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關於晚上開燈睡覺會發胖的時尚推薦
晚上開燈睡覺會發胖 睡前最好不要做這些事
研究認爲人必須按照人體的生物鐘去生活,白天工作或者學習,晚上就要睡覺,而且睡覺的環境一定要在黑暗的環境下進行,這樣才更有利身體的新陳代謝,維持身體各個器官的正常生理功能。研究者稱如果開着電視睡覺或者是開着燈睡覺......
2023-10-18
晚上開燈睡覺寶寶易患近視
專訪專家:中山大學中山眼科中心楊曉副教授/博士《生命時報》報道,近日權威期刊《自然》刊登一項最新研究稱,開燈睡覺會使寶寶以後更容易近視,尤其是不到2歲的孩子。新快報記者採訪眼科專家瞭解到,這一說法有一定醫學道理,在......
2023-11-11
開燈睡覺會引發癌症嗎?
開燈睡眠是一種不良的習慣,其病理實質就是對黑暗的恐怖。這種對黑暗的恐怖大半是從幼年期開始的,因爲在孩童期間,經常會聽一些有關鬼神的故事。而這類故事的背景、內容及人物的出現,又常常是在晚間或平常入所看不到的黑暗......
2023-11-20
晚上睡覺開燈的五大危害 小心長期開燈睡覺竟然致癌
你在晚上睡覺的時候,是習慣開燈睡覺還是關燈睡覺呢?想必大家的習慣都是不一樣的,因爲每個人的需求是不一樣的,所想要的睡眠環境也是會有很大的差別。以大多數人的習慣來說看,有很多的人在睡覺前會把燈關上,因爲燈光刺眼,所以......
2021-12-27
開燈睡覺也會引起肥胖?
引起肥胖的原因很多,現代生活中,人們總是把肥胖率的不斷上升歸咎於高熱量的飲食結構、普及廣泛的精製食品、缺乏鍛鍊和現代人們普遍過大的壓力等諸多因素。也許很快就有些別的東西將加入到這個名單中去,例如夜晚的燈光照......
2023-11-13
晚上睡覺開燈的五大危害 小心長期開燈睡覺竟然致癌
你在晚上睡覺的時候,是習慣開燈睡覺還是關燈睡覺呢?想必大家的習慣都是不一樣的,因爲每個人的需求是不一樣的,所想要的睡眠環境也是會有很大的差別。以大多數人的習慣來說看,有很多的人在睡覺前會把燈關上,因爲燈光刺眼,所以......
2021-05-06
女性晚上睡覺開燈容易發胖 睡覺開燈還有這些危害
女性夜間開燈睡覺可能容易胖除了吃得多運動少以外,夜裏開燈睡覺可能會讓人變得肥胖。美國一項新研究顯示,晚上睡覺時室內開着燈或開着電視可能造成女性體重增加。這項研究日前發表在《美國醫學會雜誌·內科學卷》......
2023-10-18
開燈睡覺也會變胖 你還敢不關燈嗎?
肥胖不只與吃得多、運動少有關。英國一項最新研究發現,睡眠時周圍光線過亮或許也是導致女性肥胖的一個因素。這可能與光線對新陳代謝的影響有關。晚上開燈睡覺纔有安全感的妹子,你中槍了嗎?英國倫敦癌症研究所科研人員在......
2023-10-29
晚上開燈睡覺寶寶易近視
近日權威期刊《自然》刊登一項最新研究稱,開燈睡覺會使寶寶以後更容易近視,尤其是不到2歲的孩子。眼科專家介紹,這一說法有一定醫學道理,在兒童眼部快速發育的0~2歲,家長應少讓孩子在睡覺時接受光照,寶寶對光照若有依賴,可過......
2023-11-09
開燈睡覺會變胖嗎?變胖的5個原因
很多人都有開燈睡覺的習慣,但是最近有一個說法,那就是開燈睡覺不僅會影響睡眠,長期還會讓人長胖,那麼這是真的嗎?開燈睡覺會變胖嗎?長期開燈睡覺會變胖。美國俄亥俄大學的一項研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增......
