早晨一覺醒來人體在晨起的時候，已有近8至10個小時屬於空腹狀態。爲了迎接上午的工作和學習，必須補充熱量。一杯熱巧克力約含110千卡熱量，一杯橙汁約含109千卡熱量和人體一天內所需葉酸的15%。而巧克力和果汁是比較好的簡......

1、調整速度年輕人的性行爲表現得快速而激烈，他們很容易興奮，而且像火藥一樣一下子爆發出來。20多歲的男性在性交開始後2￣3分鐘即可達到高潮，而妻子卻可能需要二十多分鐘才能達到高度興奮。於是往往出現妻子正漸入佳境時，......

1、舒緩脖子和肩膀處的痠痛！長時間保持同樣的姿勢、過大壓力帶來的緊張感，還有寒症等引起的血液循環不良，這些都是造成脖子和肩膀處痠疼的原因。沐浴時做些促進血液循環的運動，可有效緩解這兩處的痠痛。首先要在40℃以下......

編輯推薦：被傳離婚的10對幸福明星夫妻一、眉毛男人眉粗，就會膽小怕老婆，或者也有謙讓對方的意思；女人眉粗，就會有男子氣概。這種一柔一剛的配合，會彌補雙方不足，因而是比較典型的夫妻相。二、鼻樑高鼻樑的人，自尊心都比較強，面......

NO.5天秤座相比於其它幾位，天秤座要弱勢得多了，她們和男人間的操控遊戲基本上屬於一個愛打一個願挨，因爲害怕失衡，天秤女會用盡一切的辦法平衡兩人之間的誰更愛誰，她知道自己和一個人在一起舊了就會很容易習慣，所以她也會努......

突出方便榮昌製藥研發的肛泰，採用透皮吸引技術，貼肚臍治療痔瘡，避免了栓劑、膏劑肛門直接給藥的弊端，一天貼一片，24小時持續有效，不需忍痛回家用藥。方便好用，成了榮昌肛泰的最大賣點，簡簡單單六個字：貼肚臍，治痔瘡，幾乎給痔瘡藥......

揭祕一：抽脂前要麻醉、注射膨脹液根據專家介紹，抽脂是在手術部位切一小洞，將抽脂管伸入脂肪層，然後把脂肪吸出。抽脂有負壓、共振、超聲波多種方法。抽脂前進行全身或局部麻醉，還要注射與抽脂等量的膨脹液。張主任說，膨脹液......

戀愛是女生必經的一條路，不是每次戀愛都會走進婚姻的禮堂，不是初戀都是可以在一起的，在戀愛時，往往會被愛情衝昏了頭腦，那哪些是我們改注意的呢?一：不要太聰明男的喜歡笨笨的女生，這樣才能顯得自己很優秀。有時候他問你的問......

如果避孕滿一年而未妊娠就是不孕症，不孕症的發病原因比較複雜，有男方的原因，也可能是女方的原因。女性應掌握必要的科學生殖醫學知識，防患於未然。以下就是女性不孕症的5個警報。警報一：患子宮內膜異位症當女性發現，自己有......

小編推薦：男人如何讓女人慾仙欲死1、雙脣因爲嘴脣被古希臘人稱作身體上最具能量的地方。兩個和頭蓋骨連接的主要神經就在這個點的表層下。輕輕地咬這裏可以促使腦垂體液的分泌。這種液體即是她高潮時所分泌的荷爾蒙。......

女性在哪五個時期要注意預防盆腔炎：一、經期。經期指是月經的週期，一般以28天左右爲一個月經的正常週期。經期女性應該注意個人衛生，嚴禁性交，經期性交時，男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內，經血是細菌等微生物的良好培養基......

1.少穿緊身褲緊身褲會使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎症，並上行而誘發附件發炎。2.避免久坐長時間坐着而缺少活動，血液循環特別是下肢血脈不暢，導致靜脈迴流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發生炎症。3.科學清洗用水......

日常習慣１：一日三餐新功能：保持一日三餐有利減肥減肥原理：有的人認爲，省去一餐飯就能減少熱量的攝入，這個觀點被營養學家認爲是錯誤的。用餐時間間隔過長的話大腦會積蓄能量直至下一餐。也就是說，這頓飯不吃，下頓飯你會吃得比......

小編推薦：冬季健身常見的十大誤區男人一定要健身，原來我們覺得自己的健康或者身材不錯就不用進健身房了，這個觀念是太落伍同時也是太沒有常識了，因爲男人健身爲了不僅是好身材當然要跟健康有很大的關係，甚至很多人想要增高......

錯誤的五種走路姿勢踢着走：有些人因爲怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢着走。踢着走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走......

1、打傘仍需擦防曬品其實撐傘隱藏了更多的危機！質優的傘的確可以有效阻隔紫外線，但是不論它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外線。對來自於地面反射、玻璃櫥窗折射的紫外線可說是一點用處都沒有。唯有在皮膚表面直接......

現在就讓我們一起來看看預防女性陰道炎要注意的幾點：1、養成便前洗手的好習慣調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這一環節侵入尿道引起感染，所以養成良好的衛生習慣也是至關重要的。2......

一、服用避孕藥口服避孕藥是女性最常用的避孕方法之一，它效率高而且使用方便。但是，作爲一種性激素類藥物，它打破了人體正常激素平衡，影響了雄性和雌性激素的分泌，這會減少陰道潤滑液分泌，使性交時由於乾燥而產生不適或疼痛......

一、塗指甲油之前要塗上指甲底油指甲油裏的顏料是侵害指甲，使指甲變黃和易斷的罪魁禍首，所以在塗上心愛漂亮的指甲油之前，千萬不能忽視先塗上指甲底油。它能保護甲面不直接被顏料侵害，如果你喜歡每天換着顏色塗指甲，底油的......

懷孕五個月做引產是個嚴肅的問題。一般人流是在3個月以內做的，超過3個月就需要做引產了，因種種原因而要求終止妊娠。用人工的辦法中止妊娠叫做妊娠引產。所以說懷孕5個月是要做無痛引產的。一般女性懷孕超過3個月後，就無......