或許，你沒有那麼多的中醫知識，也沒有認真看過任何一箇中醫大夫，但你可以通過以下簡單的自測就能知道自己的體內是否有脾溼、脾虛。因爲以下小編列出的5種表現，都是脾溼人特有的典型症狀。快來測測你脾溼嗎?1.清早洗漱時，看......

今年炎熱的夏季溫度不斷創新高，熱浪的天氣一直居高不下，這對一些戶外工作者來說簡直就是一直折磨了，要是沒有及時做好防曬的措施的話，很可能會出現問題的。那麼炎熱的夏季怎麼做纔可以減少暑氣的傷害呢?1、避免太陽直接的......

隨着人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重養生，在平時也會吃一些保健養生之類的食物，阿膠糕就是其中之一。阿膠糕的功效作用很多，那麼你的吃法正確嗎？下面就爲大家介紹阿膠糕的功效與作用。阿膠糕的功效與作用有什麼？1......

冰點激光脫毛痛嗎？想要做這個手術的妹子都在擔心這個問題。下面我們就一起來了解一下吧。冰點激光脫毛痛嗎？冰點無痛激光脫毛的脈衝是由一個預熱脈衝和一個加熱脈衝構成，前一個預熱脈衝將毛囊及其周圍組織溫度升至40度，第......

對於硬拉健身，還是蠻多人認可的，當然想要練好硬拉的話，有些硬拉技術是必須瞭解和掌握的。那麼硬拉技術有哪些呢？練習硬拉需要注意什麼呢？不妨跟着小編一起來認真的瞭解下吧！硬拉健身技術要領1、鎖定姿勢，吸氣拉起重物前，你需......

溶脂針瘦腿是現在比較流行的一種瘦腿方法，特別適合那些腿部脂肪過多又想快速瘦腿的妹子。那麼溶脂針瘦腿後該怎麼護理腿部呢？相信有很多人都有疑問。下面小編就爲大家詳細解答。什麼是溶脂針瘦腿？注射溶脂針是通過向皮下......

很多孕媽媽在孕期有腸胃不適的情況，包括：反酸、燒心、噁心、乾嘔等狀況。該怎麼辦呢？孕期腸胃不適是什麼原因？懷孕後，荷爾蒙改變，黃體素和人類絨毛膜性腺激素升高，腸胃蠕動會減緩，因此孕媽媽容易消化不良，感到胃部不適。如果在......

1、不可與醋同食酸味的醋具有收斂作用，不利於體內陽氣的生髮，與羊肉同吃會讓它的溫補作用大打折扣。2、不能與茶同吃茶水是羊肉的剋星。這是因爲羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白......

確實對於很多健身人士可能對增肌是很無奈的，因爲他們經常感受到自己真的沒有辦法來完成增肌的目標，或許他們運動很多，也很努力的在做的，但增加肌肉就是不理想，所以想要更好的效果，來關注吧。如何增肌更快1、增大攝入量，當然......

家裏如果老婆懷孕了一般都會當成保護動物，衣食住行都是要很注意的，那麼做爲老公來說應該是從哪些方面來照顧孕婦呢？老婆懷孕後老公怎麼做纔是對媳婦比較好呢？老婆懷孕丈夫應該怎麼做？一，老公要讓老婆有好心情女性懷孕以後情......

鍼灸減肥五點須知要牢記針不是扎得越多越好鍼灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位，並非哪裏都可以扎，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。鍼灸減肥扎針口不會感染正規醫院用的......

雙下巴吸脂手術是針對下巴脂肪堆積較多的情況進行的一種整形手術，一般也稱爲雙下巴吸脂手術，可以有效改善下巴臃腫的情況。那麼做雙下巴手術要注意什麼呢？首先，應該視抽脂受術者的目的和要求與其具體脂肪堆積情況，來判斷下......

隨着人們生活水平的不斷提高，健康養生越來越受到人們的重視。近年來，男性不育的發病機率不斷上升，越來越多男性在面臨不育困擾。不良的生活習慣是導致男性不育最主要原因，那麼如何預防男性不育呢？小編和大家一起來看看專家......

對於生殖器皰疹的患者，必要的忌口是防止復發的必要條件。如常吃辛辣發物，抽菸飲酒都對康復不利，特別是飲酒可促使本病復發，加重本病的症狀，所以，患病後一定不要飲酒。多吃富含維生素、蛋白質的食物有助於疾病的康復，如新鮮的......

隨着天氣的污染加重，每年京津冀都會遭遇好幾次的霧霾襲擊。霧霾來襲會導致呼吸道、肺部等嚴重受創。那麼怎麼避免纔好呢？京津冀將遭遇霧霾天襲擊據環境保護部２日消息，月4日至8日，京津冀及周邊地區將出現一次區域性重污染天......

春天的氣候往往是多變，跟夏季多變是一樣的，可以說是百草回芽，百病發作的季節。老年人因爲身體的耐受性會比較差，而且抵抗力低弱，稍微一不注意，就會容易舊病復發或者是新病又增加。在春天，人體的新陳代謝比較旺盛，陽氣會升發，來......

大家都知道，孕婦對於鈣的需求量是非常大的。而曬太陽是一種天然的補鈣方式。那麼孕婦冬季能曬太陽嗎？一起來了解一下吧。孕婦冬季能曬太陽嗎？十月懷胎，孕婦每天要做的一項功課，就是曬太陽。都知道孕婦要補鈣，但是，鈣質的吸收......

糖尿病作爲一種慢性病，要想早日獲得康復，必須高度重視養生保健，尤其重視心理的健康。具體來說要注意以下五點：1、戒自我放任：對待慢性疾病滿不在乎，漠然視之，一拖再拖，只能使病情加重，增加治療難度，甚至會喪失完全治癒的機會。2......

懷孕可以說是女人的一個重要階段，沒有經歷過孕期的女性是不完整的。但是女人在懷孕的時候是要格外注意好自己的身體狀態的，除了營養要足夠之外，還要注意好個人衛生。那麼女人在孕期的時候該怎麼護理自己的私處部位呢?1、......

如今快節奏的生活導致人們忽視自己的生活質量，不健康的生活習慣，不潔的飲食，讓越來越來多的人患上尿毒症。那麼如何才能遠離尿毒症呢？下面就爲大家介紹。預防腎病尿毒症應該這麼做1、保持規律生活談到，規律生活的是現在很......