如何提高孩子記憶力1、幼年進行診斷，改善記憶力醫療條件可以解決導致孩子記憶力喪失的遺傳性疾病或損傷。短期記憶喪失、頭部受傷、抽搐、大腦感染、甚至是中風，這些都是導致孩子記憶喪失的一些醫學問題。這樣的醫學問......

首先，加強肌膚的補水和保溼，這就需要先給皮膚補充氧氣。外界環境中的廢棄物如果過多地積聚在肌膚的真皮層中，就會導致淋巴循環受損，肌膚的微循環不暢，供給細胞的氧氣和養分不足，最終導致肌膚喪失活力變得乾燥暗黃。所以，經常......

情志調養情緒要穩定，經常保持樂觀、豁達、愉快的心情，切忌狂喜、暴怒、憂思、悲痛。因爲長期精神緊張、情緒波動，易使神經體液調節機能紊亂，引起心腦血液循環紊亂而誘發中風。氣功療法老年人存在腦血栓易患危險因素時，在未......

以前，大多數的家庭都自制嬰兒食品，現在，越來越多的父母開始選擇市售輔食來餵哺寶寶，爲什麼呢？主要是有以下這幾點的原因。營養家庭自制食品一般都要經過長時間的燒煮，營養成分容易流失。而且，多數人習慣用成人的口味來烹調，造......

1.雞蛋雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經的發育有重要作用，有增強記憶力、健腦益智的功效。2.牛奶牛奶是優質蛋白質、核黃素、鉀、鈣、磷、維生素B12、維生素D的極佳來......

很多老人在年齡大了之後就是比較容易出現腦血管硬化的問題了，所以對於老人而言，保護好腦血管是很重要的一個時期，因爲我們從飲食上保護心腦是比較有效的途徑的，但是到底是哪些食物能幫助老人有效的保護好腦血管呢？1.玉米專......

除去油脂讓您的身體輕鬆愉快，讓您的心腦健康食全十美。據有關部門調查數據發現，北京每4個成年人中就有一個高血壓患者，而50歲人羣中每兩個人有一個高血壓患者。請注意中國營養學會膳食寶塔推薦，每人每天油的攝入量爲25g-3......

寶寶飲食禁忌之輔食中不要添加味精相信大家都知道味精的主要成分是谷氨基酸，而在味精中的谷氨基酸含量高達85%以上。如果寶寶的輔食之中要是添加了味精的話，那麼就會使得谷氨基酸與寶寶血液中的鋅發生物理結合，從而生成......

1.添加的食品應與寶寶月齡相適應輔助食品添加得過早或過晚，都會對寶寶的健康產生不良影響。過早添加不適宜寶寶消化的食品，會因他們的消化功能尚欠成熟而引起嘔吐和腹瀉，導致消化功能發生紊亂。過晚添加輔助食品，會造成寶......

一是，現代醫學研究所認定的，具有養腦作用的食物，如雞蛋是人人皆知的營養食品，被營養學家稱爲完全蛋白質的模式，雞蛋中的蛋黃更是健腦的精華，蛋黃中含有較多的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和蛋黃素。卵磷脂被消化後，可釋放出膽鹼......

健腦的食物花粉營養豐富，其中維生素K能夠健腦防衰，延年益壽。芹菜中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質，其中磷和鈣的含量較高。傳統醫學認爲，芹菜有醒腦健神，潤肺止咳的功效。黃花菜中含有豐富的營養素，有養血......

1、菠菜菠菜具有極強的抗氧化能力，有助於減緩由於年齡增長造成的認知障礙和中樞神經系統損壞。菠菜是含抗氧化劑維生素C和維生素E的佼佼者，對年長者特別有益。美國波士頓人類老年營養研究中心的科學家最近給8名老年婦女......

學齡前是寶寶成長髮育的重要時機，所以，此時健腦益智就是重中之重。下面小編來推薦幫助寶寶健腦的水果吧。一、蘋果我們不是常常說：一天一個蘋果，疾病遠離我。而中醫也認爲，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣......

主食類穀類、澱粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等穀類、澱粉類食物，這是正確的，但過分注重營養的爸媽們常常會犯過猶不急的錯誤，偏向於選擇精細的穀類食物，但其實精細的穀類食物......

腦癌對患者的神經系統損害較大，經過手術治療後患者可出現失眠、健忘、憂鬱等各種精神障礙症狀，嚴重影響患者的生活質量，也不利於身體的恢復。針對這種情況患者在平時可多吃些具有健腦益智、安神寧心作用的食物，幫助改善精......

哪些食物不宜作爲寶寶輔食【主食類】細糧。不適合的原因：維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入，會影響寶寶神經系統的發育。還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，易導致近視。【葷食類】（1）蛋清。不適合的原因：蛋清......

食品與營養學家們建議，爲保證身體健康和提高工作效率，下述一些食品是腦力工作者在選擇食品時最應注意的：雞蛋雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一，它富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富......

運動是健腦的最佳方式，不僅能夠提高記憶力，還能有效預防各種腦部疾病。以下就總結了6種簡單有效的健腦活動。1.跳舞跳舞不僅能讓人變得更聰明，它還能起到預防認知障礙症的作用。研究表明，跳舞能將人們患上認知障礙症的風......

一、能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大腦提供更多的營養物質和氧氣，有助於激發人的想象力和創造力。二、能增強記憶力的食物：黃豆含有豐富的卵磷脂，能在人體內釋......

隨着歲月的流逝，老年人的自身免疫力和抵抗力逐漸下降，尤其是腦功能退化問題。那麼，老年人如何才能保護大腦呢?哪些食物能幫助老人健腦?1.堅果巧克力。堅果是抗氧化劑維生素E很好的食物源。維生素E有防止認知能力下降的作......