天氣越來越冷了，要是下雨的話，天氣會變得更冷。在這寒冷的冬季裏，如果不及時保健的話，感冒立馬就來了。對於體弱的人來說，還容易誘發久病，導致身體被各種疾病纏身。爲了保健身體，避免生病必須做好冬季養生措施。那麼中醫冬季......

秋天馬上就要過去，寒冷的冬天逐漸就要到來了，天氣冷冷的讓人覺得渾身都不舒服和不自，在天氣冷是該好好喝一些湯羹來滋補身體，預防寒氣攻身，也能夠更好的預防冬天的流行感冒，冬天的天氣寒冷會引起大多數女性先天性體質虛寒，手......

參歸羊肉湯是一道常見的養生美食，那麼做這道參歸羊肉湯需要準備的材料有哪些呢?配料：黨蔘15克,枸杞子15克,當歸10克,羊肉150克,生薑10克,大棗10枚。做法：1.將羊肉洗淨,斬成小塊。2.其餘用料洗淨,生薑拍爛,備用。3.全部用......

冬季雖然寒冷乾燥，確實滋補的好時節。閒來無事，不妨燉一鍋羊肉湯，一家人一起補補身子。羊肉湯是非常普遍的一道菜品，湯汁發白，肥而不膩，是滋補養顏的上品。好了，話不多說，我們來看看羊肉湯怎麼做。羊肉湯怎麼做所需材料：羊骨（也......

冬瓜羊肉片湯，就是將冬瓜還有羊肉搭配製作成的美味食物，其實它的滋補功效是比較高的，而且湯味清淡，加上羊肉的香嫩，很多人對他都是欲罷不能，下面瞭解一下具體的做法。一、羊肉冬瓜湯原料：羊肉150克，淨冬瓜150克，精鹽、味精、花......

寒冷的天氣，適合喝上一碗當歸羊肉湯，補氣益血，溫中暖腎。手腳冰凍，睡半天腳還是冷的人可以煮上一鍋當歸羊肉湯，能驅寒，又能暖身，一舉兩得，補充營養的同時又調整氣血。當歸羊肉湯的功效羊肉性味甘熱，含有豐富的蛋白質，是冬季防寒......

鄭州李小姐問：我每次來月經肚子都很疼，那幾天很難熬，能不能通過飲食調理呢？河南省中醫院中西醫結合生殖中心鄭瑞君主任醫師答：飲食療法確實能起到較好的防治作用。在月經來潮前3~5天內飲食宜以清淡易消化爲主，可適當吃些有......

當歸是一種效果非常高的滋補藥物，當歸和羊肉一起烹飪能夠做成非常美味的湯品，還能夠提高營養價值。因此，感覺身體勞累或者有其他症狀時可以燉一點當歸羊肉湯來喝，能夠對身體起到很好的補充效果，那麼，當歸羊肉湯的做法有哪些......

【原料】：羊肉400克，白蘿蔔200克，枸杞子少許，鹽5克，姜10克，八角少許，花椒少許，料酒適量。【做法】：羊肉洗淨切塊，汆水去除血水，然後衝淨；蘿蔔去皮切塊，羊肉和熱水一起下鍋，放入薑片、花椒、大料和料酒，水開後小火煲約1小時至肉爛（湯會......

羊肉湯甘溫，能溫陽散寒，補益氣血，強壯身體，經常燉服，療效可與蔘茸媲美。羊肉湯含有大量蛋白質、脂肪、維生素，以及鈣、鉀、鐵、磷等，營養價值遠在其它湯類之上。羊肉湯中鐵、磷等物質含量非常高，適於各類貧血者服用。婦女、老......

飲食療法確實能起到較好的防治作用。在月經來潮前3~5天內飲食宜以清淡易消化爲主，可適當吃些有酸味的食品，有緩解疼痛作用，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。......

美食不僅能夠讓我們更加的享受，而且很多美食還具有養生的功能，對我們的身體非常有好處。補血當歸鯽魚湯就是具有補血功能的湯品，深受女性的歡迎，並且效果相當的明顯。因此，補血當歸鯽魚湯的做法就成爲了大家比較關心的事情......

有很多東西對於女人來說都是非常棒的，不管是棗銀耳當歸等等，這些對於女性補氣養血是非常好的，而且女性每個月來月經就是爲了身體能夠促進造血，排出身體的毒素，所以說作爲一個女人每天都應該喝一些補血的湯，讓自己的身體可以......

大家都知道當歸會給身體帶來什麼好處嗎？吃當歸的真正意義在哪裏嗎？當歸首先是中藥中一種很常見的補品，吃當歸可以起到補血的作用和功效，很多女人在生了孩子之後由於氣血不足，所以說中醫通常都會開藥方，藥方中就含有這個當歸......

當歸烏雞湯，就是將當歸或者是各種滋補食材和烏雞一起熬製的營養湯，這一道食物可以很好的幫助女性補氣血，改善手足無力或者是睏倦等問題，而以下就是做法瞭解。一做法輔料烏雞一隻，鹽少許製作步驟1.將烏雞整隻或剁小塊飛水待......

當歸是一種效果非常高的滋補藥物，當歸和羊肉一起烹飪能夠做成非常美味的湯品，還能夠提高營養價值。因此，感覺身體勞累或者有其他症狀時可以燉一點當歸羊肉湯來喝，能夠對身體起到很好的補充效果，那麼，當歸羊肉湯的做法有哪些......

會養生的人，往往喜歡煲一些藥膳來滋補身體，這樣的藥膳不但有很好的滋養身體的作用，而且還非常的美味。而且養生的理念已經深入人們的思想，所以現在越來越多人喜歡上了煲藥膳。當然許多初入門的人，對於煲藥膳還不是很熟練，所......

隨着人們對健康意識的提高，很多人不會在通過滋補的藥物對身體進行調整了，而是通過日常飲食對身體進行更有效的改善，其中藥膳就是最受歡迎歡迎的一種，生薑羊肉當歸湯是最常喝的一種有很好的補氣養血和恢復體力的作用，但是我......

清燉羊肉湯的做法_羊肉湯的做法清燉羊肉做法做法一：羊腿一根，斬件，最好叫賣肉的斬的大塊一點。土豆兩個，青蘿蔔一條，胡蘿蔔兩條，蔥白一截，醬一塊，花椒適量。最好有整粒白胡椒一起燉，如果沒有，就等出鍋後加胡椒粉。羊腿過開水撈......

羊肉粉湯是日常生活中比較常見的菜品，味道飄香，營養豐富，屬老少皆宜的食品，因此很多家庭在聚會時都會做一款羊肉粉湯來食用。其實羊肉粉湯的做法是十分簡單的，它主要是用羊腿肉製成的，但需要注意的是羊肉一定不要煮的時間太......