便祕的主要原因是由於腸道蠕動速度變慢，令大便滯留在體內時間過久，水分變少，進而排出困難，尤其是現代人飲食太過精細，活動量相對缺乏，更會影響到腸胃的蠕動，而按摩經絡和相關穴位能有效緩解便祕，並且對根治便祕在一定程度上會......

兒童的腸胃往往害比較稚嫩，因此很容易出現腸道疾病。而小兒便祕就是比較常見的一種病症。那麼對於小兒便祕家長們該怎麼辦呢？下面給大家介紹小兒便祕時家長們調理方法，供大家瞭解。按摩手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方......

便祕是指排便規律性較差，大便量少、質硬、乾燥，排便時間過久或需用力等現象。長期便祕不僅對身體健康不利，還會影響生活質量和心理健康。雖然各種緣由可能引起便祕，但合適的飲食調理可以很好地輔助緩解便祕。下面來介紹一......

潤腸食品吃奶的嬰兒便祕時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。輔食正在斷奶期內的嬰兒便祕時，可增加輔食，除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外，還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及......

嬰幼兒便祕雖然談不上什麼大病，但如果長期出現便祕，糞便在嬰幼兒的腸道內停留時間過久，排泄物中細菌會分解產生許多有害物質，這些有害物質容易流到血液中而被身體吸收，寶寶的身體如果吸收的毒素過多，超過肝臟的解毒能力，毒素......

孕婦在懷孕期間便祕是很常見的問題，但是也會給孕婦生活帶來很大的影響，索引孕婦出現便祕後要多吃些蔬果雜糧，每天要堅持活動身體，下面讓我們一起來了解了解吧！孕婦便祕怎麼調理多吃蔬果雜糧孕婦往往因進食過於精細而排便困......

第1招：少量多餐寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞腸胃，出現便祕的症狀。所以，寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則，您可以給他準備一個小碗，每次盛飯的份量約爲大人的三分之一或四分之一就可以了，這樣寶寶......

嬰兒便祕大多是由於飲食中缺乏碳水化合物、脂肪，或水分攝入不足，或蔬菜、水果等粗纖維進食太少而引起，多見於奶粉餵養者。可通過以下幾種方法調節：1．配方乳中增加一定的蔗糖或葡萄糖，其濃度爲3％一8％，但臨睡前一頓不宜加糖，可適......

小兒便祕通便大法：（1）甘油栓通便法甘油栓是由甘油和硬脂酸製成，爲圓錐型，用時將甘油栓包裝紙打開，塞入肛門後輕輕按壓片刻，儘量保留至甘油栓融化後再排便。（2）肥皂條通便法將肥皂削成圓錐型（底部爲1釐米，長3釐米，一端削尖），蘸少許水......

母乳餵養的嬰兒若新近發生便祕，首先要考慮奶量是否充足，是否因飢餓使糞質減少所致。簡便的辦法是稱一下體重，若體重的增長較前減慢，說明母乳不足，孩子未吃飽，需添加牛乳等食品。應多進行戶外活動，因運動也可以刺激胃腸蠕動，而......

便祕是嚴重危害更年期身體健康的常見病症。那麼，老年便祕怎麼調理呢？1、保持樂觀的情緒精神緊張、焦慮等不良情緒可導致或加重便祕。因此，老年人要經常保持心情愉快，不要動輒生氣上火，以避免便祕的發生。2、適當多飲水老年......

孕婦便祕處理方法1.早起排便。想要解決便祕的方法，準媽媽們需要爲自己定好鬧鐘，先堅持早起。早上的時候，身體中腸道的蠕動速度是比較快的，在吃完早餐之後，很可能會出現便意。建議孕婦們每天早起，先上廁所，不過上廁所的時間不......

孕婦便祕怎麼調理？1、魔芋+蜂蜜把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋裏用小火烹製湖狀，裝到容器裏，用涼性的蜂蜜（蜂蜜分涼性和熱性）調製，每天早晨空腹兩勺。2、早起一杯冷開水早上起牀後就喝冷開水。早上起牀後喝2~3杯冷開水，即能消......

對於孩子的便祕，家長一定要重視。寶寶便祕吃什麼好，以下建議家長不妨一試：準備的飯食要少，要養成孩子每頓吃飯必吃完的好習慣我的小寶貝孩子的胃容量小，粗糙、大塊或過量的食物，都容易讓孩子的腸胃阻塞，引起消化不良。所以，孩......

家長要積極防治小兒便祕，飲食和中藥調理是改善便祕的重要途徑。陳主任建議家長，首先要注意改善孩子飲食結構。吃奶的嬰兒便祕時，可加滑腸食品，如橘子汁、紅棗汁、白菜汁、蜂蜜水等。正在斷奶期內的嬰兒便祕時，可增加輔食，除......

便祕的症狀主要表現爲沒有便意，同時每次排便少並且很艱難和費力;或者是出現大便乾結以及便硬的情況。部分患者還會出現失眠、煩躁、焦慮等等精神障礙。所以如果患者出現這些症狀的時候，最好能夠及時到醫院進行檢查，儘快......

我們樓下住着一對外地來的打工夫妻，他們的孩子剛過滿月。有一天，小孩他爹半夜來敲我的門：快給孩子看看吧，一直哭鬧，不知咋了！我趕緊跟他下樓，小兒哭得滿身大汗，年輕的媽媽不知所措，抱着孩子一個勁兒地掂。我把孩子接過來平放在......

許多家長一定都有遇到過孩子便祕的經歷，看到孩子排便不暢通而揪心不已。那麼面對小兒便祕有什麼比較好的方法能幫助孩子改善呢？下面給大家介紹小兒便祕的飲食調理方法，供大家參考。小兒便祕的飲食原則1、鼓勵多吃新鮮蔬......

1.多喝水，食物纖維水解和膨脹需要水分，涼開水有刺激結腸蠕動的作用，每日定時如廁前10—20分鐘喝一大杯涼開水可引起便意。2.適當增加脂肪攝入量。3.少食辛香類及刺激性食品。4.濃茶及蘋果等含鞣酸較多有收斂作用，可......

中醫認爲，之所以會產生排便困難，有多方面原因，一是"河道"乾枯，不能"行船"，即爲燥熱內結，熱灼津液，腸道陰液枯竭，或是人體陰虛火旺，導致陰液不足，血虛則津少，船失滋潤，使船無法"行駛"；二是雖然河中有水，但船缺乏動力，隨水流緩慢流動。......