許多愛吃不愛動的姊妹們已明顯感覺那日益增肥的惱人小腹吧，想趕緊恢復昔日窈窕的你。首先必須調整自己的飲食，不要再吃過多油膩豐富的食物，多攝取青菜蔬果，並且切記少吃一口的祕訣，也就是說，讓自己稍微忌忌口，進食量改變會影......

蜂蜜的瘦身原理自古以來，蜂蜜就是整腸能手。豐富的維他命和礦物質有調整腸胃的功能，能排出體內毒素，改善便祕。吃蜂蜜之所以能減肥，因爲它的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g。所吸......

你覺得保養的步驟多又繁瑣嗎?而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程序，對忙碌的上班族女性來說好像很困難，其實只要掌握一點小技巧，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓衰老晚點來，肌膚自然散發光采!起牀後：清......

新研究分析了從懷孕到絕經期間女性卵子數量變化情況，進而分析了女性生育力衰退的速度問題。聖安德魯斯大學和愛丁堡大學科研人員以歐美女性爲研究對象，發現女性卵子庫存有200萬個，所謂卵子庫存就是指一名女性一生所能產......

隨着這時間的流逝這曬老問題困擾了很多人，而生活中一些飲食與習慣問題會導致這急速衰老的情況，那麼這衰老問題的原因有哪些呢?接下來就一起來看看這詳細介紹。殺手一：白酒衰老的習慣大量和無節制地飲白酒，會使肝臟發生酒......

許多愛吃不愛動的姊妹們已明顯感覺那日益增肥的惱人小腹吧，想趕緊恢復昔日窈窕的你。首先必須調整自己的飲食，不要再吃過多油膩豐富的食物，多攝取青菜蔬果，並且切記少吃一口的祕訣，也就是說，讓自己稍微忌忌口，進食量改變會影......

秋冬季是長胖的季節，怎麼樣才能維持自己的好身材是一門學問，下面小編給大家分享幾個秋冬季快速瘦身的方法，一起來看下。秋冬季節人體是最容易長胖的時候，很多愛美的MM肯定早已經加入了瘦身減肥的行列，但是無論是懶人的被動......

在美國的730臺洗衣機炸裂再次引起全球的關注，後又被三星緊急召回這些爆炸的洗衣機，早前發生爆炸的三星GalaxyNote7手機風波還未平復，現在這次的730起揭蓋式洗衣機爆炸事故再次令人不敢再相信三星的產品了。據悉，該品脾的......

日本兵共同社14、15兩日實施的日本全國電話輿論調查顯示，安倍內閣支持率爲37.0%，比3月31日、4月1日的上次調查結果下降5.4個百分點。成爲2012年第二屆安倍政府上臺以來的第二低。報道稱，該支持率僅僅高於去年7月，東京都議......

如何快速減肥呢？快速減肥的方法有哪些呢？怎麼樣才能快速的瘦身呢？下面就來了解一下快速瘦身的18個減肥方法。吃減肥原理：有的減肥藥通過抑制住甲腎上腺素抑制食慾，有的使胃腸道脂肪酶失去活性讓吃進的脂肪排出，還有的靠進食......

你覺得保養的步驟多又繁瑣嗎?而且好像要花很多時間才能完成一整套的保養程序，其實只要掌握一點小技巧，就可以在極短的時間內達到最高的保養效果讓衰老晚點來，肌膚自然散發光采!step1起牀後：清潔+保溼打造富含氧氣肌膚使用......

美腿祕技一：每天擡腿30分鐘，蘿蔔不見了方法：平躺，雙腳垂直靠牆舉直，腿緊貼牆，至少擡腿30分鐘，理想狀態是腿麻後才放下。美腿祕技二：洗澡時以冷熱水交替衝腿，促進血液循環方法：洗澡時，先以冷水由下而上衝腿60秒鐘，再以熱水由下而上......

惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。但不管怎麼說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都是維持身體健......

太久沒有性生活，會導致性能力下降、內分泌失調，女性甚至會引發一系列婦科疾病。所以我們一直建議，大家應該有規律地進行性生活，這樣對自己的身心都有好處。三年前，王先生因爲工作關係，不得不和妻子兩地分居，有時大半年才能見......

導讀：男友，不只外表，內在也很重要!……可是，總是會希望可以再帥一點點呀。能影響男性外表的肯定就是髮型!據說一個人的印象有80%由髮型決定的。男友，不只外表，內在也很重要!……可是，總是會希望可以再帥一點點呀......

對於內分泌失調，我們也許並不陌生最近一次體檢，醫生告訴你乳房出現腫塊;本來皎好的面容此時正被層出不窮的痘痘和色斑騷擾;每月的老朋友也摸不到內分泌失調的規律，惟一能記住的是痛經帶來的令人記憶深刻的疼痛…&h......

下面介紹幾種簡單易行的，不需要特殊設施，且隨時都可以進行的鍛鍊方法。一、揉擦腹部練習者仰臥牀上，兩手相疊，放在腹上順時針，侄時針各50圈，兩手分開放腹上，再上下往復50次，要求不用意念，可以憋口氣把腹部頂起來練習，早晚一組。......

奶粉減肥法坊間流傳說奶粉含有充足的營養，尤其是嬰幼兒奶粉，脂肪含量低，既能補充身體所需，又能減少食物的攝入，因此能達到瘦身的目的。事實上，奶粉中的營養和熱量並不充分，絕對無法取代正餐。而且長期飲用奶粉會導致腹痛，嚴重......

方便麪減肥：傳播形式：用方便麪或是其他減肥快餐代替一日三餐。在港臺地區流行。關鍵詞：HCA頭頭是道：這裏所指的方便麪不是普通的方便麪，而是一種油脂含量爲零的減肥方便麪。它的賣點和所有減肥代餐一樣在於低熱量，並且添加......

近幾年，中國人睡眠狀況不容樂觀。其中，約2億人打鼾，近3億人失眠，5000萬人在睡眠中發生過呼吸暫停。2006年在北京、上海等6個城市的調查表明，成年人在過去一年中睡眠障礙發病率爲57%，39%的患者日常活動受到影響。北京大學人......