三伏天是我國農曆小暑與大暑之間的一段時間，它是一年中氣溫最高而且潮溼、悶熱的日子，各類健康問題容易接踵而來，應主動調解飲食及生活習慣，積極防範暑熱暑溼，家中、出遊都要常備防暑解暑藥。羊城晚報採訪了廣州中醫藥大學......

太陽炙烤着大地，氣溫動不動就三四十度，如此高溫下，中暑的機率也大大增加了。每年都有許多因爲中暑之後處理不當而出現各種人們所不願意看到事件，那麼當家中有人中暑之後，要如何科學處理呢？什麼是中暑中暑指的是由於長時間的......

夏季又來臨了，這也證明了高溫的時候也到來了，而在夏季來臨的時候我們就要開始要進行防暑行動了。那麼在夏季的時候我們要如何防暑呢？夏季防暑的食物都有哪些呢？下面我們就一起來了解下吧。夏季防暑食物黃瓜古書裏面有提到......

正是高溫炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降溫，防暑降溫粥一定要多吃，那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎？今天小編爲您介紹夏季養生粥的7種做法，夏季常喝防中暑！防暑降溫粥1、紅棗綠豆粥取紅棗100克、綠豆300克，加水......

炎炎夏日，我們應該如何預防中暑呢？中央氣象臺氣象專家對此給出了建議。氣象專家說，中暑的發生是綜合因素產生的，一般分兩種情況。一種是高溫、高輻射，也就是俗稱的乾熱，強烈的太陽照射和較高的溫度導致人體水分大量散失，若水......

一：如何喝水夏季天氣一熱，一些人喜歡大口大口的喝水，其實如果一次性飲水過多就會使得大量的水份進入到血液之中，使得血量突然增加，會影響到水的正常代謝，增加心臟的負擔，同時大量的喝水，自然也排得多了，就會影響到血液中的鹽的......

一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。二、要多喝白開水，並且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴後不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質，喝多......

炎熱的夏天裏，空氣的溼度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體溫調節中樞失控而發生疾病。那麼，消暑解渴茶怎麼做？下面跟小編來了解。消暑解渴茶怎麼做1、消暑解渴茶怎麼做1.1、夏枯草荷葉茶做法：夏枯草，荷葉各10克......

夏季天氣炎熱，人非常容易睏倦，夏天開車也非常考驗駕駛員的技術，如果稍不留意，可能就會出現一些交通事故，近日報道有一輛滿載着魚苗的大貨車，行駛在高速公路上，在過一個彎道的時候，汽車突然側翻，倒在了路邊，車上的魚苗全部被傾倒......

首先，可利用空調，風扇調節室內的溫度，不管是家裏還是辦公室如果有空調的話，夏天也就不會那麼可怕了。如果使用空調的話，請注意不要貪心過重，把溫度調得過低，儘量以25度爲宜，以免因爲溫差過大，而引起感冒。再者如果使用風扇的話......

馬上就要步入炎熱的夏天了，夏季也是各種食物最爲豐富的一個季節。但是在日常的飲食中如果一個不小心的話，就有可能會給人的身體帶來不好的影響，那麼夏季要如何進行科學的飲食養生呢？以清淡爲主中醫建議夏天由於高溫溼重加......

1.清涼綠豆湯綠豆30g，蘆根9g，生甘草3g。將蘆根、甘草2味藥用紗布包好，加水適量與綠豆同煮5—10分鐘。去藥包。冷熱飲均可。2.清熱解暑二豆薏米粥赤小豆、綠豆、薏米、大米適量。煮粥，冷、熱食用均可。3.清熱解暑涼拌......

炎熱夏季，高溫的天氣，遊走在街道上的人們如同在諾大的桑拿室中一般，終日精耕不輟的白領上班族們，緊張的生活節奏，使其每到這個時節，便成爲了中暑現象的高發人羣。所謂中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞......

近日國內18個省份出現高溫天氣，英法德等多個國家也都遇上了桑拿天。爲此，英國《每日郵報》以及美國《讀者文摘》雜誌給大家出謀劃策，提供了一些解暑小竅門，幫你清爽度過仲夏。1.電風扇放地上。隨着氣溫升高，冷空氣會聚集在......

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中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下，機體體溫調節出現障礙，水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱，是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。出行躲避烈日夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10時至16時在烈......

正是高溫炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降溫，防暑降溫粥一定要多吃，那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎？夏季防暑養生粥1、綠豆粥綠豆100克，粳米100克。將上述用料洗淨入鍋加水，小火熬者成粥。清暑止渴，清熱解毒，利......

夏季是一年最熱的季節，也是各種疾病高發的季節，因此更要注意日常的養生保健，那麼夏季要如何養生呢？少喝冰鎮飲料冰鎮飲料是很多人夏天的重頭戲，但是冰鎮飲料中多含磷酸鹽、糖類物質，這些成份對人體的健康極爲不利。研究發現......

陽光、沙灘、海浪，山間、河流、鳥鳴，亦或大汗淋漓，亦或空調房裏穿大衣……旅遊、工作、運動，不管你用怎樣的方式去享受生活，這個夏天仍舊如約而至，它用火辣的熱情讓這些事物變得更加美好和親近。夏季，火熱的溫度......

氣溫攀升，紫外線照射強烈，人在高溫和熱輻射長時間作用下，體溫調節易出現障礙，導致中暑，一般表現爲口渴、噁心、嘔吐、頭痛、面紅、煩躁、心跳加速，甚至昏迷。而天氣炎熱，老人的慢性病也會加劇。因此，夏天老人可以適當喝點中藥......