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關於吃水果的時尚推薦
常吃水果預防肝癌
國內一家醫科大學一項研究結果表明可通過某些水果提取物,生產藥物製劑或口服液,方便肝癌高危人羣使用。研究中發現葡萄、蘋果等水果也有作用。研究人員早在美國學習時,發現了一種名爲樹莓的水果,其富含大量鞣化酸,將鞣化酸......
2023-11-22
吃水果可引發多種疾病
喝橙汁後30分鐘別刷牙水果吃多了對牙齒也不好。咀嚼水果會在口中釋放糖分,牙齒會受到傷害。果汁或果奶的問題更嚴重,果汁和果奶是水果壓榨做成的,會在口中釋放更多的糖分。遇到酸性的柑橘類水果,牙齒就顯得特別脆弱,柑橘類......
2023-11-25
坐月子可以吃水果嗎
產婦坐月子可以吃水果嗎?受傳統習慣的影響,產婦坐月子不吃生冷,所以有的產婦連水果都不敢吃。把產婦的飲食控制得很單調,這是不科學的,對產婦的身體恢復、寶寶的生長髮育也是很不利的。我們知道,月子期的營養與產婦的身體......
2023-11-22
夏季補水首選白開水 果汁不能替代吃水果
夏季補充水分是人們的頭等大事。平時通過怎樣的方式補充水分最好?外出時選擇什麼樣的飲料更健康?聽聽專家的回答。喝果汁飲料不能代替吃水果果汁飲料是很多女性的首選,近幾年推出的“維C飲料”讓女孩們寵愛有加,她們的理......
2023-11-21
盤點:Baby吃水果注意的幾點
小嬰兒可將水果製成果汁、果水,應選擇含維生素C較多的紅果、柑桔等。5個月後吃果泥,其製法是,將水果洗淨後,用小匙刮喂嬰兒,刮蘋果、香蕉都可以,最好隨吃隨刮,以免氧化變色,同時也避免污染。1歲以後可選吃各種水果,但要注意洗淨......
2023-11-26
男性陽痿如何吃水果
陽痿不僅讓男人不堪,同樣讓女性痛苦。陽痿的患者一定要注意飲食營養,要多吃宜進補壯陽的食物。小編爲大家推薦幾款補腎的水果餐:刺莓酒【主料】刺莓果100克,米酒500克。【製作】將刺莓果洗淨,乾燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米......
2023-11-21
提醒!吃水果前要“三看”
一看疾病吃水果:冠心病、高脂血症病人宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水果,因果中含維生素C和尼克酸,具有降低血脂和膽固醇的作用。糖尿病病人宜吃菠蘿、梨、櫻桃、楊梅、葡萄、檸檬等富含果膠或果酸的水果,能改變胰島......
2023-11-21
初夏養生如何吃水果
氣溫上升、氣候轉暖,市面上水果的品種日益繁多。水果因爲可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,市民千萬別小看了選擇水果的學問,就像人有急性子、慢性子一樣,水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果,只有對號入座,水果......
2023-11-21
坐月子吃什麼水果比較好
由於受傳統觀念的影響,有些產婦在"坐月子"期間,往往不沾水果的邊。認爲水果屬於生冷食物,吃了會導致乳汁減少、腰痠腿痛、月經不調等。實際上這種觀點是錯誤的。魚肉雞蛋中確含有高蛋白、高脂肪、高膽固醇及高脂溶性的維......
2023-11-22
4個月寶寶可以吃啥水果
4個月的寶寶可以添加輔食了,這是時候都可以給寶寶添加哪些水果呢?水果營養豐富,色味俱佳,炎炎夏日,很受寶寶的歡迎。但由於水果所含的維生素A、維生素K、微量元素鐵、鈣等營養素都比蔬菜低不少,所以請注意不要用水果替代蔬......
2023-11-19
寶寶手長"倒刺"多吃水果
寶寶指甲旁長的小刺是由於皮膚乾燥引起角質層開裂,入秋後天氣乾燥,孩子由於挑食,維生素攝入不足,皮膚嬌嫩,平時喜歡啃手指頭,玩耍時經常用手接觸粗糙物體等,長倒刺的現象表現得更爲明顯。特別是一些平素有挑食習慣的孩子,沒有......
2023-11-18
“倒春寒”時侯需要多吃水果蔬菜
體質虛弱者和免疫力不佳的人要注意以下四點:一要適當春捂,不要因爲氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝,早晚氣溫較低,要注意保暖。二要多吃一些健脾胃的食物,如含維生素、微量元素豐富且易於消化的雞、鴨、瘦肉、蛋類、蔬菜、水果......
2023-11-21
夏季巧吃水果 治男性障礙
各種水果的食療功效:木瓜用木瓜250克,切片後放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩週後啓用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩週,能治腎虛陽舉不堅和早泄。#p#副標題#e#荔枝用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。#p#副標......
2023-11-25
春季兒童吃什麼水果好
新鮮水果富含豐富的維生素和礦物質,能夠提高寶寶的抵抗力,尤其是維生素C、E,對提高人體抵抗力起着非常重要的作用;如果寶寶缺乏維生素礦物質,會造成營養失衡及營養流失,導致寶寶的身體抵抗力下降,容易感染疾病。1、草柑橘:柑......
2023-11-19
哺乳期可以吃什麼水果
夏天大家都喜歡吃冰鎮的水果,哺乳媽媽在吃水果時一定要吃常溫的水果。如果是從冰箱裏拿出來的水果,也要在室溫環境下放半個小時再吃,否則乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。不要多吃涼性水果食物有涼性和溫性之分......
2023-11-21
月子期間可以吃水果嗎
有些老人認爲蔬菜水果水氣大,產後吃了會傷身,會腰痠、患胃病、使身體虛弱等,因而勒令產婦在坐月子期間忌食蔬菜水果,但其結果卻是,產婦在分娩後大便祕結,痛苦不堪。事實上,產婦在分娩過程中體力消耗大,腹部肌肉鬆弛,加上長時間......
2023-11-21
孕婦多吃水果讓你的寶寶更聰明
現代醫學成果已證明,影響胎兒大腦發育的一個重要因素就是胎兒維生素十分缺乏,其中尤其是維生素C的缺乏,影響最大,因爲維生素C是構成人類大腦的主要成分之一,屬健腦食品。研究者指出,在水果中,含有維生素C的果品很多。例如,每......
2023-11-24
一天中吃水果的最佳時間
水果是大衆的情人。飯前或飯後吃一個水果,已是深入人心的健康理念之一。當下的市場上有琳琅滿目的水果,如何挑選呢?有的水果適宜飯前吃、有的水果適宜飯後吃、有的水果適宜早晨起。不同的水果都有其最佳的食用時間。在最......
2023-11-22
女人吃水果時要知五大不可
不可靠水果補充維生素大多數水果的維生素C含量並不高,其他維生素的含量就更加有限。維生素共有13種,來自於多種食品。若想單靠水果提供所有維生素是極不明智的。比如,要滿足人體一日的維生素C推薦量,需要攝入5公斤富士蘋......
2023-11-24
橙汁農殘無害健康 但專家建議多吃水果少喝果汁
1月11日,美國食品和藥品管理局(FDA)從可口可樂的橙汁中檢出違禁農藥多菌靈。隨後百事可樂也確認查出。由於該違禁物來自巴西的原料橙,FDA即刻全面暫停了從他國進口橙汁。日前,FDA發佈最新通告稱,上述微量殺菌劑不會導致健康......
2023-11-19
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