2023-10-28
晚上睡覺吃糖會胖嗎
晚上睡覺吃糖會胖嗎?這是許多人常常問的問題。對於大多數人而言,晚上吃糖確實可能會增加身體的脂肪含量。但是,這並不是所有人都會經歷的情況。胖或瘦取決於人攝入的卡路里總量,而不只是晚飯後是否吃了糖。人的身體需要能......
2023-10-17
晚上開燈睡覺可誘發近視
醫生介紹,有些人特別是一些孩子,習慣晚上開燈睡覺,這會影響身體的生物節律和免疫功能,可能誘發近視,長久甚至可能誘發眼病。隨着牆面裝修、燈具裝飾及燈光佈景等的日益增多,光污染變得越來越嚴重,日常生活中可能對眼部產生影......
2023-11-24
開燈睡覺可能會引發癌症
醫學專家經過研究發現,人在睡覺時開燈會抑制人體褪黑色素的分泌,使人體的免疫功能降低。褪黑色素的分泌可以抑制人體交感神經的興奮性,使血壓下降,心跳速度減慢,心臟得到休息,增強機體的免疫力,消除疲勞,甚至還可以起到殺死癌......
2023-11-21
開燈睡覺會引發癌症嗎
很多人喜歡晚上開燈睡覺,可能是出於黑暗的恐懼,也可能是出於生活習慣,更有可能是過於疲憊忘了關燈。然而最新研究卻表明,經常開燈睡覺更加容易患癌,相當於慢性自殺!怎麼樣,今天晚上,你還開燈睡覺嗎?開燈的人們更易得癌症一項最......
2023-11-11
開燈睡覺會長胖嗎?燈光竟會影響體型
開燈睡覺會變胖嗎長期開燈睡覺會變胖。美國俄亥俄大學的一項研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的體重,就算飲食均衡和積極鍛鍊也無法避免。因爲夜間燈光會擾亂人體生物鐘節律,造成黑白顛倒,在不該進食的......
2023-10-29
晚上開燈睡覺會長胖
有人說晚上開燈睡覺會長胖,這是真的嗎?如今,人們總是把肥胖率的不斷上升歸咎於很多方面,比如高熱量的飲食結構、普及廣泛的精製食品、缺乏鍛鍊和現代人們普遍過大的壓力等諸多因素。但最近,也許很快就有些別的東西將加入到......
2023-11-18
開燈睡覺容易發胖你知道嗎
你是不是很是懊惱,爲什麼明明控制住飲食了,還不知不覺的變胖了呢?其實,也許你的生活小習慣是你發胖的原因,一起來詳細瞭解吧!一、開燈睡覺最近,據美國俄亥俄大學的一項研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的......
2023-11-01
開燈睡覺也是發胖的原因?
最近,據美國俄亥俄大學的研究發現,晚上的照明光即使再微弱也會導致不斷增加人的體重。就算飲食均衡和積極鍛鍊也無法避免。而這項的發現其實得益於研究人員用三組幼鼠做的8周實驗。第一組幼鼠接受持續照明;第二組幼鼠住......
2023-11-14
夜晚開燈睡覺也會引起肥胖
引起肥胖的原因很多,現代生活中,人們總是把肥胖率的不斷上升歸咎於高熱量的飲食結構、普及廣泛的精製食品、缺乏鍛鍊和現代人們普遍過大的壓力等諸多因素。也許很快就有些別的東西將加入到這個名單中去,例如夜晚的燈光照......
2023-11-13
寶寶晚上開燈睡覺有什麼危害
讓二歲以下幼兒睡在開燈的房間中,將大大地增加日後近視的機率。而讓寶寶睡在一個漆黑的房間裏有助於視力的發育。爲什麼要讓孩子睡在黑漆漆的房間裏呢?因爲權威期刊《自然》最新研究報告指出,讓二歲以下幼兒睡在開燈的房......
2023-11-15
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