湯唯的演藝經歷既幸運又不幸。通過《色·戒》一炮走紅的她曾經頗具爭議性，但事過境遷，“封殺"事件也爲她獲得廣泛的同情。在湯唯以一部石破天驚的作品打開自己演藝生涯和一線女星大門後，人們對她的猜想、印象和判斷，幾乎......

日前，張雪迎受邀出席發佈會的一組高清美圖曝光。身着黑色亮片吊帶短裙，搭配黑色一字帶高跟鞋，高高梳起的麻花辮俏皮可愛，讓整套造型性感俏皮而又元氣滿滿。小魔女即刻上線，現場張雪迎更與大家親密互動，分享自己的自拍祕訣。......

2018年2月5日，孫怡現身機場。孫怡身着紅色格子大衣素顏現身，清新自然。產後迅速恢復好身材的她四肢纖細氣質佳，與工作人員一路有說有笑。......

蔡依林和姐姐蔡旻紋、媽媽合照據臺灣媒體報道，天后蔡依林（Jolin））一向以百變造型着稱，無論是舞臺裝或私服，都充滿着濃濃的個人風格，她的親姐姐姊蔡旻紋同樣對時尚有超高敏銳度，姊妹倆都擁有纖細的身材，21日蔡旻紋在臉書上PO出......

姚晨素顏現身機場，10月17日，姚晨挺大肚回京現身機場，四肢纖細素顏戴口罩，助理見跟拍阻擋，姚晨大方給拍無所謂。早前，在舉行的電影《夢想合夥人》發佈會上，姚晨宣佈懷二胎，11月就可以給小土豆添個小夥伴了!相關報道：姚晨懷二胎......

Step1躺臥在地上，兩腿屈膝，將右腳往左側跨，腳掌扣在左側小腿後方，骨盆往右側扭動，令左膝內側着地，左臀離地，側腰的肌肉受壓。然後腰往左扭動，恢復躺臥的姿勢，後背與臀部完全着地，兩腿微微分開屈膝，大腿與小腿成90度，兩臂往正上方......

一、雙手合十向上式步驟：1.雙手合掌，十指緊緊相依。2.呼氣時，合十的雙手緊貼着耳朵，慢慢地伸向頭頂。3.將雙手儘量地往頭部擡高，知道手臂痠痛爲止。4.吸氣時，慢慢地恢復到雙手合十的姿勢。瘦手臂原理：這個瑜伽動作主要是通過......

很多上班族平時很忙，沒有時間來去享受髮廊價格不菲的高檔頭髮護理，家裏買了產品也總是扔在角落，沒有用的習慣，頭髮護理真的不能進行了嗎？讓我們換個方法來給頭髮做護理，平時多食用能美髮的食物，通過食物來給頭髮護理......

擁有纖纖細腿是每個女人心願，那麼女人瘦腿的方法有哪些呢？多吃哪些食物有助於女人瘦腿呢？現在要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可或缺的，還要得向你提供14種嚴格篩選出來的美腿食物。這些食物不但便宜又隨處可見，每樣都含有......

針對腰部兩側1.大字形站立，雙腳分開，雙手向橫伸展。2.雙手向上伸直合十，雙腳保持不動。3.左腳踏前成交叉步，雙手保持合十。4.上半身向左轉，直至看到右腳腳跟，保持此動作3至5秒。Tips：轉身時應感到腰側有拉緊感覺，左右腳交替及......

3月15日，陳美琪時隔16年再次扮演《新白娘子傳奇》小青的照片曝光。今天，小青的扮演者陳美琪在微博上曬出一張照片，並且配文道：“這張英達拍的，比較好！”照片上，陳美琪穿着青色的衣裙，梳着古代美女的髮型，身姿窈窕動人，整體造型......

自從四大天王之一的郭富城被曝光女友是網紅模特方媛之後，網上就開始冒出了各種不看好兩人戀情的各種流言。之後郭富城大方在微博承認了女友方媛的身份，使得網友對兩人進行了新一輪的惡意調侃，還紛紛爲前天王嫂熊黛林而感......

何潔大粗腿？過往纖細女神發福變豐滿遭網友吐槽。何潔，中國內地流行女歌手，作爲在圈內混的女星，雖說高顏值是最重要的，但好身材也不能忽視。可是身材不是你想控制就能控制住的，近日，何潔在網上曬出一張近照，何潔大粗腿搶鏡，發文......

張馨予陽臺畫畫秀長腿8月21日報道8月21日，張馨予微博曬出一張正在畫畫的黑白照片，配文：“靜，這是我一直告訴自己的一個字，這個字裏包含了很多有意義。”照片中的張馨予手握畫筆在畫板上塗抹，靠背椅只坐四分之一，一雙長腿自由......

兩種絕不能穿的褲型1、緊身褲或緊身leggings如果腿較短較粗，這種褲型絕對能誇大你的腿形缺點。特別是有些粗腿mm喜歡穿上緊身褲，再踏上一雙細高跟，那就活像一隻火雞了。2、超肥的闊腿褲很多腿形不好的mm喜歡穿闊腿褲，因爲......

中秋馬上就要到了，在迎接這個小長假之前是不是首先得讓自己瘦下去呢？有的人要說這中秋馬上就要到了能在這麼短的時間內瘦下去嗎？答案是肯定的，下面一起來看下。急速減肥食譜第一天早餐：半個燒餅夾裏脊上午：做一套簡單的瑜伽......

瘦了!范冰冰穿揹帶牛仔裙青春靚麗似少女，手腳纖細身材苗條。作爲在圈內混的女星，雖說高顏值是最重要的，但好身材也不能忽視。可是身材不是你想控制就能控制住的，畢竟不是每個人都有節食跟堅持運動的毅力，這不，圈內就多了“......

進入到夏天之後，人們最不滿意的地方就是自己出現大肚腩，特別是對於女性來說更加不能穿裙子了，覺得這是水桶腰，同時因爲出現大肚腩讓更多女性產生自卑感。因此人們就想方設法進行減肥，但是大部分人會發現自己怎麼也減不下來......

step1.翹屁屁：預防下半身肥胖雙腳與肩同寬，雙手交叉放在肩膀。身體慢慢往下降，儘量將屁股稍微往後坐。反覆起蹲二十次。step2.擡手坐姿：活絡全身肌羣延續上一個動作，將手改爲平舉，可手持寶特瓶或啞鈴增加重量。反覆起蹲二十......

瘦小腿方法１平日可坐在地上，將一隻腳擡高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做５分鐘。過粗的話也可以通過小腿吸脂術來解決。不過它是在所有吸脂術中，屬於難度較大的一種，主要原因是抽吸量太少，就不會有明顯的效果，抽吸量太大，表面凹......