人過四十天過午。對於女性來說，過了40歲後能夠明顯感到身體的變化，而這種變化常被家人戲稱爲鬧更年期。與男性不同，多數女性在更年期時會遭遇各種不適症狀。女性更年期症狀多從40歲開始，有的持續1至2年就順利度過，也有人要......

說到更年期，女人們都會覺得很憂傷。因爲進入這個階段以後，女人們就已經老化得很明顯了，讓她們失去了美貌和年輕。這兩樣都是她們自信的資本，可一下子兩樣都沒有了，對她們的打擊可是很大的。當然，如果你平日裏常做好事，保護自......

女性到了更年期，無論在心理上還是生活上都會發生很大變化。不少女性面對更年期，惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。因此，女性要正確對待更年期，及時保養才能延緩衰老。那麼更年期如何保養呢？接下來爲大家介紹幾個更年期保......

更年期不是一種疾病，而是人生旅程中的一個過渡時期。女性進人更年期，由於卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌日益減少，常會出現植物神經紊亂，性格、脾氣、行爲甚至心理狀態都可有不同程度的改變。從生理上說，更年期是婦女從中年到......

男性和女性都要經過從成年過渡到老年這一階段，即醫學上所稱的更年期，在這一階段所出現的身體、精神和神經等方面的症狀表現，稱爲更年期綜合徵。因此，更年期並不是女性的專利，男性和女性一樣，也有更年期的煩惱。女性更年期階......

1、學會正視自己更年期是一個不可避免的時期，這個時候的女性首先就要先調理好自己的情緒，凡事抱着積極的態度，不猜疑，適當的控制好自己的情緒。2、科學的飲食更年期的女性的荷爾蒙是處於一種失衡的狀態的，因此這個時候的飲......

男人更年期是個正常的進化現象，更年期的男人們要注意身心的調養。男人更年期的身心如何調理呢？我們知道，男人進入中年之後，體內雄性激素出現一定程度的下降，影響到男人的生理和心理平衡。於是，有一部分男人便開始進入了更年......

女性到了更年期有的心情會變得煩燥，鬱抑等症狀，不過更年期它不是一種疾病，它是人生中經過的一個過渡時期，據統計女性大約有三分之一的生活時間是在更年期過後的，它會隨着人們的平均壽命而延長，由此可見女性在更年期的保健是......

月經紊亂、盜汗、臉色潮紅、易怒、亂懷疑、亂猜測……圍絕經期綜合徵會給女士們帶來種種困擾。很多人都會問：圍絕經期的不適究竟要不要干預呢？調整飲食、注意運動是否就能安然無恙？有症狀一定要干預！解放軍第......

更年期是女性的一個風水嶺，很容易出現情況，很多人都不會感覺到更年期的到來，特別是女性朋友，很多時候都是忽略到這些。不過女人們要知道，更年期都是一個很重要的階段，因此一定要做好更年期保健工作。那麼女人更年期怎樣調理......

喝咖啡加重更年期潮熱潮熱和夜間盜汗影響着大約2/3更年期女性的生活。一項最新研究發現，喝咖啡等含咖啡因的飲料會加重更年期潮熱和夜間盜汗。新研究中，史蒂芬妮·法比奧恩博士及其同事於2005~2011年間調查了1800......

更年期是女性一生中的一道坎，是很重要的一道坎，因爲女性朋友會在更年期階段產生某些不好的變換，如何調理更年期綜合徵?如何調節身心?如何讓女性朋友順利度過這道坎?這篇文章幫女性朋友避免更年期綜合徵。1、維持樂觀的心......

其主要表現有：月經紊亂、陣發性潮熱（潮紅）、外陰及陰道萎縮、骨質疏鬆、四肢麻木、心悸不適、皮膚出現皺紋、色素沉着、腸胃功能紊亂等生理症狀;心理症狀主要有：敏感多疑、煩躁易怒、情緒不穩定等。如遇不良家庭、社會環......

更年期是女性不可避免的一個時期，更年期脾氣暴躁大家都知道，情緒很不穩定。那麼除了這個，更年期還有什麼症狀呢？更年期要怎麼調養比較好？更年期的症狀更年期女性最爲明顯的表現就是例假出現紊亂，月經量逐漸減少，週期的間隔越......

更年期是女性生命中的一個重要階段，女性到了更年期，無論在心理上還是生活上都會發生很大變化。不少女性在面對更年期時，總是想得太多，以致人未老而心先老。因此，女性要正確對待更年期，才能延緩衰老。也就是說，在更年期做好保......

更年期是很多女性害怕來臨的，女性更年期會出現很多症狀，更年期出現潮熱很多人都沒有放在心上，但是時間長了還是會影響着我們，那麼更年期潮熱應該怎麼去調理呢？更年期潮熱又該吃什麼藥呢？下面我們一起來看看吧！什麼是更年期潮......

七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。任脈總任一身之陰經，稱爲陰脈之海，具有調節全身諸陰經經氣的作用。在女子其有孕育胎兒的作用，太沖脈是女性生殖機制中的一個獨特的調節體系，它的盛衰直接影響到女性生......

更年期的飲食調養可從以下方面進行：一、補充鐵質。應多吃含鐵豐富的食物，如豆類、菠菜、西紅柿、水果等。二、補充B族維生素。更年期婦女有時可出現神經、精神方面的症狀，如情緒波動、記憶力減退、心慌失眠等，應多吃富含......

中醫對更年期綜合徵的治療原則是謹察陰陽所在而調之，以平爲期，使人體的陰陽平衡，臟腑協調，氣血和順，經脈通利，全身達到一種平衡和諧的境地，也就是中醫所說的陰平陽祕，精神乃治。因此，人體的平衡和諧除了藥物的調節治療外，平時日......

男人到了更年期，體內激素減少帶來一系列的身體不良反應，那麼男人更年期怎麼？男人更年期如何調理？我們知道，男人進入中年之後，體內雄性激素出現一定程度的下降，影響到男人的生理和心理平衡。於是，有一部分男人便開始進入了更年......