給寶寶添加輔食準備工作在開始添加輔食前，家長需要準備好以下物品：小碗、小勺、小杯子等寶寶專用餐具。每次食用的輔食量以3-5勺爲宜。寶寶的食物應當新鮮、衛生，家長需要注意食物的儲存和處理。6個月寶寶輔食食譜米粉粥......

1、快速美味紅薯泥材料：紅薯1塊做法：把紅薯蒸熟壓成泥，取適量給寶寶吃。營養提示：紅薯中含有多種人體需要的營養物質。每100克紅薯中含蛋白質1。7克、脂肪0。3克、碳水化合物24。3克、纖維素3克、鈣22毫克，紅薯中的賴氨酸......

米糊更容易被人體消化吸收，可以迅速爲身體提供能量，待寶寶適應後，選擇各種穀類混合的米糊會含有更豐富的營養和保健作用；穀物香氣釋放充分，增進感官享受，促進寶寶的食慾。一、寶寶添加米糊的不同階段第一階段從6個月開始，這......

檸檬土豆羹素材：土豆半個、生雞蛋黃1個、檸檬汁適量做法：1、將土豆洗淨，去皮，切成丁，放入開水中煮熟盛出。2、在鍋中加入適量水，放入土豆丁，加入檸檬汁，待湯燒沸。3、將雞蛋黃打入碗中調勻，慢慢倒入鍋中，略煮即可。適合人羣：8個......

4個月寶寶食譜1：骨棗湯原料：動物骨250克、紅棗15～25枚、生薑數片做法：骨頭洗淨、搗碎，與紅棗、生薑同置瓦煲內，加水適量，用旺火燒沸；然後用文火燒2小時以上，湯稠後，根據寶寶喜好調味即可。4個月寶寶食譜2：西紅柿魚糊原料：淨魚肉10......

當寶寶6個月的時候，媽媽們會慢慢嘗試給寶寶添加點輔食。但做來做去都是那幾樣，沒啥新意，寶寶吃幾次就膩乎了！如何自制輔食，鱈魚輔食的4種做法：一、鱈魚輔食——1種食材，4種做法鱈魚好在哪？鱈魚的維生素ADE超級豐富，......

輔食添加的作用輔食添加具有兩方面的作用，一是添加的營養素彌補單純奶製品的不足，促進孩子健康生長；二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一條非常重要。所以，最早添加的輔食應該與孩子生長到4-6個月營養素需......

說到小米粥是很多人喜愛的選擇，這樣粥很容易消化，吃小米粥對身體沒有任何影響，不過在吃小米粥的時候，需要注意對它的製作一定要有方式方法，否則製作出來的小米粥也是很難吃的，對大米小米粥的做法如何呢，下面就詳細的介紹下，使......

臺灣美食也是備受肯定的地區美食，特別是臺灣夜市常出現的大腸包小腸，就是其中一個受到歡迎的美食之一，其在臺灣已有二十年的歷史，因其美味又獨具特色已經成爲臺灣十大知名小吃之一。這道內涵豐富又實在的美味小吃到底怎麼......

一、蔬菜牛肉粥原料：40克牛肉，1/4碗米飯，1棵菠菜，1/2杯肉湯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個，適量鹽製法：1、先將牛肉精肉準備好並磨碎。2、再把胡蘿蔔、菠菜、土豆、洋蔥燉熟並搗碎。3、最後把米飯、蔬菜與肉末倒進鍋內煮，並調入適......

6個月寶寶食譜1：牛奶麪包粥材料：切片面包1片、牛奶適量做法：1、麪包去掉硬邊，撕成小塊；2、加入牛奶，小火邊攪拌邊煮成糊狀。6個月寶寶食譜2：蛋黃粥材料：米適量、肉湯（或魚湯、菜湯）適量做法：1、當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯......

7個月寶寶食譜：藍莓奶香麥片粥原料：大米、燕麥、牛奶、藍莓、冰糖各適量。製作方法：1、煮三人份的白米粥。2、藍莓洗淨，煮粥的時間把它放進冰箱冷藏一下。3、牛奶適量，具體的量根據自己的接受程度而定，沒把握的話可以邊放邊......

>>>推薦閱讀：想生個雙胞胎,不成問題!功能：①紅糟雞，活血益肝腎。②養氣益腎，幫助生男。手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老薑1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙作法：①姜洗......

肝泥是給寶寶補鐵的最佳輔食食物，特別寶寶一歲後更合適食用。那到底嬰兒肝泥怎麼做呢？肝泥的營養價值動物肝中鐵質豐富，是嬰兒補血食品中最常用的食物。肝中含有豐富的維生素A和維生素B2，有維持正常生長和生殖機能的作用，......

紅小豆粥材料：紅豆，做好的10倍粥做法：1．紅豆煮爛至用小勺輕按即可粉碎的程度。2．取30g10倍粥，加入2小勺煮爛的紅豆，攪勻即可。......

一週歲寶寶飲食應開始遵循一日三餐的原則了，下面小編分享幾道一週歲寶寶輔食食譜，供有需要的媽媽們選擇參考。一週歲寶寶輔食食譜1：蝦仁豆腐豌豆泥粥材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油做法：1）將熟蝦......

擔擔麪主料：麪條300克、豬肉餡200克、芽菜100克。輔料：辣椒麪、醋、糖、醬油、芝麻醬、芝麻、花椒粉、蔥碎、雞精、蒜碎、脆花生碎、香菜鹽、油。做法：1、鍋中注入油，爆香蔥碎。2、下入肉餡煸炒均勻後烹入料酒，加入醬油糖......

食譜原料：豬大排500克、醬油適量、醋適量、蔥適量、姜少許、白砂糖少許、植物油適量、水適量。製作方法：1、將排骨剁成段。2、蔥、姜分別切段。3、鍋置火上，放入油燒熱，下入排骨炸至金黃色撈出，瀝乾油。4、鍋內留少許油，下......

>>>推薦閱讀：想懷孕!一定要警惕這些壞習慣!功能：①冬蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品。②強陽補精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常痠痛發麻、發冷者。材料和調味料：冬蟲夏草2錢、鴨子半隻、鹽1小匙作法：......

七個月寶寶輔食之泥類輔食果泥：將水果洗淨去皮，去核，切成碎塊狀，加適量糖，隔水蒸爛，攪拌成泥。蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗淨切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜......