經期可是女人尤其特殊的時間段，在她們行經的那幾天裏，必須要好好保健，這是纔是對自己身體負責的表現。因爲經期護不好的話，會導致女人們疾病纏身的，所以說，女人請做好經期保健。女人經期該如何保健身體1、補營養處於經期的......

月經是每個女人每個月都要經歷的，而我們總是又愛她又恨她，它不僅僅只是我們女性生理的一種表現，更是女性是否健康的一個重大決定因素。因此我們對她總是又愛又恨。但很多女性還是忽視經期健康。特別是有幾件事是經期不能......

腎結石患者可出現腰痛、腹痛、尿頻、尿急、尿痛和血尿等症狀。腎結石屬於慢性病，該病的形成主要與患者的飲食結構和生活習慣有關。因此，腎結石患者在日常生活中要特別注意一些事項，避免因服用一些食物或藥物而導致病情的......

對於產婦來說，生產後發生的生理變化要比經期更加複雜：胎兒娩出的2—4周內，產婦需要應對大量惡露;產後會陰部會感覺疼痛和腫脹，如果在分娩時採用了側切術，傷口更會感覺疼痛。產後媽媽應該選擇產婦專用衛生巾。產婦需用......

相關閱讀：牛奶怎麼喝有害健康？炎熱的夏季，人們如果不注意個人保健，極易引發各種疾病，因此，應特別注意以下幾點：不宜過量冷飲。適量冷飲，可清爽解暑。然而，過量冷飲可使胃粘膜的毛細血管收縮，使流向胃腸道的血流量減少，降低胃粘膜......

懷孕的時候，不要以爲自己有了身孕，就懶得動了，還擔心一運動胎兒就沒了。長期臥牀可是有各種狀況的，很有可能還會導致胎停育。實際上，適當的日常活動並不會導致流產。1、適當的日常活動並不會導致胎兒流產。2、孕期長期臥牀......

由於人們生活水平的提高，人們對自身健康的特別重視，已婚的夫婦對自己未出生寶寶的健康尤爲重視。最近一段時間有許多網友諮詢我們孕育保健的禁忌等一些相關問題，這也不難理解，孕育保健不但關係到準媽媽的身體健康，對未出生......

傲人的乳房增添女性的迷人氣息，但是乳房疾病高發又日漸成爲女性健康困擾。現代女性必須掌握乳房保健的健康知識。一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引......

每個女人每個月總會有那麼幾天不舒服，這就是我們不言而喻的經期，經期是女人的特殊時期，也是女人最虛弱的時候，這時候就需要特別注意，有很多不能做的事，可是女人經期不能做的事是否都被大家瞭解呢？下面就一起來聽聽專家說的女......

一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長髮育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引......

炎夏氣溫較高，人們常常汗流浹背。一些婦女在月經期間貪涼怕熱，往往忽視防寒保溫而受驚，因而容易引起生殖器官乃至全身性疾病，影響身心健康。所以，盛夏時節做好經期的防寒保溫工作就顯得十分重要了。那麼，婦女盛夏在月經期間......

可是每個人都是第一次當媽媽，有些孕前孕期的懷孕禁忌並不瞭解，導致孩子出生會出現或大或小的問題。1忌孕期性生活無度。房事過後，受精卵需要一定的時間才能在子宮內穩固生長髮育，如果性生活過於頻繁，容易一起流產或早產，胎......

1、母親建議我儘量多吃水果，說那樣孩子會長得又白又水靈。新鮮水果中含有豐富的維生素和礦物質，對準媽媽和胎寶寶來說，都是很不錯的食品。另外，水果還富含膳食纖維，可以促進腸蠕動，防止準媽媽便祕。但是，雖說吃新鮮水果有很......

1、不宜性生活：月經期宮內膜脫落宮腔表面形成創面生活時容易將細菌帶入逆行而上進入宮從而引起宮腔內感染髮生附件炎、盆腔炎。2、不宜坐浴：月經期宮頸口微開坐浴和盆浴很容易使污水進入宮腔內從而導致生殖器官發炎。3......

女性月經期間身體會發生變化，這14個問題如果平時都注意了，不但身體健康，還能延緩衰老。一起來看看經期保健哪些問題你忽略了！1、捶腰腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部......

一般來說每個月大姨媽都會光顧一次，在那幾天比較特殊的日子裏，女人一定要學會呵護自己，給自己最好的照顧，輕鬆度過特殊的那幾天。反之，保養功夫做不足，大姨媽恐怕會鬧小別扭，甚至引發一些婦科疾病……那麼在經期......

經期保健對女性來說，尤爲重要。經期不注意護理，女性常會因此而落下病根，那麼在經期中女性應該注意哪些地方呢?一禁：劇烈運動和重體力勞動。月經期間精力、體力、抗病力都有所降低，不宜進行賽跑、跳躍等劇烈運動和繁重體力......

運動過後你一定很喜歡洗澡，但是運動過過後是有很多事情不能立即去做的。你知道多少呢？一、不宜立即吸菸。運動後馬上吸菸，吸入肺內的空氣中混入大量的煙霧，一方面將減少氧量，另一方面將因供氧不足出現胸悶、氣喘、頭暈、乏......

在數家醫院的內科門診中，發現一些成年男性患者主訴出鼻血，還有胸悶頭暈、夜間盜汗等。經醫生仔細檢查、詢問，才瞭解到其實並無什麼病症，主要是服用壯陽類藥物和保健品才造成上述症狀的。爲此，醫學專家提醒人們：男性的春季保......

一般說，"熱"是壯陽產品的基本特點，其中多含茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉等各色熱性成份及動物雄性激素。陽虧者在冬季適量服用會有一定效果。春季人體新陳代謝逐步活躍，加上氣候反覆無常，因難以適應易誘發各種疾病，故在保健上更......