面部暗黃的困擾。面部暗黃首先應排除是由於疾病造成的。不少慢性肝炎特別是肝硬化患者面色晦暗或黝黑，稱肝病面容，這可能是由......

1、調用寶寶的好奇心可在盤子底下貼上一張很可愛的粘貼畫，然後告訴寶寶，只有把這些飯菜吃光了，你纔會看到的。寶寶通常對什麼都很好奇，儘管眼前的飯菜不喜歡，但爲了足好奇心就會盡力去吃。2、猜猜食物怎樣作出來的雖然心裏......

類型一：安詳安閒型特點和表現：安於現狀、容易滿足是此類老人的特點。他們喜歡從周圍人那裏得到安慰，做事情的原則是不求有功，但求無過。他們對周圍的事情不是非常關心，只是享受個人的空間。相處之道：要給他們足夠的空間，又不......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處溼度預測排卵期小心！同房後千萬別做這些事！女性經期不宜做的13件事未婚少女清洗陰部的正確方法告別粗糙膚質，擁有良好視力孕婦可以多吃些富含維生素A的食物，如動物肝臟、蛋黃......

問：中老年人如何選擇優質蜂膠產品答：需要考慮是否具備六大優勢：（1）健康處方對中老年人而言，選擇的優質蜂膠產品應該是根據中老年人的生理特點，專爲中老年人制造的。而且不僅僅是蜂膠，應該是個科學組方，是一個無法仿製的配方，這......

中藥粉劑外塗治療軟下疳有：（1）外洗方金銀花30g，地榆30g，野菊花30g，煎湯外洗，每日2次。（2）青黛散青黛60g，石膏120g，滑石120g，黃柏60g，各研細末，香油調塗。（3）爐甘石（焙醋）30g，兒茶3g，共研細末撒於潰瘍處。（4）黃柏、黃芩、馬齒莧各10克，煎水外......

1、在適當時候或心情愉悅的時候總是真誠的對老婆說：我愛你!愛你的一切!我們在一起真快樂!。看到這裏，也許有人會嗤之以鼻：老套!但究竟有幾個人做到了呢?2、每天儘可能的多擁抱老婆，即使她嫌棄你一身臭汗也不怕，因爲她心裏......