職業女性容易出現哪些心理壓力呢？工作倦怠症大部分職業女性都有過皮膚狀態不佳和疲憊等症狀，對工作一點都提不起精神來，甚至會產生轉換角色或從事完全不同的職業的想法。缺乏安全感職業女性普遍存在缺乏安全感的現象，心理......

1、壓力來源——表情暴力所謂影響到女性心理健康的表情暴力，是指辦公樓裏打照面的人表情不好，不是雙眉緊鎖，就是木訥茫然。心理專家認爲，這種表情暴力，其實只是當事人遭遇挫折和失敗後的一種自然反饋方式。但女......

在一些企業中，女性的職位和收入低於男性，我認爲，並不能簡單地歸結爲男女不平等。女性不是在職場中不夠努力，而是女性的努力通常受家庭事務和自身生理特點干擾，不如男性持久和穩定，所以企業相對更願意投資男性員工。從女性心......

有人說工作着的女性是美麗的，然而在當今這個競爭越來越激烈的環境中，工作也是增加女性壓力的一個主要方面。華坤女性調查中心的調查表明，目前壓在職業女性身上有六座大山。經濟壓力和對前途的擔心最爲沉重有人說工作着的......

中年困惑來自各種壓力中年職業女性是社會中的重要羣體，她們在企業中踏踏實實完成自己的本職工作。她們中有的已是企業精英，也有的是老闆。在家庭中，這些職業女性也在努力完成家庭角色所賦予的使命，她們面臨的壓力是實實在......

隨着中國經濟的騰飛，許多白領會感到壓力越來越大，越來越國際化的管理和工作模式也會讓許多的白領有點水土不服，面對巨大的壓力讓許多的白領們已經患上了一些職業病，譬如，脊椎病，抑鬱等，所以應該在生活中尋求緩解壓力的方法。......

色彩有差異，性格無好壞。每種性格的女人無論多麼富有、成功、美貌、有才華，都必須面對生活中各種各樣的難題。如何才能洞悉自己天性的力量，克服障礙走向輕鬆自在的美好人生呢？小編和你一起學習如何按性格減壓。如果生命是......

女性在事業上容易失敗，其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏着心理障礙，最爲常見的是以下五種，下面我們就一起來盤點職業女性的心理誤區。1、缺乏競爭慾望在一個人事業成功的因素中，競爭意識的重要性不亞於才幹。不......

女性在職場上一點也不亞於男性，但是隨着各種壓力的逐漸增大，女性的心理問題也更爲明顯，下面就爲大家介紹女性三種典型的心理危機。心理危機一：工作依賴症什麼是工作依賴症？即由於長期工作壓力大、精神緊張，造成一離開工作環......

心理年齡與生理年齡一致人都有心理年齡和生理年齡。有些成年人心理年齡明顯小於生理年齡，就會表現爲對父母的過度依賴、不滿意不順心時會大發脾氣等不成熟的舉動。這其實是一種對現實的恐懼和逃避心理。能夠控制情緒怎......

你是不是覺得整天疲於奔命卻既沒升職也沒加薪，成功的目標似乎遙不可及？或者月薪逾萬卻似乎從來沒有感到真正的快樂？有時甚至會感到家庭、事業、同事關係都是一團糟……美國心理學家協會最近公佈的一項調查結......

近階段，由於長期有毒、有害作業和粉塵、放射污染等，導致農民工患職業病死亡、致殘、部分喪失勞動能力的人數不斷增加。對於女性朋友，當一些職業性有害因素，尤其是一些化學毒物被吸收後，女性生殖機能會或多或少地受到一定程......

劉鳳華建議，職業女性進行心理調適可考慮從以下方面展開:第一，改變分析角度,學會換位思考。有些壓力只要改變一下分析角度,就能得出不同的結論。現實中,多數人都會始終堅持自己的想法或意見,無法站在別人的立場去思考問......

每個人都夢想自己將來的房子是雄偉的、壯觀的，都期待自己將來有一個成功的人生。那麼，我們不妨想一下，自己的未來究竟應該是什麼樣子?盡我們最大的想象力，夢想我們一生能取得的最大成績，感覺最幸福、最成功的生活應該是個......

懷孕前三個月如果早孕反應嚴重應多休息，但如果反應不明顯，最好不要經常臥牀。孕期堅持正常上班，其實對孕婦的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都很有好處，太過小心翼翼反而會有負面作用。但孕婦在日常辦公室生活中應......

壓力已經成爲影響人體健康的重要因素之一。對於職業女性來說，來自各方面的壓力會造成心理及生理上的異常。職業女性的壓力來源：其一，社會生活與家庭生活的矛盾傳統上，女性被要求在家庭生活中擔負比男性更多的責任，因此她們......

在現代社會，職場壓力成爲了許多人無法迴避的現實。高強度的工作、競爭激烈的環境、高要求的績效等因素，都爲職場帶來了巨大的壓力。本文將探討職場壓力大的原因，並提供一些應對策略，幫助人們更好地應對職場壓力，保持身心健......

1.彈腦：端坐椅上，兩手掌心分別按兩側耳朵，用食指、中指、無名指輕輕彈擊腦部，自己可聽到咚咚的聲響，每日彈20-30下。功效：有解除疲勞、防頭暈，強聽力、治耳鳴的作用。2.拉耳：先左手繞過頭頂，以手指握住右耳尖，向上提拉20下，然後......

職業女性壓力過大近日，衛生部新聞宣傳中心在北京啓動知女健康行——中國職業女性健康素養促進行動大型公益活動。在專題講座中，首醫大附屬北京婦產醫院、婦幼保健院教授丁輝介紹說，在對北京10000名25-45歲的城......

身處職場的男性朋友們，使其身心都在承受着巨大的壓力，這樣如果得不到及時的緩解和調理，此時就很容易引發衆多的心理疾患，繼而發生抑鬱、自殺、情緒暴躁等一系列不利身體健康的危害。那職業男性如何緩解壓力呢?打盹：學會在......