懷孕期間，大多數女性都會出現各種各樣的情緒變化，其中之一就是脾氣暴躁。這種情況並不罕見，很多時候是由於孕婦身體和心理上的變化所導致的。生理方面，孕婦在懷孕期間會激素水平的顯著變化，尤其是孕激素和黃體酮的分泌增加......

1、適量運動孕婦由於胎兒一天天長大，體重一天天增加，最適於孕婦的運動就是散步。散步時要量力而行。孕晚期散步時要有人陪伴，當有敏感宮縮時就停下腳步，休息片刻。散步時注意儘量在平坦的地方走路，因爲孕晚期腹部增大孕婦......

爲預防和治療孕婦貧血，應採取以下措施：(1)補充鐵劑妊娠中期(孕12周以後)對鐵的需求量增加，補充鐵劑的同時還應注意補充葉酸、維生素C、維生素B12等，常用鐵製劑有硫酸亞鐵，市售速力菲、力菲能等。必要時，還可少量輸血。(2)合......

孕婦咳嗽吃什麼藥？懷孕期間孕婦咳嗽不停，是許多準媽媽曾有的慘痛經驗，捧着肚子，不敢用力咳，深怕寶寶會提早報到;若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，懷孕咳嗽是令孕婦苦惱的症狀，若咳得太多或太過激烈，使腹壓增加，會導致......

懷孕期間肚子痛怎麼辦？1、超聲波檢查懷孕初期肚子疼，還沒有確認胎兒着牀地位時有出血現象，通常這時婦產科醫生會對孕婦進行腹部的超音波檢查。因爲如今技術手段先進，能夠在最後一次月經來潮算起的六到七週時，確認胚囊是否......

1、添加蔬果雜糧孕婦往往因進食過於精細而排便困難，因此要多食含纖維素多的蔬菜、水果和粗雜糧，如芹菜、綠葉菜、蘿蔔、瓜類、蘋果、香蕉、梨、燕麥、雜豆、糙米等。定時進食，切勿暴飲暴食。平時多喝水，堅持每天清晨喝一......

小編推薦：吃雞蛋的十一個致命問題健康生活方式3妙術1.保持身心愉悅中醫認爲情志不調，如緊張、壓力、焦慮等都會導致氣機失常，以致腸道的腑氣不通而發生便祕或欲便不出。因此，孕媽咪要避免疲勞，保持身心愉悅，對防治便祕十分......

懷孕期間的睡眠問題是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠質量。懷孕的不同時期都會對孕婦造成不同的睡眠影響。根據國際睡眠組織，以下是在不同的懷孕階段最常見的睡眠變......

預防便祕與解祕到了孕中期，孕婦的子宮不斷變大，會壓迫到後方的腸道，使得排便時不易用力，排便變得困難起來，此外，懷孕時腸胃蠕動不好，食物的消化比較慢，更容易引起便祕。緩解便祕的小妙招1、養成每天定時排便的習慣，以逐步恢復......

減輕水腫有效方法1、側臥比仰臥更能最大限度地減少早晨的浮腫。2、不要坐太久，每一個半小時就要站起來走一走。也避免久站，站久了也會產生水腫。3、白天準媽媽儘可能經常地把雙腳擡高、雙腿放平，讓腿部的血液循環通暢，還......

研究發現：孕期常暴躁孩子易抑鬱已超過1.4萬名母親參加了這項調查，隨後科學家們跟蹤調查了她們孩子的健康及發育狀況。其中有8000多名媽媽在懷孕期間脾氣暴躁。結果顯示，孕期脾氣暴躁的女性，她們的孩子18歲時，患抑鬱症的幾......

1、靜下心來讀書或者是聽音樂，這種方式及其有效，而且還有理由胎教，一舉兩得。只要情緒能保持穩定。睡眠就不成問題。2、和丈夫協調好，對懷孕中的自己一定要從旁幫助控制自己的情緒。在這種包容理解的情況下既保證了寶寶的......

孕媽媽會發現，到了孕期的某個階段，自己的情緒總是容易失控，跟老公、跟家人，甚至跟陌生人也容易吵架，吵完後往往又會後悔，覺得自己錯了，還擔心影響胎中寶寶，陷入不良情緒循環中。原因1、懷孕後，孕媽媽體內激素水平的波動明顯，會......

專家稱，孕期腿痛很有可能是坐骨神經受到壓迫所導致的。坐骨神經位於臀大肌的深面，支配大腿後部、小腿和足的運動與感覺。飲食上應對妊娠期腿痛：1、很多孕媽媽在懷孕期都會遇到腿痛、腰痛的症狀，很有可能是缺鈣。所以要從......

編輯推薦：孕婦孕期最佳的性愛姿勢懷孕嘔吐怎麼辦?下面幾小招教你減少懷孕嘔吐：1、自己製作薑湯喝生薑可以幫助緩解懷孕嘔吐症狀，所以自己可以製作薑湯：切兩片硬幣大小的生薑，然後用開水浸泡5~10分鐘，取出生薑，加入紅糖、蜂蜜......

一、滴蟲性陰道炎滴蟲性陰道炎是由陰道毛滴早(簡稱滴蟲)引起的有傳染性的疾病。滴蟲主要寄生於陰道、尿道，適宜生長的溫度爲25°C~40°C，由於孕期陰道酸鹼度改變而更易發作，是孕期常見到陰道炎。症狀：白帶增多呈膿......

孕期的種種變化讓身爲孕婦的你有些應對不過來，而孕期的水腫尤爲難過，無意間你發現自己的腿胖了、腳也大了一號。那麼，孕婦爲什麼會發生水腫呢?什麼時候會容易引起水腫?有什麼消除水腫的辦法嗎?不用緊張，一般情況下的孕期......

經醫生檢查，陳女士是由一顆蛀牙引發的頜面部感染，醫生告訴陳女士，懷孕的頭三個月是胎兒器官發育成型的重要階段，進行復雜口腔治療易導致流產，爲了胎兒安全，暫時只能鑽開牙齒局部上藥，並選用安全的抗生素控制感染，要徹底治療，需......

1、飲食多樣化每頓正餐都要精心準備，保證蛋白質、碳水化合物、脂肪，及微量元素的足夠攝入。主食以米飯、麪食爲主，蔬菜可以炒吃、煲湯、涼拌;多吃綠色蔬菜及豆類食物，還有瘦肉、雞蛋、魚、肉等;每樣量不要多，吃的種類要多......

相信不少好丈夫或者孕媽咪都有這樣的疑問：爲什麼一懷寶寶，媳婦或者自己的脾氣就變的古怪起來了呢？這是有緣由的。女人懷孕後身體的內分泌系統處於變動過程中，加上孕媽咪本人及家屬對妊娠的態度，常使孕媽咪處於應激狀態之中......