冬季的天氣是最變化莫測的，有時候冷得讓你受不了，有時候又會升溫，而這樣是非常容易引發感冒的出現，所以說冬季是感冒的一個高發期，如果在冬季沒有預防好感冒的話，是很容易給我們的生活帶來不少的影響，所以今天小編就在這邊跟......

1.洗手預防讓寶寶在秋冬季節遠離疾病困擾，洗手很重要，父母爲寶寶洗手或者教寶寶洗手時應遵循世衛公佈的六步洗手法：第一步，五指併攏、掌心擦掌心；第二步，手指交錯、掌心擦手背；第三步，手指交錯、掌心擦掌心；第四步，兩手互握，互擦......

巧用四對食物能預防感冒大米+黃豆大米的主要成分是碳水化合物，其蛋白質質量並不高，但與富含賴氨酸的黃豆搭配，可提高蛋白質質量，增強免疫力。西蘭花+貝類富含維生素C和胡蘿蔔素，具有強效抗氧化作用，搭配富含優質蛋白和鋅的......

清熱解毒食譜米醋蘿蔔菜的做法詳細介紹，教您米醋蘿蔔菜怎麼做，如何做米醋蘿蔔菜纔好吃。菜系及功效：肝調養食譜感冒食譜便祕食譜清熱解毒食譜高脂血症食譜冠心病食譜動脈硬化食譜主料：白蘿蔔250克調料：醋30克，花椒1克，鹽2克，......

感冒是很常見的一種病症，每個人可能都會因爲天氣或是其他原因導致的感冒，感冒雖然很常見，但是我們是可以預防的，中醫介紹的預防感冒的方法很多，下面就跟小編一起來了解一下中醫是如何預防感冒的吧。感冒是因爲免疫力下降導......

夏天天氣炎熱，大多數人都喜歡待在空調房裏，室內外溫差大，就容易造成一些疾病的發生，感冒是最常見的。鼻塞，是感冒的一大症狀，在感染感冒病毒（或病菌）1-3天內出現，開始爲鼻咽部不適、鼻塞，緊跟着就會出現噴嚏、流涕和輕度全身不......

感冒是最常見的一種呼吸系統的病毒感染疾病。大多數感冒易根據典型的症狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫上指感受風邪，出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等症狀的一種病證。那麼你知道預防感冒吃......

熱水泡腳、生吃大蔥、冷水浴面……這些看似常見的生活習慣，卻有着另一層意義：預防感冒。大家可能不會想到，這些生活習慣，居然有如此神奇的功效，下面就來詳細瞭解一下吧。具有預防感冒的生活習慣熱水泡腳每晚用......

1、陰虛感冒寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而着涼、感冒。寶寶食譜：百合枸杞豬肉粥。百合20~30克、枸杞10克、豬肉碎丁和米適量。先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁，一......

五月份已經進入了夏季時期，然而五月份的天氣起伏不定，早上高溫，晚上大風容易導致感冒的發生。下面，教你如何來預防感冒。夏季預防感冒吃什麼1.紅豆湯紅豆具有很好的藥用價值。還有清熱解毒、滋補養身的作用。用紅豆煮水或......

春季是人們易患感冒的季節。由冬天入春季，雖然整體氣溫升高，但早晚溫差大，人很容易着涼，加上隨着天氣轉暖，各種病毒細菌也隨之活躍，所以春季感冒是常事。春季進補湯水可以提高免疫力、預防感冒，有增強體力、強壯身體的作用。......

哪些食物可以預防感冒1.白蘿蔔冬季爲什麼要吃白蘿蔔呢？這是因爲白蘿蔔裏含有豐富的維生素以及其他微量元素，中醫還認爲白蘿蔔有止咳化痰的功效，體虛的朋友在冬季可通過吃白蘿蔔來預防感冒。2.大蒜大蒜是天然植物中抗菌能......

可樂煮薑絲，被很多人認爲是中西結合的防感冒良藥，口感好又能防感冒，一舉兩得。所以許多人在冬天的餐桌上總不忘叫上一壺大家邊吃飯邊喝。中國中醫研究院研究員尹志超指出，可樂煮薑絲防感冒只是一種民間說法，沒有經過實驗證......

冬天一到，很多人懶得運動，感冒是常有的事。身邊有很多人相繼出現了感冒症狀，那麼有什麼方法可以有效預防感冒呢？下面給大家分享四個穴位按摩法，對預防感冒很有幫助。常按四個穴位可預防冬季感冒第一步，點揉風池穴感冒，是由多......

冬天氣溫低、風又大，一不小心就感冒！吃什麼可以增強抵抗力，你一定要知道！下面小編列出幾種超強食物，一起來看看到底是哪些！具有預防感冒的7種超強食物酸奶酸奶富含益生菌，有助強化免疫系統、維持腸道健康。感冒跟腸道有什麼......

1、柳丁與橘子柑橘類水果內含的維它命C是第一要推薦，因爲增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生素C含量豐富的食物也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質，它與C加......

1.酸奶：經常喝酸奶除了能夠保護腸道健康之外，同時還具有預防感冒的作用，你還別不相信。因爲在酸奶中含有豐富的乳酸菌，它能促進血液中白血球的生長，從而達到預防感冒的作用。2.紅薯：要想預防感冒就得先提高人體的抵抗力以及......

季節交替的時期，氣候變化無常，人體一時難以適應，免疫力也不知不覺地在下降，這時就容易讓感冒病毒鑽空子。補充足夠的維生素C是一個預防感冒的好辦法。菜花含有的維生素C含量比大白菜、黃豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要......

柚子被稱爲天然水果罐頭，是一種皮厚耐藏的水果。專家表示，柚子含有非常豐富的蛋白質、維生素C、有機酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，能預防感冒、促進消化。同時，每100克柚子僅含不到1克的脂肪、57千卡的熱量，因此......

1、蘑菇很多人都不知道，原來蘑菇可是對抗感冒的高手！它們含有豐富的礦物質硒、核黃素、煙酸和大量的抗氧化物！是加強身體免疫力，對抗感冒的有力武器！2、洋蔥洋蔥的殺菌功效早已是衆所周知，味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒......