1.梳頭：各式梳子或手指均可，每日梳數十至百下，具有按摩頭皮、醒腦開竅的功效，對視力，聽力也很有幫助。2.鳴鼓：以手掌緊壓住雙耳數秒，然後迅速脫離，此法可振動耳膜，減緩耳窩退化;閒時也可常按摩耳朵，不論揉、挑、彈各種手法均可，......

快速去除羊肉羶味的簡易方式冬天又是一個吃羊肉的好季節。而且冬天在吃羊肉不僅可以暖身，還是一種冬天進補的飲食方式。但是習慣冬天吃羊肉的朋友，都知道羊肉有一股腥味。那麼如何才能把羊肉的腥味去得恰到好處呢，今天就......

自我按摩、呼吸保健操及療效較爲確定的小驗方，對預防感冒效果可靠，方法簡便，現介紹如下。(1)自我按摩法①擦鼻、按揉迎香穴：手法：兩手食指先在兩側鼻翼上下摩擦36次，然後在迎香穴(在鼻翼外緣中點旁開，鼻脣溝中取穴)上，由外向......

甜美指數：★★★★受寵指數：★★★★☆將蓬鬆的公主捲髮用一隻白色小發卡固定在一側，俏皮而甜美的造型讓人難忘。甜美指數：★★★★受寵指數：★★★★細節部位微微挑出凌亂效果的高位盤發，配上華麗的絲質髮帶，林依晨塑造高貴......

簡單六種方法，幫你趕走偏頭痛：揉太陽穴每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反覆幾次，連續數日，偏頭痛可以大爲減輕。梳摩痛點將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣......

燉煮是比較需要時間考驗的一種烹飪做法，燉菜其實是有蠻多種，如果想要自己吃上自己做的燉菜，又想要短時間內完成的話，今日小編整理六道食譜，不妨來學下，真的是可以幫助自己做出好吃的燉菜的！一，清燉跳跳魚材料：跳跳魚六條，豆腐一......

現在這樣的工作以及生活氛圍，對於年輕人而言，想要喝上煲很久的湯是很難，但想喝湯怎麼辦呢？其實不只有煲這樣的湯譜，也有很多快速的做成的好湯食譜？不妨一起看下！新鮮蔬菜湯食材：蘿蔔、洋蔥、西紅柿、香菇各適量，鹽以及雞湯適量......

只需10分鐘，測試你的心臟健康狀況：●測試前先靜坐5分鐘，測出每分鐘脈搏數A。●然後身體直立，上體微向前屈，再還原(如同鞠躬的姿勢)，連續做20個(頻率適中)，測出脈搏數B。●休息1分鐘，再測脈搏數C。●將A、B、C三次脈搏數相加，減......

中醫認爲燙傷是火熱之邪外襲，灼傷肌膚所致，屬熱症範疇，治宜用寒涼之劑。而溼潤燒傷膏的主要成分均是清熱解毒之品，如黃柏、黃芩、黃連等。此乃中醫理論之熱者寒之是也。臨牀上大多燙傷，都是清創後用一些燙傷藥膏包紮，如SD-A......

一種是用菊花做原料，野菊花、黃菊、貢菊都可以。製作時，先在盆中放適當的菊花，浸泡後佔容器的2/3，然後倒入適量的溫熱水，燻蒸，待水溫降低到適宜手感，浸泡幾分鐘，菊花水洗手液就做好了。也可在菊花水中分別摻入適量的醋、鹽、......

慢性咽炎三種簡易食療方法①橄欖兩枚，綠茶1克，橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入沸水，加蓋悶5分鐘後飲用;②茶葉用小紗布袋裝好，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時漱口並嚥下，見效後連用3日;③將鮮藕絞汁100毫升，加蜂......

最近發現老婆在那方面有點冷淡，在和一位中醫朋友聊天時，他說可以試試穴位按摩的方法。人們在冬天之所以會性慾減退，是因爲此時潛意識要求人們處於靜止狀態，以免熱量流失。另外，寒冷天氣會令人的反應變得遲鈍，性興奮難以形成......

簡易香蕉面膜需要材料：熟透香蕉一根(先放進冰箱冰凍)，蜂蜜一大湯匙，橙或檸檬一個自制及使用方法：將香蕉從冰箱取出，去掉皮後搗碎成泥，加入蜂蜜及幾滴橙汁或檸檬汁，混合攪拌均勻。潔面後，均勻塗抹於臉上，保持15分鐘後用溫水洗淨......

網絡在改變我們生活方式的同時，也帶來了新的健康隱患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉痠痛等症狀，如果不及時採取措施，很容易引起病變。以下幾種健身操是我們特別爲IT人士編排的。您不妨一試：深呼吸：舉臂擴胸，胸......

女孩深夜墜樓，簡易棚彩鋼瓦的緩衝救了她真是奇蹟！如果落地的位置再靠外一點；如果沒有那塊彩鋼瓦提供緩衝；如果孩子的年齡再大一點，體重再重一點……深夜時分，杭州下沙鬆和幸福雅苑，一名6歲女孩從15樓走廊墜下。萬幸的是，孩子......

長期坐在辦公室裏缺乏運動的上班族因爲經常坐着，往往肩膀變得堅硬、腰痠胳膊疼，我們請健身教練爲您設計了簡易伸展運動，能改善因長期坐着而出現的健康問題。悄悄地在椅子上進行吧【1】坐在椅子上，雙手抱頭，雙肘向臉部夾緊，......

正確佩戴文胸的方法1、先將肩帶穿過手臂，使肩帶自然落在肩上。將上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯內，再扣上背扣。2、用手將乳房完全託住放入罩杯，然後輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，並把胸部側邊的肌肉充分推入......

1、陽氣虛型胃病患者：這類患者主要表現爲胃隱隱痛，空腹時痛，進食後痛感減弱，勞累或受涼後加重，伴疲倦乏力，四肢不溫，怕冷，舌淡苔白。此類人羣不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可參照以下食療法：●荔枝幹瘦肉湯：瘦肉200克，荔枝幹5......

一般情況下，可從食物的顏色、味道、生長環境、地理位置、生長季節幾方面來看。從顏色來看，綠色植物與地面近距離接近，吸收地面溼氣，故而性偏寒，如綠豆、綠色蔬菜等。顏色偏紅的植物，如辣椒、胡椒、棗、石榴等，雖與地面接近生......

菜名：麻辣豆腐所屬菜系：川菜特點：味麻辣香，爲四川便菜。原料：主料：南豆腐2塊，瘦牛肉100克，青蒜50克。調料：植物油100克，豆瓣醬50克，辣椒粉、醬油各8克，料酒20克，四川豆鼓20克，味精8克，溼澱粉20克，湯15克，花椒粉1克，蔥、姜各10剋制作過程......