爲了乳房健康應多吃的食物1、穀類穀類如小麥(麪粉)、玉米及一些雜糧經常食用，均對乳房具有保健作用。小麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素，可溶性纖維素幫助身體降低膽固醇;不可溶性纖維素有助於預防癌症，玉米更被營養......

專家：按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由於每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減。孕媽咪也不要因爲懷孕就抓住孕婦......

煎、烤、烘、焙類食品，吃多了有益嗎?今年初召開的全國政協十屆第一次會議上，有代表逐交了提案，指出這類食品有害健康，爲什麼會有害健康呢?經過世界衛生組織有關機構化驗發現，油炸薯條、薄脆餅、烤豬肉與水果甜點上的棕色脆......

太陽光是由不同光波組成的。最新研究表明，陽光中的兩種光線可以引發嚴重的皮膚損害甚至引發皮膚癌。從事這一項研究的是美國加利福尼亞大學的健康研究學院。該學院稱，太陽光中最危險的是紫外線B（UVB）。紫外線B的波長相對......

中老年人多食魚，有助於預防老年性的眼底黃斑退化和視網膜病變。然而，科學研究新發現，吃魚雖能護眼，但吃得太多對眼反而有害。食魚量達到某一程度後，對眼底黃斑退化的預防作用不升反降。研究認爲，吃魚太多會影響到維生素Ｅ、Ｃ等......

國內有關麪粉增白劑的爭議已經有一段時間了。說是爭議，其實在媒體上聽到的幾乎是一面倒地認爲麪粉增白劑有害無益應該被禁用的專家意見。據報道，商務部、國家發改委、質檢總局、工商總局都同意取消麪粉增白劑，只有衛生部......

天冷了，飄着香氣的糖炒栗子火起來。記者走訪發現，街上糖炒栗子的質量良莠不齊，有關人士提醒市民，開口栗子容易受雜質污染，所以選購糖炒栗子時最好買不開口的。在市場上，一些打出品牌的栗子大多是不開口的，而一些流動攤點上，則......

苦瓜食用要適量味苦者多毒，消化道針對毒性物質的反應是加快蠕動與排泄，因此，苦瓜有加速胃排空的作用，適量食用苦瓜，可以增強消化能力。但過量食用苦瓜，就可能產生強烈的消化道症狀，可以誘發加重潰瘍，產生腹瀉。苦瓜在世界各地......

這兩日氣溫一再攀升，不少市民都將家中的涼蓆提早鋪上，殊不知由於夏季高溫高溼正是皮膚病高發季節，有的患者更是睡涼蓆過後軀幹、四肢出現分佈不均的紅斑、丘疹症狀，醫生們稱這種病爲涼蓆皮炎。據瞭解，涼蓆皮炎的發病原因大......

危險習慣一：前胸口袋裏裝硬物很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口裏，比如，手機、鑰匙、筆或名片夾之類。當然，這在平時並無大礙，但如果是在開車時，可就蘊藏着極大的危險。當然，正常行駛中是沒什麼危險的。可是一旦發生事故，哪怕......

美國紐約著名健身教練艾米霍夫在最新出版的《健身》雜誌上，就爲我們指出了4個最常見的鍛鍊壞習慣。1.運動到大汗淋漓。許多人喜歡運動的時候出一身汗，似乎只有大汗淋漓才感覺得到了充分鍛鍊，但其實這什麼效果也起不到，只......

兒童智力低下主要的原因有下面幾點：一、含鋁食品世界衛生組織提出人體每天攝鋁量不應超過1毫克/升克體重。鋁攝入過多，會影響腦細胞功能，導致記憶力下降，思維能力遲鈍，常用鋁鍋、鋁壺的家庭應注意。二、含鉛食品鉛是細胞的......

家庭使用金屬器皿越來越多。但是如果使用不當,這些器皿的金屬元素就會給您帶來危害,影響健康。鐵製器皿鐵鍋。如果在鐵鍋內熬煮酸性水果,果酸溶解鐵生成低鐵化合物,長期食用可使舌頭和牙齒等呈現紫黑色並出現噁心、嘔......

吸菸有害健康，由於女性有生殖系統和孕育後代的特點，所以其遭受的危害較男性更爲嚴重。也就是說，吸菸傷害男性的方面，全都適應於女性，除此之外，吸菸還額外給女性帶來諸多傷害：吸菸會對下一代的呼吸道產生不利的影響;吸菸婦女......

1.土豆燒牛肉：危害：腸功能紊亂理由：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時間，從而引起胃腸消化吸收時間的延長，久而久之，必然導致腸胃功能的紊亂。2.小蔥拌豆腐：危害：吸收障礙理由：豆腐中......

黃瓜這麼多好處，食用的時候可以隨意嗎？其實不然，黃瓜雖然營養多多，但食用時也是有一些宜忌的。雖然搭配不當不會引起明顯的不適與損害，但如果能合理搭配，讓營養素更好地發揮作用豈不更好？1＋1〈1的搭配黃瓜、花生搭配，易引起腹......

1.生吃魚片得肝吸蟲病很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發肝癌。據營養、健康方面的專家介紹，肝吸蟲病是以肝膽病變爲主的一種寄生蟲病，人通過吃生的或半熟的含肝吸蟲活囊......

雖然在男性患者中沒有觀察到這一結果，但是該治療並沒有對生存產生有益影響。現有的結果是以洋地黃調查小組（DIG）試驗的再分析結果爲基礎得出的。這一試驗的研究結果報道於1997年，表明地高辛治療不能降低心衰病人的總體死......

一、一隻耳煲手機粥。研究表明，長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。二、東晃西走，頻......

保鮮膜、保鮮袋、保鮮盒要怎麼用？哪些蔬菜、水果、食物適合用保鮮膜保鮮？選購什麼樣的保鮮膜？這些，對於喜歡帶飯、講求節約的上班族來說，是需要了解的。保鮮膜適用哪些蔬菜水果？水分較多的蔬果比較適合用保鮮膜，譬如蘋果、梨......