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關於養膚的時尚推薦
不得不看的排毒絕招
毒素存在人體內不能排出去,會出現長痘,長斑,以及皮膚乾燥缺水等問題,影響了面部的美觀。那麼,如何排出毒素,擁有美麗容顏呢?我們來教大家五大排毒絕招,讓您輕鬆擁有姣好動人的面容。排毒絕招:吃蘋果專家點評:蘋果的纖維素含量......
2023-11-14
什麼食物的除皺效果最好
人的皮膚產生皺紋的主要原因是,皮膚缺少水分,表面脂肪減少,皮膚彈性下降,也是皮膚衰老的表現。消除皮膚皺紋的方法很多,飲食除皺及養膚之根本,而選食帶酸的食物,除皺效果更佳。選食軟骨素硫酸食物:軟骨素硫酸物質,主要存在於雞......
2023-11-14
蔬菜也會傷害皮膚 你瞭解多少?
含有光敏物質的蔬菜還能吃嗎?顯然,光敏物質確實可以傷害皮膚。但是,那些傷害的案例都是直接作用於皮膚的。我們關心的還是:當蔬菜吃到肚子裏,經過消化吸收,還能夠對皮膚造成傷害嗎?對於時尚女性來說,瘦身與美白大概都能入選最......
2023-11-14
怎麼讓肌膚散發自然香味
科學家研究指出,人體具有蘊香代謝功能、且與食物關係密切。人們可以通過科學飲食,促進自己身體蘊香,從而通過肌膚散發出來。還等什麼,還不快和我一起吃出肌膚自然香!香體酒羹:用料:冬瓜子30克,鬆根白皮(藥房可買到)30克,大棗3......
2023-11-14
洗腸排毒未必能美顏
中國中醫研究院廣安門醫院主任李國棟醫師解釋道,洗腸對有些疾病引起的皮膚病有一定的效果,比如說由內分泌失調引起的黃褐斑。而對有些女性因爲使用不良化妝品引起的色素沉澱,是沒有效果的。專家人士表示洗腸偶爾一用,是治......
2023-11-19
如何有效去除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因爲它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,那麼有何妙方去除呢?現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法——黃瓜粥:取......
2023-11-14
養膚飲食養出紅潤肌膚
氣血充盈則面色紅潤,神采奕奕,氣不足則膚色沒有光華,血不足則膚色失去紅潤,脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質,機體沒有足夠的營養物質滋養,膚色也會變得晦暗無光。所以宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食......
2023-11-14
讓女人年輕的密碼
想擁有20歲女仔的身材與年輕容貌,你需要這樣吃東西。幫助你年輕20歲,這樣飲食搭配,這樣運動,包你苗條身段。1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中,起着決定性的作用。人處於睡眠狀......
2023-11-14
消除熊貓眼的果汁
皮膚受損一般來說,皮膚在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜,會破壞人體內分泌系統和神經系統,就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。晚餐應多吃清淡的蔬菜、水果......
2023-11-14
鹽吃太多會長皺紋嗎
法國國家醫學院網站的專家說,食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中,它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成皮膚老化......
2023-11-14
茶飲改善皮膚過敏
◆洋柑橘茶或迷迭香茶將洋柑橘茶或迷迭香茶3克用開水沖泡後飲用,可改善鼻腔充血和過敏症狀。◆蒼耳子茶將生蒼耳子炒過放涼後,取蒼耳子、薄荷、辛夷花各2克,用開水沖泡飲用。可預防和減輕鼻塞、噴嚏、流涕的症狀。◆辛夷......
2023-11-14
合理進補水果可養膚
梨梨是冬季水果中的首選,它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素,梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能,最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大......
2023-11-14
讓你肌膚細膩光滑的綠花菜
靠飲食調理皮膚在女人心中早已不是什麼美容奧祕了,多吃以下十種食物就可以成全你擁有細膩光滑的美膚!1、綠花菜能使皮膚保持彈性,並且能使皮膚具有抗損傷能力。2、胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以減少皮膚的皺紋。3、每天食用一......
2023-11-14
豌豆是女性美容的好食品
豌豆別名胡豆、淮豆、青豆。豌豆苗是豌豆種子的嫩苗或嫩梢,營養豐富,清香爽口,在生產過程中無需施肥、噴藥,是真正的純天然、無污染的綠色蔬菜。豌豆種子只含黃色素,不含胡蘿蔔素,豌豆苗的胡蘿蔔素含量卻比菠菜、韭菜、油菜......
2023-11-14
進補美顏養膚的食譜
冬季是盡補的最佳時節,好女人要靠養,養的祕法是食補。下面推薦一週七天的進補食譜:第一天:薏仁牛奶粥重點:美白滋潤肌膚薏仁加上牛奶,可以讓肌膚美白效果更突出。牛奶滋潤肌膚,薏仁幫助排水腫。食譜——薏仁牛奶粥......
2023-11-14
這些維生素提升女人魅力
1、維生素維生素A希望與乾燥片狀皮膚說再見嗎?那不妨多吃一些桔子、胡蘿蔔或者香瓜。這些水果蔬菜富含能夠幫助皮膚底層鎖住水分的維生素A。其它富含維生素A的食物包括多葉綠色蔬菜、奶酪和牛奶等低脂乳製品。維生素C......
2023-11-14
7種祛斑美容養膚豆湯
豆類除了可以很好的補充營養物質以外,還有多種功效。例如,毛豆還具有健脾寬中、清熱解毒、益氣的功效;刀豆含有尿毒酶、刀豆氨酸等,有治療肝性昏迷和抗癌的作用;小編向你推薦7種功效多多的豆類。除了之前被某些人神話的綠......
2023-11-03
"吃"出來的美女
真正漂亮的女人並非是與生俱來的,真正有魅力的女人不是靠人工刀劍整出來的,其實,用營養學家的觀點來分析,真正的美女是吃出來的!魚肉:緊緻肌膚。肌膚緊緻的祕密要想擁有年輕、緊繃的皮膚,沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含......
2023-11-14
清爽豆腐美膚餐吃出美麗容顏
據說,當年慈禧太后駐顏有術的祕方,就是每天都要吃豆腐,而御廚房裏的49口鍋裏,全都放有鑲着珍珠的豆腐,49口鍋輪番蒸,好讓慈禧太后可以天天嚐到一味潤膚養膚的珍珠豆腐呢!豆腐主要由黃豆加水製成,內含人體必需的多種微量元素,......
2023-11-14
養膚注意吃什麼食物
美容應該從體內環保做起,不是嗎?單靠化妝品外敷是不夠的!不論是青春痘、黑斑或膚色暗沉,只要從飲食下手,給自己一個月的時間作爲療程,不要怕麻煩,多一點耐心,會讓您得到自然換膚的驚喜。乾淨營養促進健康大部分人都不明白飲......
2023-11-14
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