曬太陽學問可大了，不同時間的陽光有不同的健康功效，而且，曬太陽之後還不能洗澡，不然效果會大打折扣。秋冬季寶寶發育的速度比較快，廣州醫學院第三附屬醫院兒科主任崔其亮教授說，當寶寶體格發育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明......

卵巢癌是女性可能罹患的十大癌症之一，僅次於子宮頸癌及子宮內膜癌的發生率。由於在前期沒有明顯的症狀，大多患者多在晚期癌細胞擴散才發現。停經前後的婦女是此癌症罹患的高危險羣，而固定的子宮頸抹片檢查可幫助早期發現......

曬太陽補鈣有效嗎？其實多曬太陽只能是促進鈣的吸收，如果體內鈣不足，怎麼談得上促進吸收。太陽中的紫外線能使人體內的7-脫氫膽固醇轉化爲維生素D，維生素D可以促進鈣吸收。魚肝油中的主要成分是維生素A和D，起到促進腸道對鈣......

根據世界衛生組織的資料，全球每年有四百萬人，因過度接觸紫外線，導致白內障，最終失明。除了白內障，紫外線也會導致視網膜破壞、黃斑部病變等眼疾。眼科醫師提醒民衆，夏天除了做好皮膚防曬，眼睛也要防曬。過去，白內障是老年人的......

作爲當紅藝人，rain的工作十分繁忙，作息時間不規律，加上每當面對觀衆和鏡頭的時候均須化妝，有時甚至連睡覺的時間也沒有。但即使這樣他還能保持容光煥發。除了得天獨厚的先天條件良好以外，原來rain對護膚也很有心得。在舞臺......

春天的陽光溫暖卻不強烈，出門曬曬太陽，尤其是曬一下眼睛，即閉上眼睛面朝陽光，是很不錯的養生方法。中醫說，肝主目，也就是說肝臟和眼睛之間是有着密切聯繫的。當人過於勞累時，或者心情抑鬱時，都會傷及肝臟，而肝一旦被傷，就會讓眼......

懷孕婦可以曬太陽嗎-孕婦多曬太陽好嗎-的好處孕媽媽在妊娠期除了要注意合理安排飲食之外，可千萬不要忽視陽光、空氣和水這些生活元素的重要性，它們給孕媽媽提供的營養素是其他物質無法代替的。陽光陽光中的紫外線具有殺......

前列腺癌（prostaticcarcinoma,prostaticcancer，英文簡寫爲PCa）是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發病隨年齡而增長，其發病率有明顯的地區差異，歐美地區較高。據報道僅次於肺癌，在男性是癌症死亡的第二位。我國以前發病率較低，但......

蔬菜日光性皮炎如果你喜歡吃莧菜、油菜、馬齒莧、芹菜、茄子、土豆、菜花等蔬菜，每次又吃得很多，那可要注意了，這些蔬菜很可能讓你患上皮炎。因爲這些蔬菜在人體內可分解出一種感光性物質，而有些人對這種感光性物質很敏感......

1。曬太陽多囊性卵巢和其他抑制排卵的疾病被認爲是當今導致女性不孕的最常見原因。通過維生素D進行治療有助於預防上述疾病。維生素D的主要來源是陽光。但不要曬日光浴，可以每天在陽光下步行至少20分鐘。2。遠離碳酸飲......

【病例】補了3年鈣鈣劑的盒子兩大箱琳琳出生後愛哭鬧、表現過於興奮，睡覺易驚醒，奶奶說這是缺鈣引起的。就讓媽媽給她吃鈣劑，3年未間斷，家裏裝鈣劑的盒子湊起來都有兩大箱。最近，家人才明白，琳琳得了佝僂病，應該補的是維生素......

在最新一期《美國預防醫學》雜誌上發表的一項研究報告顯示，生活在陽光地帶的女性患卵巢癌的危險較那些生活在寒帶地區的女性要低得多。參加這項研究工作的科學家們表示，他們的這項研究將人們居住的緯度與患癌風險聯繫起......

生活中有許多小細節，比如說每天曬曬太陽，就能幫助你預防肺癌。一項最新的研究發現，在111個國家中低水平的太陽紫外線（UVB）照射與高水平的肺癌發病率相關。當然，這個研究也聲明，並不是每天多曬一下太陽就能抵消掉吸菸所帶來的......

最新研究發現，每曬1小時，睾丸激素可增加69%最廉價、天然的偉哥，就是多曬曬太陽。因爲人體血液內睾丸激素的水平，會隨着體內維生素D含量的增加而上升。據英國媒體報道，奧地利格拉茨醫科大學的研究人員發現，每毫升血液內至少......

人們都聽說，太陽光當中含有紫外線，會給人們帶來皮膚癌的風險。愛美的婦女更是擔心皮膚老化，即便是冬天，也要抹上厚厚的防曬霜。然而，最近的大量研究證實，在適度的太陽光下活動，有利於預防多種癌症（癌症食品），包括結腸癌和乳腺癌......

澳大利亞研究人員發現，曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。澳大利亞視覺科學研究中心的伊恩-摩根博士表示，曬太陽促使體內分泌更多多巴胺，因此降低了近視率。衆所周知，多胺巴能限制眼睛生長，而近視就是由於眼睛過度生長（......

調查顯示，東亞的中學生，由於忽略戶外活動而沉迷於看書、玩電動遊戲或看電視，90%都患有近視。近日，法新社刊登的一項新研究指出，不應把近視歸咎於基因或閱讀、寫作等，其實是缺乏陽光照射所致。接觸陽光可刺激多巴胺的生成，而......

晨起後、入睡前，在一天的兩頭，你分別做了什麼事，將會影響到你的健康。北京老年醫院中醫科主任醫師劉德泉提醒，冬天最好遵循以下早晚原則，有助於你把身體調養到最佳狀態，特別對慢性病纏身的老年人來說，尤其如此。早上晚點起，晚......

澳大利亞科研委員會研究人員對照分析新加坡和澳大利亞兩國民衆情況，發現多達90%的新加坡人帶着近視眼從各類學校畢業，而澳大利亞相應比例爲大約20%；新加坡六七歲兒童中30%患有近視，而澳大利亞相應比例爲1.3%。我們感到十......

荷蘭日照研究論壇發言人布蘭德表示：人們若能保證體內維生素D水平充足，有利於穩定睾丸激素含量，性慾也會維持在較高水平。這一發現對男性影響更大。最廉價、天然的偉哥，就是多曬曬太陽。因爲人體血液內睾丸激素的水平，會隨......