睡午覺，可以很好地給身體充電。不過很多辦公室一族不得不趴在桌子上打盹，這不但可能壓迫眼球、胸部，還可能導致腰肌勞損、大腦缺血缺氧等。伏案午睡或坐着打盹會減少頭部供血，使人醒後出現頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧......

目前有很多的公司加班的人員，因爲圖方便還有節省時間，就會拿方便麪來進行充飢，當做午餐或者晚餐，那麼經常吃方便有什麼害處呢?還有目前也有很多人羣都正在減肥，是否可以吃方便?減肥狀態中的吃方便麪是不是會變得更胖呢?常......

運動飲料確實不能隨便喝，在不需要補充的時候補充，反而可能對身體造成傷害。北京體育科學研究所研究員周琴璐告訴記者，功能性飲料除了水之外，還含有葡萄糖、鈉和鉀等，這些物質只有在大量流失後才需要補充，如果運動沒有造成鈉......

兒童打鼾是否會影響他們的智力，對此多半以上持懷疑態度。事實上，這是有科學數據可證明的。據瞭解，在柏林，德國科學家日前發現，打鼾的兒童在學校表現較差。Tuebingen大學和漢諾威醫學院聯合研究小組的負責人ChristianPoets......

孕婦營養不良不行，另一方面，營養過剩也會出現問題。孕婦營養過剩會導致胎兒發育過大，不僅順利分娩有困難，還是未來肥胖症的隱患，孕婦若攝取過多的維生素A、D還可造成胎兒出生缺陷。補充維生素千萬別過量維生素A—&mda......

職業女性易誤入的心理誤區心理學認爲，女性在事業上容易失敗，其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏着心理障礙，最爲常見的是以下五種：1、缺乏競爭慾望在一個人事業成功的因素中，競爭意識的重要性不亞於才幹。不幸的是，......

與體溫調節有關人體在新陳代謝過程中，不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱......

男性朋友不要經常吃燒烤，燒烤食物對男性健康尤爲不利，頻繁吃燒烤會有損男人雄風，容易引發男性不舉。陽痿會給男性朋友造成極大的身心傷害，使他們感到自卑和恥辱，壓力及障礙會隨之加劇，久之必然導致全身系統功能紊亂或受損，最......

猛回頭，是生活中的一個極爲平常的動作，但對於部分老年人來說卻十分危險，因爲有可能會因此發生意外。許多老年人有不同程度的腦動脈硬化、高血壓、高血脂、頸椎骨質增生等病症，大腦供血有一定程度的不足，如若突然回頭向後看......

編輯推薦：男人爲什麼總愛別人的老婆一、破壞他人婚姻家庭。原本是一個幸福美滿的家庭，由於女人作爲第三者的插足，搞得這個家庭雞犬不寧，家庭女主人可能會一哭二鬧三上吊，也可能毅然與丈夫離婚，女人搞婚外情而把一個好端端的......

【1】傷精力睡眠是一種全身心的放鬆，這時人的呼吸變深、變慢、變均慢，身體的各個部分都在休息，但新陳代謝並沒有停止，這樣就確保了腦組織蛋白的合成和消耗物質的補充，使神經系統能正常發勻，心率也降育，爲第二天的活動積蓄力......

咖啡是當今世界上消費量最大的一種飲料，近年來，我國飲用咖啡的人數日趨增加，許多女企業家、女商人、公關人士及新潮女性，由於工作和社交的需要，也熱衷於飲用咖啡。但是，醫學界有關人士卻認爲，婦女不宜多飲咖啡。那麼多食咖啡......

無論是初中生還是高中生，甚至在小學，碳酸飲料已經普及。並且深受不少學生和年輕人喜愛，時不時就看到一些年輕人手中拿着一瓶碳酸飲料。很明顯，很多人對於碳酸飲料的危害並不清楚，不過不可以否認的是，碳酸飲料的確含有一些有......

都說早餐要吃好，早餐吃好了，才能爲一天的生活提供體力和智力的支持，你的早餐都會吃什麼呢，來2根外焦裏嫩的油條配上一碗熱乎乎的豆漿，怎麼樣呢？我想很多人都這麼吃過，而且很多人應該喜歡這個組合，但是專家告訴我們這個組合卻......

閉經是女性常見的一種症狀，少女在12歲左右會來月經，年滿18歲尚無月經來潮者稱爲原發性閉經;當已來月經後，其後出現3個月以上無月經者，稱繼發性閉經;凡妊娠、哺乳或絕經後無月經者，則稱生理性閉經。生理性閉經是一種正常的......

懷孕以後的女性，最重要的一個環節就是不能隨便亂吃東西，因爲要保障體內胎兒的健康，保障自己身體的健康，所以對於很多孕婦，喝冷飲是絕對不允許的，因爲對身體構成壞處比較多，下面就爲很多孕婦，詳細介紹了孕婦喝冷飲害處有哪些？你......

近日，哈爾濱一大叔坐飛機去福州，巧遇一哈爾濱美女坐自己身邊，兩人聊得很投機。後來大叔想去方便，但考慮到自己身材發胖，出入不方便，怕丟面子，於是一路忍了6小時，結果，剛下飛機就暈倒，被人送往醫院急救，確診爲經濟艙綜合徵。在生......

洋蔥泡紅酒的害處是什麼呢，在我們生活中我們講究養生和保健，在保健方法裏面，我們可以選擇運動保健，食療保健等各種方法，在治療疾病上面我們可以選擇中藥治療也可以選擇西藥治療，我們還可以選擇一些民間的偏方，例如這道洋蔥泡......

吸菸不光對肺部有危害，據專家研究證明，吸菸對口腔健康也有很大的威脅。吸菸可引起一種叫口腔粘膜白斑的疾病。脣部的白斑多位於下脣，且多在脣中、外l/3交界處，正是人們習慣銜煙的地方，可以說明叼煙與白斑之間的關係。白斑......

第一，促使動脈硬化。豆製品含有極爲豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化爲半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。第二，促使痛風發作。豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的......