三高即通常所說的高血壓、高血脂（血脂異常）和高血糖三種病症的總稱，在我國，三高更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用著稱。三高人羣在飲食上要特別注意。三高人羣飲食禁忌一、高血壓1、高血壓患者忌醃製食品和肉類；煙......

三高主要指高血壓、高血脂、高血糖。這三種疾病通常均無明顯症狀(即叫無症狀性疾病)，因此被稱之爲無聲的殺手。但繼續發展可導致嚴重後果，如心肌梗死、腦梗死、腦出血等。也是死亡四重奏的重要危險因子。北京大學深圳醫......

愛吃宵夜帶來三高隱患廣州人喜愛過夜生活、吃宵夜、喝老火湯等生活方式,與此次受調查者體檢結果異常有密切聯繫。由於廣州人愛吃宵夜,容易造成熱量累積,甚至帶來三高隱患,此次調查顯示,6成廣州居民有高血糖或高血脂。......

三國三大戰役是官渡之戰、赤壁之戰和夷陵之戰，三國是羣雄割據，戰爭不斷的年代，歷史上許多著名戰役都是出自三國時期，而最讓人印象深刻的莫過於官渡、赤壁和夷陵，這三場戰役的參戰雙方都是當時有權有勢的諸侯國，所以戰爭異常......

導語：漢語被認爲是世界上最難說的語言，中國文化確實博大精深很有講究。中國也有很多俗話，比如說人有三長兩短指的是人發生意外危及到生命，那麼三長兩短的由來是什麼呢，一起了解下吧。三長兩短的由來是什麼大家通過一些影視......

隨着人們物質水平的逐步提高，各色各樣的飲食產品及新的生活方式逐步走進大衆生活，人們的生活方式發生了重大的轉變，以三高（即高血糖、高血壓、高血脂）爲代表的代謝性疾病呈現逐年升高的趨勢，發病年齡也開始走向年輕化。三高......

高血壓、高血脂及高血糖的人羣，一般被統稱爲三高人羣。專家提醒這部分人羣最好堅持低脂、低鹽飲食，多吃降脂食物。那麼，究竟哪些食品是低脂的呢?哪些高脂肪食品應該儘量遠離呢?營養專家指出，低鹽飲食是指每日攝入食用鹽在......

一些孝順的兒女常常爲自家有三高症的老人發愁，不知道給自己的長輩喝點什麼。其實，只要留心三高症的飲食禁忌，也可以在家中給老人調製出美味、可口、健康的綠色飲品。鮮蔬飲料高血糖老人忌含糖飲食，用黃瓜、番茄、苦瓜、紫......

乙肝小三陽是指在乙肝的兩對半檢查的五項指標中，表面抗原（HBsAg）、E抗體（HBeAb）和核心抗體（HBcAb）檢測均是陽性。凡出現乙肝小三陽，均提示急性或慢性乙肝，體內病毒複製，爲乙肝病毒複製狀態。乙肝小三陽通常是由乙肝大三陽轉變而......

三高是一種常見的慢性病，會影響到人們的身體健康。對於三高老人來說，飲食方面是非常重要的。那麼，三高老人適合吃什麼呢？首先，三高老人應該多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果富含維生素和礦物質，有助於促進身體健康。比如，胡蘿蔔、......

三高老人是指血壓、血糖、血脂過高的人羣。老年人的慢性病越來越多，三高已經成爲了老年人的常見病，也是非常危險的。那麼，三高老人適合吃什麼呢？今天，我們就來聊聊這個話題。首先，三高老人應該多吃低脂、低糖、低鹽的食物，以......

三高即通常所說的高血壓、高血脂（血脂異常）和高血糖三種病症的總稱，是現代文明派生出來的富貴病，故又稱之爲文明病，屬於高發慢性非傳染性疾病。在我國，三高更是以其高患病率、高危險性、高醫療費用着稱。高血壓係指循環系統......

隨着年紀逐漸變大，人體器官老化，身體漸漸弱了起來，一日三餐飲食方面也要重視起來，許多老年人得了三高，三高老人不能隨便想吃什麼吃什麼，要學會控制，這時三高老人的飲食方面的健康便成爲子女最頭疼的問題。爲此有人問三高老人......

三高指的是高血壓、高血脂、高血糖。那麼，三高老人吃什麼好呢？下面我們爲大家詳細介紹，希望能對您有所幫助。當老人們患上有三高時對於飲食上就要有所控制了，不能吃一些高脂肪類的食物了，而這樣一方面的控制對於那麼食肉類......

高湯的製作：1、奶湯原料：選用雞鴨豬骨，豬爪，豬肘等容易出湯白（脂酸）的原料。火侯：原料用滾水燙過。放冷水旺火煮開，去沫，放入蔥姜酒，文火慢滾至湯稠呈乳白色。出湯率：原料的1—2倍。2、毛湯原料：雞骨，鴨骨，豬骨，碎肉，豬皮等火侯：......

飲食最忌減主食考生的飲食要保證主食的攝入量，以前人們總是認爲主食可有可無，只要多吃些魚類、肉類的食物即可，其實這些食物只能補充人體所需的蛋白質，而大腦的思維主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能轉化爲葡萄糖，這就需要每......

黑蒜，也叫發酵黑蒜，是新鮮大蒜清洗後帶皮放在高溫高溼的發酵箱裏自然發酵60~90天后殺菌包裝而製成，其生產方法來源於日本，因發酵後蒜瓣會由白色變成黑色，所以叫做黑蒜。南京工業大學食品與輕工學院材料化學工程國家重點實......

玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。西紅柿西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還......

甘油三酯這個名字十分熟悉和常見，但是它其實到底是什麼東西，相信很多人都不知道，對着它好像似懂非懂，感覺應該是身體裏的一種物質。那麼它到底是什麼呢，經常聽到人們說的甘油三酯高又是什麼原因呢？下面一起來了解下。甘油三......

逢年過節是三高病患爆發的高峯期，飲食不節制，營養不均衡，進補過度等等都會造成三高，三高是指哪些呢？三高人羣吃什麼？下面小編就給大家介紹能夠預防三高的8種食物。預防三高的8種食物有哪些1.燕麥片：降血脂燕麥中含有極其豐富......