懷孕5個月，胎兒生長髮育迅速，快速增大的子宮可能會對準媽媽的健康產生一定影響。同時，這個月要特別留意胎寶寶的發育情況，防止發育遲緩。一、陰道炎症症狀：異常白帶;出血;陰道有脫出物;陰部瘙癢;外陰部出現腫塊;性交痛;下......

對於確診爲糖尿病腎病的患者，其飲食就與普通的糖尿病患者的飲食存有很大區別。糖尿病腎病的飲食主要原則是限制五類物質：蛋白、脂肪、鹽、水和鉀。一旦糖尿病腎病患者病情惡化進展至中晚期階段，則更需要嚴格地控制飲食的......

一說到腎虧，人們總會說是男人病，其實不然，女性跟男性比較，生活工作壓力、寒涼飲食，或是長期處在有冷氣設備的工作環境中，更容易形成腎虧。所以，補腎護腎，不分男女。但是人們卻不清楚如何補腎，今天小編就來教教補腎的幾個輕鬆小......

健身運動貴在堅持。夏季進行無可厚非，但與其它季節相比，更應要注意方式方法，要牢記夏季健身的禁忌，否則會適得其反。一、避免高溼運動夏季要保持低運動量、短時間，讓身體來適應炎熱。應要避免在陽光強烈的正午到下午兩點間......

現在就讓我們一起來看看預防女性陰道炎要注意的幾點：1.掌握正確的外陰和肛門的清洗順序經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。2.養成......

1、如果出現肺炎的早期症狀，儘快就醫治療。2、有高血壓、糖尿病、肺心病等基礎疾病的病人，可以提前注射國家每年公佈的肺炎疫苗、流感疫苗，但注意注射時間最好間隔開。這樣患感冒、肺炎的機率就會變小3、多吃富含維生素......

洗臉是護膚的第一步，你想不到的是小小的洗臉也蘊藏這大學問呢，很多的肌膚問題像痘痘，黑頭，都是由洗臉引起的哦。護膚第一步就出錯，那以後的護膚都是徒勞的了。看一下你是否犯了洗臉的五個誤區。誤區一：泡沫型洗面奶洗完後皮......

一頭烏黑濃密的秀髮是大家都想擁有的，但想養好頭髮並不容易。一定要悉心呵護，好好注意方式方法。1、洗髮的頻率要適度在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次;在北方或冬季，每週洗2-3次就夠了。2、洗髮方法要適當......

1、午餐前半小時最好吃點粗糧製成的餅乾、麪包或無糖酸奶及水果，它們比較有利於消化，不會妨礙你在午餐時的胃口。此外，由於不那麼飢餓了，你還可以理智地選擇午餐食物，吃得更加健康。2、早晨一覺醒來人體在晨起的時候，已有近......

1.少穿緊身褲緊身褲會使陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎症，並上行而誘發附件發炎。2.避免久坐長時間坐着而缺少活動，血液循環特別是下肢血脈不暢，導致靜脈迴流受阻，影響子宮附件的正常排毒功能而發生炎症。3.科學清洗用水......

1.陰道沖洗宜在月經乾淨三天後進行。2.沖洗動作宜輕柔，遇阻力不可強行插入或插入過深。每次吸水沖洗後，被陰道分泌物所污染的沖洗液不可再次吸入沖洗器。沖洗器用後須消毒。3.每次沖洗後換上乾淨內褲，有條件者可將換下的......

一些職業及工作上常有機會接觸或參與某些較具危險的活動。稍有不慎即可能造成身體的外傷，而眼部意外傷害也時有所聞。在工廠工作中可能會有化學物噴濺到眼睛，也可能有外物(如車牀、磨石、電鋸等工作)意外飛進眼睛。電焊......

小編推薦：對女人最好的11種食物1、飲食調理食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油爲主，動物油爲輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。2、精神調理保持愉快、樂觀......

>>>推薦：臉上11個地方預示着健康問題熱水洗腳用熱水泡腳，可使血管擴張，局部的血流速度加快，從而增加了下肢營養的供應。人體足部的穴位很多，洗腳的過程也是穴位按摩的過程。睡前用熱水洗腳，既乾淨衛生，又解除疲勞，還能起到防......

男性不育給很多家庭帶來了很大的煩惱，造成男性不育的原因有很多，生理上的病變，日常生活的不良生活習慣，不良的行爲習慣，環境因素等都有可能導致男性不育。那男性朋友應如何預防不育呢?下面就來介紹預防男性不育的5個注意點......

如果避孕滿一年而未妊娠就是不孕症，不孕症的發病原因比較複雜，有男方的原因，也可能是女方的原因。女性應掌握必要的科學生殖醫學知識，防患於未然。以下就是女性不孕症的5個警報。警報一：患子宮內膜異位症當女性發現，自己有......

春季養生小常識1、多補充水春季風大，氣候乾燥，水分缺乏，應多喝白開水補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝不但能美容養顏使皮膚不缺水，多飲水還可以促進腺體，尤其是消化腺和胰液，膽汁的分泌，以利消化吸收和廢物的排除，減少代謝......

說到捲髮，也許每一位姑娘都有自己的捲髮經，如今沒有燙過捲髮的人可能少之又少了。但是不是都會有這樣的困惑，在髮型師手裏，我們的髮型總是能被打理的無比美麗，回到家自己卻怎麼樣都找不到感覺。別急，現在就來告訴你，如何打造......

胎教,是爲了促進胎兒身心健康地發育成長,並確保孕產婦安全所採取的各項保健措施。同時利用一定的方法和手段,通過母體給予胎兒有利胎兒大腦和神經系統功能儘早成熟的有益活動,進而爲出生後的繼續教育奠定下良好基礎。......

小編推薦：冬季健身常見的十大誤區男人一定要健身，原來我們覺得自己的健康或者身材不錯就不用進健身房了，這個觀念是太落伍同時也是太沒有常識了，因爲男人健身爲了不僅是好身材當然要跟健康有很大的關係，甚至很多人想要增高......