隨着高考的日子越來越近，不少的考生因爲沒有掌握的知識而愁，因此經常負擔過重壓力纏身。那麼你知道考前如何減壓纔好。高考前一個月如何減壓1.沉着冷靜臨考前降低心理預期目標，不要老想着一定要考上大學，考上名牌大學。要......

考是人生一個重大轉折點，但它不是唯一的選擇！很多人面對高考時，都會給自己極大的壓力，造成高考發揮失常，事倍功半。那麼面對高考，到底該如何給自己減壓呢？我們現在就一起來看看。合理期望考生對自己的期望和要求應該是合理的......

還有十幾天，就要高考了！作爲考生的你，是否出現焦慮煩躁、考前恐懼等狀況？專家指出，在考前20天開始，越是臨近考試，心態的影響力就越大；良好的心態不僅能幫助有效備考，還可以幫助考生在考試中穩定發揮。剩下的十幾天，怎樣調整心理......

我們都知道，高考是人生很重要的一個轉折點，因此考生在考前總會存在着各種的壓力，那麼高考前的壓力到底來自哪裏呢？考生們又該如何緩解壓力呢？我們現在就一起來看看。高考考生的壓力來自何方？①來自家長的心理壓力。家長的三......

高考對衆多的學生來講可能是人生的一個轉折點，是人生路途中一次重要的選擇，這一次選擇雖然不能決定一生的結果，但是至少會影響5—10年的生活狀態，高考已經不是成功的唯一途徑，但是，還是會有很多人通過一次成功的高考而......

爲了幫助學生和老師們緩解壓力，雲南的一所學校開展了一次徒手抓魚的活動，這次活動就是爲了幫助學生解壓，越到高考前越要保持很好的心態和狀態，因此，學校的教務處舉辦了這樣的活動。5月25日，抓魚大賽舉行，全校共有23個班級140......

一年一度的高考來臨了，從歷年的情況看，總有許多水平很好的考生因心理壓力過大、心理不穩定、考前學習狀態不佳而導致高考失敗或成績不理想。如果說考生的知識水平是考生考取理想大學的硬件的話，那麼考生在考前以及考試中......

距離高考只剩二十多天了，對於高三學生來說緊張是肯定的。不過你知道嗎？越緊張就壓力就越大。那麼你知道高考前怎麼減壓嗎？詳細去了解了解。如何高考減壓1.轉移目標針對於精神長期高度緊張的學生，適當的跳出學習，轉移注意力......

高考前一週，爲了考生們的臨門一腳發揮得更好，家長在後勤服務上動足了腦筋，五花八門的食補、藥補層出不窮。這樣做對考生並不是太有益處。考前飲食只需要注重搭配均衡即可，在保持均衡飲食的基礎上，關鍵是要保證飲食衛生，最好......

距離高考僅剩下半個月的時間，對考生來說，不但知識、能力上要準備充分，身體健康狀況更是尤爲重要。那麼，怎樣吃才能保證營養充足、精力充沛？怎樣吃才能避免腸胃不適消化不良？怎樣才能保持機體的最佳狀態去迎接高考？專家表示，高......

>>>推薦：腦力勞動者必吃12種食物1、考生飲食禁忌茶、咖啡不能喝；飲料，特別是碳酸類飲料和含糖分多的飲料不能多喝。水分補充主要靠白開水，礦泉水、果汁、菜汁。特別需要提醒的是，保健品不能提高成績。每年一到高考，補品的廣......

哈爾濱日報訊（唐雷記者楊豔）面對即將到來的高考，高三女生丹丹不堪巨大壓力乘火車離家出走，幸虧哈鐵警方發現及時，將逃離的丹丹找到勸回。25日8時許，哈鐵公安處哈爾濱乘警支隊指揮中心接到牡丹江市民王先生的求助電話。王先......

5月23日，安徽省六安市毛坦廠鎮金安中學學生在上晚自習。當日，記者在安徽省六安市毛坦廠鎮金安中學採訪時看到，高三年級學生充分利用一切時間，抓緊複習。據介紹，該校高三年級晚自習從19點開始一直持續至22點50分。高考前一......

高考就在眼前了，您是不是很緊張呢？您是不是還不知道高考前注意事項有哪些呢？那您知道高考食譜有哪些嗎？今天就讓小編爲您介紹一下有關高考的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。高考前注意事項高考保健·經期：女生參加......

2013年高考馬上就要到來了了。很多考生家長真的是非常着急，不知道該讓孩子在高考前吃什麼纔好。那麼考生家長應該如何科學地安排好孩子高考前一個月三餐呢？首先高考前一個月食譜要注意四個要點：第一、要重視早餐，如果早餐......

一年一度的高考已經進入倒計時，很多考生在心理上產生了很大的壓力，那麼在臨近考試前到底該如何減壓呢？喝什麼茶可以減壓，高考如何解壓？家裏有高考生的一定要來看看哦~下面我們就爲大家介紹一些減壓的方法，當然其中也包括喝......

高考臨近，對於考生來說，每日不但要攝入足夠全面的新陳代謝所需的營養元素，而且還要有針對性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。牛奶：鈣是天然的神經系統穩定劑。人在受到某種壓力時，通過小便排出體外的鈣就會增加。因......

高考是人生一個重大轉折點，但它不是唯一的選擇！很多人面對高考時，都會給自己極大的壓力，造成高考發揮失常，事倍功半。那麼面對高考，到底該如何給自己減壓呢？我們現在就一起來看看。合理期望：考生對自己的期望和要求應該是合理......

高考壓力過大怎麼辦？高三學生過着如此快節奏的生活，承受着如此大的心理負荷，其狀況堪憂。即使是機器也會有磨損的時候，更何況高中學生是人而不是機器，可想而知，高中學生的日子是怎樣地難熬！受到心理壓力的驅使，雖然每個人的表......

高考馬上就要來了，現在高三的學生正在努力複習中。面臨高考學生有壓力這是很正常的事情，最近在廣西南寧四中，爲了讓學生輕鬆減壓，學校特地給學生們舉辦了一場減壓活動。老師們分別扮成還珠格格、華妃和王者榮耀中的人物角......