黑眼圈：用無名指從鼻翼開始，由內往外，向太陽穴方向輕輕點按眼窩肌膚。爲獲得最佳功效，可每日早晚重複輕點3~5次。眼周細紋：以無名指肚將濃縮修護眼霜輕拍至眼窩肌膚。由外向內輕輕點按，以免進一步加深細紋或皺紋。眼部浮腫：......

冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能？這是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊方法。使用冷熱水交替浴時，最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆，給陰部施加冷水，待３分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反覆３－５次後即可結束......

肩周炎是一種常見的骨科疾病，此病危害極大，一旦患上將嚴重影響患者的正常生活;肩周炎的治療過程相對比較長，但在治療過程中，大家配合醫生多做按摩，可以起到很好的輔助治療作用;下面就一起來看看效果顯著的肩周炎按摩處方吧......

抗生素不能防治感冒有些父母以爲抗生素可以治療和預防感冒，經常給寶寶服用螺旋黴素、先鋒黴素等抗生素，這做法完全是錯誤的。抗生素是針對細菌感染的治療藥物，對病毒根本無效，而感冒恰恰屬病毒感染，不是病菌感染。抗生素只......

養腎按摩哪些穴位呢？中醫認爲，人體有4大補腎養腎穴位，經常按摩這幾個穴位，可達到補腎保元、提高性能力的功效。養腎穴1、關元穴我們身體裏有一種非常重要的維持人體生命活動的基本物質與原動力，叫元氣。中醫認爲元氣稟於先......

中醫推崇按摩瘦身，按摩就可以瘦肚子嗎？它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作爲消除腹部脂肪、強健身體的一種方法，具有簡單易學、感覺舒服、見效快等優點。通過有關穴位的刺激和按摩，能調整神經內分......

下面介紹以下美白穴位按摩。專業人士表示，早晚沐浴後進行，效果更佳。一、減褪曬黑膚色指壓法用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。二、去汗斑指壓法用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。......

下面給大家介紹按摩塑造美麗乳房的方法。按摩方法：1.從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處。2.從乳房外緣開始，以畫小圈方式做螺旋狀按摩。3.兩手掌輕輕抓住兩邊乳房，向上微微拉引，但是別捏得太用力。每天洗完澡後花5分鐘進......

下邊一起學習不花錢簡單易行的養陰補腎按摩法。俗話說：春夏養陽，秋冬養陰，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。1、腎俞穴：強壯腎氣腎俞穴是腎經......

首先是中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位，它位於胸骨下端和肚臍連線的中央，大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥，放鬆肌肉，一面緩緩吐氣一面用指頭用力下壓，6秒鐘時將手離開，重複10次，就能使胃感到舒適。在胃痛時......

按摩是一種被大家認可的保健養生的中醫療法，不僅能緩解疲勞還能幫助身體氣血運行通暢，對於女性朋友來講，更是一種不可缺少的保健方法，具有很好的補氣養血的作用，小編要給大家介紹女人補氣血的按摩的方法。1、雙掌橫摩腦掌......

一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因火力不足，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減......

自汗是指人體不因服用發汗藥或劇烈活動、天氣炎熱、衣被過厚等因素而動輒自然汗出者。多見於身體虛弱的兒童。現代醫學中的植物神經功能紊亂、風溼熱等病證可見自汗，中醫學認爲本病的形成是由於營衛不和、脾肺氣虛、胃......

推拿按摩腰部能夠健腰強腎，疏通經絡，防治腰肌勞損。下本文紹的自我按摩方法若能掌握1～2種，持之以恆，可對腰肌勞損起到積極的防治作用。一、腰肌勞損的自我推拿法介紹推拿按摩腰部能夠健腰強腎，疏通經絡，防治腰肌勞損。下本文......

只要每天五分鐘，在臉上東按按，西摸摸，很快就能恢復以往細緻、無瑕的臉龐喔！★消除眼下皺紋先在眼皮、眉毛和太陽穴抹上一些護膚霜，然後手指輕按在雙眼兩側，接着用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉，直到眼睛繃緊爲止，雙眼一閉一張......

該病多由情志不遵、鬱怒傷肝，思慮傷脾、脾失健運，肝腎虧虛、衝任失調所致。患有乳腺增生的患者，如果能夠每天堅持推拿，一般在經過2～3個月的時間，便可以改善乳腺增生症狀，腫塊變小直至消失。專業人士介紹中醫推拿療法之&mdash......

按摩好不好呢?當然是好咯，當然不同的按摩方法擁有不同的作用，因此，建議大家平日裏要用對按摩手法。白領們整天坐着辦公，往往身體容易出現各種的勞損，建議適當按摩一下，幫助自己鬆鬆筋骨，減少身體的損耗，也能讓白領們，感動一身......

色斑的按摩治療法有哪些呢？針對這個問題，就請專家爲我們詳細介紹一下色斑的按摩治療法有哪些。色斑的按摩治療法有：1.斑面指按法：將拇指伸直，其餘四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩而持續，使刺激充......

隨着年齡地增長，我們的肌膚也會漸漸衰老，肌膚水分喪失，自然就很容易產生皺紋。那麼我們應該如何有效去皺呢？其實按摩去皺就是個好方法。一、額部除皺按摩法爲防止和消除額部皺紋，可用雙手拇指外側的羅紋面或三、四指的指腹......

腰背部是人體用力最多的部位，爲人體提供支持並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因爲工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵，也有的是在重......