處於育齡期的女性，家庭幸福，身體健康，渾身散發出獨有的女性魅力。當然此時的女性也肩負着事業、家庭各方面的壓力。因此育齡期的女性，平時要做好心理、生理方面的調節。育齡期女性如何保養1、保證充足睡眠現在的女性要承......

女性在絕經前後，由於卵巢功能減退，體內雌激素水平下降，引起各器官組織的功能調整不相適應，出現一系列病症，如：血液粘稠度增高，骨質疏鬆，頭暈，胸悶，煩躁，憋氣等一系列更年期症狀。那麼，遇到這樣的情況，女性朋友該如何應對呢?針對這......

不孕不育儼然成爲當今最重要的社會現象之一，影響着不少家庭的幸福和諧。不孕不育，其實日常就有很多高危因素存在，比如女性的年齡問題。高齡不孕在我們的生活中並不少見，所以高齡孕媽媽更要注意做好優生優育的計劃。高齡孕......

更年期無論開始早晚、歷時多久，總可分成絕經前期、絕經期(月經停止)和絕經後期(月經停止1年以後)，並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失爲標誌。更年期是婦女從性成熟期(生育期)逐漸進入老年期的過渡階段，他是人體衰老進程......

隨着生活水平的不斷提高，男性保養越來越受到了廣泛的關注。男性保養不僅涉及到外貌美觀，更關乎身體健康。接下來，本文將與大家分享男性保養的幾點方法。一、日常皮膚護理皮膚是人體最大的器官之一，在男性保養中，皮膚護理非......

現代社會競爭日益加劇，越來越多的人把精力和時間投入工作，回過頭想生孩子的時候發現已經過了最佳生育年齡。不過，即便是大齡女，大家也努力爭取當媽的機會。那麼35歲以後還能生孩子嗎？如果想生，又該怎麼備孕呢？最是人間留不住......

女性備孕期腰疼怎麼辦，女性在懷孕前最好是要做好備孕措施，備孕過程主要是爲了讓女性們調理好自己的身體情況，爲懷孕做好充足的準備，在備孕期間除了女性需要做好相應的準備工作之外，男性也要做好充足的準備，一些女性身體比較......

每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地度過人生轉折的這一時期。那麼更年期女性要怎麼保養呢？1、保持樂觀情緒積極投入到生活和工作中去，保持良好的情緒。良好的情緒，可以提高和協調大腦皮層和神經系統的......

男性保養是現代社會越來越受歡迎的話題，一般來說男性保養要從以下幾個方面入手，以下是詳細的解釋：1、鍛鍊身體鍛鍊身體對於男性健康來說非常重要，因爲它可以增加身體素質，提高免疫力，並且有助於減少脂肪，塑造肌肉。男性保養......

現代女性由於生活壓力大加上飲食攝取不當，導致內分泌失調的狀況日益嚴重，輕則產生面皰、黑斑，重則罹患婦女病，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等，嚴重影響生活品質。如何避免婦科病的產生，使身體狀況恢復良好，則皮膚、面色自然產......

大齡女性容易生出智能低下的孩子，這是因爲女性的生殖細胞是與本人同齡的，一般在35歲以後便開始出現老化，並且很容易受到病毒的感染，致使生殖細胞的減數分裂異常、如細胞內染色體不分離、斷裂、易位等，這樣的生殖細胞受精後......

月經是每個正常發育的女性到一定年紀後都會遇到的一個生理情況，這個時候是女人比較脆弱的時期，因爲免疫力低，容易被病菌侵害，但是也是一個最佳的排毒時期，體內一些毒素會隨着經血排出，可謂有利有弊，那麼經期哪些能做哪些不能......

女性更年期是一生中非常重要的時期，雖然沒有了青春期的那種嬌豔動人，但是，女性也可以更有韻味更有氣質，這就在於更年期更好的保養，女人保養和不保養是有很大差別的，女人保養就是老樣子，女人不保養就是樣子老，那這個世界上，女人......

談起生育保險，大家並不陌生。１９９４年７月５日頒佈的《中華人民共和國勞動法》第七十條就對生育保險做出了明確規定：國家發展社會保險事業，建立社會保險制度，設立社會保險基金，使勞動者在年老、患病、工傷、失業、生育等情況下獲得幫......

更年期是很多女性都不能忽視的一個階段。在這段期間，女性會有很多不適的症狀，可能會影響到大家正常的生活，到了更年期後要怎麼調理?導致更年期的原因有很多，大家要了解一下。更年期的朋友要注意自己的飲食，吃什麼食物好?更......

相信不孕症已經成爲困擾很多家庭的問題之一，但是專家認爲，不孕症的出現多是與家庭成員的生活習慣有很大的關係，比如說飲食習慣，性生活等等。所以若想避免女性不孕症的出現，應該在育齡階段做好這幾個方面的預防和保健。幾種......

經期保養（1）清潔衛生：經期要保持外陰清潔，每晚用溫開水擦洗外陰，不宜洗盆浴或坐浴，應以淋浴爲好;衛生巾、紙要柔軟清潔，最好高壓消毒（有商品市售）使用;月經帶、內褲要勤換、勤洗，以減輕血垢對外陰及大腿內側的刺激，洗後開水燙一......

女人經期能房事嗎？其實女性經期是身體抵抗力比較弱的時候，對於很多事情要引起警惕，否則就會影響身體健康。下面我們就來介紹下女性要做到哪些經期保健措施。這些錯誤千萬犯不得，當心疾病伴隨你一身。女性經期怎樣做才健康......

育齡女性應當這樣吃補充營養：多吃富含葉酸的食物，如動物肝臟、魚、綠葉蔬菜、豆製品、堅果和種子(瓜子、花生、核桃仁)等。育齡女性每天攝入主食250～300克、肉類100克、雞蛋1～2個、豆製品100～150克、蔬菜500克、水果2個、......

宮頸疾病直接影響着女性的生育能力，宮頸糜爛也許只是宮頸上皮在體內激素激增時發生的正常應激反應。對於生育年齡的婦女，不主張盲目、過度治療宮頸糜爛。芳齡二十的小美去某家醫院做婦科檢查，醫生告訴她患了宮頸重度糜爛......