胎氣一詞，想必很多人之所以知道或者聽說過這個詞很大一部分原因在於，大家都是從古裝電視劇中聽到的。尤其是在後宮爭鬥劇中，胎氣一詞出現的頻率是最高的，它不僅可以讓皇帝引起對愛妃的愛憐之情，同時也是後宮女子宮斗的重要......

一旦發生踝關節扭傷，正確的緊急處理方法如下：1.立即停止行走、運動或勞動等活動，取坐位或臥位，同時，可用枕頭、被褥或衣物、揹包等把足部墊高，以利靜脈迴流，從而減輕腫脹和疼痛。2.立即用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛細血管收縮，以......

久坐會帶來很多不好的後果，痔瘡就是其中之一，但是不少人認爲痔瘡是小病，出點血沒關係，或因痔瘡長在肛門這個特殊位置，難以啓齒，不好意思去就醫，這是很危險的。有病早治，肛腸疾病多種多樣，治療方法也不僅相同，一般採用手術、口服......

當我們發怒的時候經常會說氣到肝疼氣到肺都要炸了，你以爲這些還只是誇張的形容嗎？你以爲這只是危言聳聽嗎？不，這些如今都被醫生證實有可能發生。因爲當我們發怒的時候，受波及的不僅是我們的心臟和血壓，還有人體免疫力，嚴重者......

到1號李易峯《動物世界》票房已經突破2億了，這部被觀影者稱爲全程無尿點的國產電影，終於刷新了大家對國產電影的一貫看法。並且，在電影中，李易峯的演技也是受到了一致好評。而最近，剛在老家山東濟南路演結束的峯峯也將要開......

運動習慣中的錯誤健身無樂趣一些人認爲，健身運動面對的就是冷冰冰的健身器材，健身無樂趣可言。然而專家建議：應該與朋友或家人一起鍛鍊，就像一起看電影或一起吃飯一樣。急於求成很多人希望一點點鍛鍊就可以收效驚人。專家......

大腸癌是現在常見的一種惡性腫瘤，給人們的健康帶來很大的危害，但是很多卻不知道人爲什麼會得大腸癌，以下就是生物抗癌專家爲大家介紹大腸癌的病因是什麼？大腸癌的病因有哪些1）飲食因素流行病學的研究表明，在大腸癌發病中飲......

近年來，人們鍛鍊健身的意識越來越強，因此對於沒有時間到戶外鍛鍊的人而言，會選擇去健身房鍛鍊，但是不是所有的運動項目都是能幫助我們的，下面爲大家介紹健身房容易出現運動傷的動作，供大家瞭解。掛臂前擡腿看似是上肢和下肢......

女白領，尤其是辦公室一族，如果久坐不動，還有可能導致不孕的後果，需要引起重視。辦公室久坐不動也易不孕如何預防？專家表示，久坐是可能導致不孕不育的，長期坐辦公室的女性朋友，每隔一兩個小時最好能夠站起來走動走動，扭扭腰伸展......

熱身作用：熱身、加速血液循環時間：５～６分鐘利用家裏的樓梯，右腳先踏上階梯，隨後左腳跟上；然後右腳先下隨後右腳跟下，一分鐘後，換由左腳先上，右腳跟進。此運動在操作時，可配合快節奏的音樂或者是在心裏默數拍子以增加節奏感。坐姿轉......

腎結石的危害在於堵塞腎結石本身並不可怕，危險的是它造成堵塞，就會帶來一系列併發症。暨南大學附屬第一醫院泌尿外科副主任、主任醫師卓育敏解釋說，尿液是經腎臟分泌，再經輸尿管到膀胱排出，在這個輸尿管通道中有三個狹窄處......

塑身操一動作：仰臥躺在牀兩腳併攏慢慢擡起，擡到與身體成90度時慢慢放下（膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力）在離牀面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次PS：一開始停止的時間約15～30秒即可，逐漸的把時間拉長到2分鐘。效果：可使膝蓋變......

大量的分析觀察表明，運動員在嚴格、認真的訓練過程中，不少人月經會變得不規則，有的甚至完全停止。例如月經不正常的比例，在長短跑運動員中約佔20%，在芭蕾舞練習者中可高達50%~75%。尤其對於青春少女來說，較大運動量鍛鍊時，月......

很多白領白天沒有足夠的時間可以減肥，於是就把所有的希望寄託在睡前的那點時間，那麼睡前運動是否容易瘦身呢？做什麼運動比較好，一起跟小編來看下。爲什麼睡前運動可以產生良好效果呢？這是因爲運動所產生的熱量燃燒作用，不會......

很多男生都抱怨，女生真的太難追了，即使是做盡了浪漫的事，喜歡的她也不一定會心動，這是怎麼回事呢?其實讓女生動情非常簡單，只要你掌握好時機，基本就是水到渠成的事啦~所以今天小編就爲大家帶來了讓女人動情的技巧，男人這些舉......

生命在於運動這個道理人人都懂，多些參加體育鍛煉對身體是很有好處的。然而，爲了顧及形象，許多妹紙外出運動前，總不忘化個精緻的妝容，特別是在健身房裏，帶妝運動的妹紙一抓一大把。帶妝運動易長痘香港《明報》有一則報道表示......

豐胸和減肥一樣，是女人的2大終極目標，但都需要花費大量精力並持之以恆才能達到目標。豐胸方法各式各樣，其中最自然的豐胸方法還是運動豐胸。而如果你是一位工作忙碌的OL或課業繁重的學生，可能騰不出大量時間來運動，私房話......

和朋友到海洋世界去玩，這是你第一次這麼近的看這些海洋生物，顯得特別興奮，你最想看的動物是什麼？A.海豚B.海龜C.稀有魚類測試結果：A.海豚你是一個重感情的人，特別容易感動，當你發生困難的時候，朋友只要對你說一句「有什麼需要......

糖尿病治療除藥物外，飲食和運動也是不可缺少的。一些運動量大、持續時間長的運動，容易引起運動後遲發性低血糖，如果血糖不能馬上恢復正常，易導致糖尿病人血糖波動，不利於控制病情。因此，糖尿病人有條件應監控血糖，特別是運動......

近日，據媒體報道稱，被動吸菸更易患老年癡呆症。該研究結果是由中國和英國國王學院研究人員共同組成的調查組發現：被動吸菸者患重度癡呆症的危險更高，10%的試驗者患上嚴重的癡呆綜合徵，並與他們接觸二手菸的頻率與時間長短......