導語：動物對於調節人類的情緒總能起到很好的效果，特別是最受人們歡迎的十種小動物，它們分別是小貓，小狗，刺蝟，小鹿，小象，小鴨，小企鵝，小雞，小熊貓，小長頸鹿，之前小編爲大家講解過世界上人氣最高的十種動物，想了解更多的一起往下看吧......

脾虛是現在很常見的一種疾病，由於身邊各種各樣的壓力導致很多人都脾虛。脾虛，是中醫學上的一個專業名詞，主要是指由於脾氣虛而引發身體內部的脾臟失調的狀況，脾虛不單單是脾氣虛，其中還包括脾陽虛以及脾臟缺血等病症。據調......

春生、夏長、秋收、冬藏，是大自然的規律。我國中醫學認爲天人相應，冬至到小寒、大寒的這段時間，是一年中最寒冷的季節，在此期間應注意養生冬藏。我國古代將冬至分爲三候：一候蚯蚓結;二候糜角解;三候水泉動。我國大部分地區......

順應天時變化，對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整，未病先防，有病防變加強對肝臟的保健正當其時。把肝這個解毒工廠建設好、經營好，人才不會得病，這裏特別推薦三個腳上的肝經大藥：大敦、行間和太沖，以及春季養肝的小......

遭遇甲流感10月去歐洲遊歷半月，回來第二天接我哥電話，告訴我，侄子毛毛被確診爲甲流感，我聽了心裏一驚，哥接着說：26號去醫院就診做的化驗，29號早上接到通知，不過，毛毛在26號就退燒了，現在已經去學校上課了。家裏有人遭遇甲流感了......

一、過年怎麼吃可以養胃？1、首先要注意飲食，掌握好一個量和度按照中國人的傳統習俗，春節是一年裏最大的一個節日，在那期間，家家戶戶都會大魚大肉。但是大家千萬不能被春節時這樣滿桌可口的菜餚給迷惑了，要知道適量、適度對......

一.胖大海飲：將胖大海、生甘草、桔梗等洗淨、搗碎，放入瓷鍋中，加水適量煎煮，去渣取汁，加入冰糖，悶泡片刻，即可食用。具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用於乾咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。用作清涼飲料，治療範圍甚廣，但目前......

黑豆人們的腎臟在冬天比較虛弱，而黑豆一直以來都有補腎的美名。而且黑豆是各種豆類蛋白質的含量是最高的，另外，如磷脂、大都黃銅、生物素等。最重要的是黑豆裏面的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，不會引起高血......

充斥着廣告和各種各樣信息的現代社會裏，我們恐怕是很容易落入陷阱的一羣。美白、晶瑩透亮、完美無瑕、白裏透紅等等煽動性的詞語塑造出一個個美容夢想的同時，肌膚也在承受着來自不合理美容護膚理念和不恰當美容護膚品的......

在中國如果家裏有一個癱瘓的婆婆，而媳婦賢惠，每天喂水，餵飯，端屎，端尿，這就是好媳婦。但如果從一個康復醫生的角度來看，特別是美國的康復醫生來看這件事，可能就會提出以下三個問題：第一，這個婆婆是不是經過了正規的康復治療。第......

早餐營養過盛好嗎許多人很關心自己的健康，比較重視早餐的營養，很多人在早餐食物的選擇上儘可能的豐富，喜歡在早餐時候吃一些高蛋白、熱量、脂肪的食物，比如奶酪、披薩、油炸腿、煎炸類食品等等。不過他們不知道，過於豐盛的......

1、晚餐不過飽中醫認爲，胃不和，臥不寧。如果晚餐過飽，必然會造成胃腸負擔加重，其緊張工作的信息不斷傳向大腦，就會使人失眠、多夢，久而久之，易引起神經衰弱等疾病。中年人如果長期晚餐過飽，反覆刺激胰島素大量分泌，往往會造成......

在日常生活中，男性朋友工作壓力比較大，而且平時自己的飲食也不是很注意，往往都很難保持自己的營養均衡，時間久了身體也會出現一些問題的。不少男性都會遇到營養過剩的現象，然而營養過剩最明顯的表現就是變得肥胖，短時間內體......

熱燉的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的水果，因爲它皮厚耐藏，等到冬春交替的時候來吃是理想的選擇，柚子有天然水果罐頭之稱。它含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。柚子還具有......

道家是一個派別，以老子、莊子等大家爲核心。道家推崇道法自然，它的思想中有很多都與中醫養生有着密切的關係，從衣、食、住、行、勞、喜等方面來講述十不過養生訣。道家十不過養生訣1.衣不過暖道家講究衣着簡樸、得體和舒......

隨着生活節奏的加快，來自各方面的壓力可導致精神緊張。人們經常會因爲人際關係衝突、家庭瑣事、工作安排等問題造成抑鬱、憤怒、憂愁等惡劣的情緒。如不能及時消除，會影響機體功能，是體內代謝紊亂，免疫力下降，是癌細胞有機......

皮膚病與過敏症醫院的研究人員將所有母嬰分成兩類，其中一類嬰兒只接受大約6個月的母乳餵養，而另外一類嬰兒則接受更長時間的母乳餵養。結果顯示，那些母乳餵養時間過長的嬰兒，後來出現食物過敏、哮喘、溼疹等過敏症狀的機......

冬季養生菜1：萵筍打榜理由：含有豐富的鉀、碘元素營養速查：萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。冬季常吃萵筍，可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中含的鉀是鈉的27倍，而且含有的維生素還有利於促進排尿，維持水平衡，對高......

提到幼兒過度餵養，相信很多的家長都有所耳聞，這是目前臨牀上一種較爲多發的嬰幼兒疾病。幼兒過度餵養危害不容小覷，會嚴重影響患兒的身體健康，比如會引起發燒、營養不良等。因此，及時調理是關鍵。那麼，嬰兒過度餵養的危害有......

一、晚餐健康3原則1、晚餐不宜過晚晚餐的進食時間不要過晚，每天最好時間能統一。具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定，以自我感覺不餓爲度。晚餐千萬不能吃飽，更不能過撐。晚餐的時間最好安排在晚上18點左右，盡......