精神疾病嚴重影響患者的身心健康、家庭生活，甚至親友、鄰居、同事和朋友的工作和生活。一個人一旦患上精神疾病，單位往往主張一休了事，長休不止。這樣便形成一個怪圈：精神疾病→住院→病休→生活工作能力減退......

提示一：減輕精神壓力下面3條簡單的規則能幫你減輕日常的精神壓力。呼吸平穩：當感情衝動時，我們會不由自主地屏住呼吸，這隻會加重精神壓力。糾正姿勢：精神壓力會讓我們漸漸駝背，趕快伸直吧，彷彿從肩上卸掉一堆重物一樣。規範......

1、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠，心理物理性失眠以及精神障礙引起的失眠。2、安眠藥或嗜酒者的戒斷反應：長期服用安眠藥者突然停藥往往會產生入睡難，睡眠淺而多夢。習慣用飲酒催眠後人一旦停......

生活在都市的白領，整天都坐在座位上埋頭工作，這樣不但要注意保持正確的坐姿，而且一次最好不要連續超過一小時，工作中每2小時中間最少應進行10分鐘的工作操，或伸伸懶腰，或自由走動走動，以舒展四肢，緩解疲勞。下面是幾個有效的......

頸椎病的病理生理過程相當複雜．其發病因素多種多樣。但下列因素在頸椎病的產生和復發中起着重要作用：1.精神因素：從臨牀實踐中發現，情緒不好往往使頸椎病加重，而頸椎病加重或發作時，病人的情緒往往更不好，很容易激動和發脾氣......

關愛老人不僅是關注他們的物質需求，更重要的是關注他們的情感需求，關心他們的精神狀態。目前，我國60歲以上的老年人口已經達1.69億，而且每年還會以近1000萬的速度增加。老年人的心理與精神問題越來越突出，然而，由於人們對於......

神經衰弱多因患者長期受有精神創傷或突然受到某種精神刺激而造成的一種神經官能性疾病，主要症狀爲失眠、心悸、記憶力減退、注意力不集中、頭昏痛、易煩躁、食慾不振等。常用的臨牀有效偏方、祕方主要如下。［方一］沙蔘、......

剛剛吃完晚餐，秦佳妹就將自己反鎖在房間裏，又開始寫日記了。她寫起日記就難以收筆，一寫就是三千多字。她將自己的所愛、所恨、所想、所感全都記下來。除了寫日記，她沒有別的愛好。父母對她的這種行爲很是不滿，帶女兒去看心......

不少人不能把癔病、精神分裂症和神經官能症加以區別開來。實際上，癔病就是歇斯底里。還有的人一提到歇斯底里，就聯想到了大哭大鬧、大叫大吵，情緒變幻無常。實際上，癔病的臨牀表現多種多樣。但如果加以歸納，無非是精神症狀......

精神躁狂症狀主要表現在思維、語言、動作、情緒等方面。該病多發生於青年時期，在很大程度上危害了青年的工作學習和今後發展，因此是急需治療和調節的。但是目前人們對於精神躁狂症狀的瞭解還不足，以致不能及時發現疾病，常......

一個人的精神狀態變化多端。萬事如意的時候，更須活動;事事不如意的時候，便須保持安靜，以等待好的時機來臨。如果精神上、肉體上接二連三遭受打擊，陷於非常疲勞的時候，容易罹患疾病，這是顯而易見的，癌症也不例外。另一方面，自......

良好的生活習慣是保持人體正常代謝的前提。現代醫學的研究表明，許多疾病的發生都與酗酒、吸菸、暴飲暴食、生活無節、過度疲勞、心情壓抑等有關。口腔扁平苔蘚發病因素衆多，很多病人具有精神緊張、焦慮、失眠、心情鬱悶......

當今的白領一族，上班學習，培訓考覈，世大的壓力，令身心疲勞不已，但是面對高要求的工作，如何才能解決自己身體的疲憊，使自己短時間內提神醒腦呢？下面小編就來介紹三個小妙方。一、閉目養神當你工作疲勞時，不妨靜坐在椅子上，閉目養......

冠心病現在還是無法完全治癒的疾病，只能通過一定的方式來緩解患者的病情，因此，最好能夠從冠心病的預防做起，只要能夠避免得上這些嚴重的疾病，人們的生活會變得五彩繽紛，精神狀態也會變得極好。下面看一下怎麼預防。預防冠心......

銀屑病的病因不明，遺傳、感染、外傷、環境等都可能成爲致病因素，精神因素也是導致銀屑病發病的主要誘因之一。臨牀中有很多銀屑病患者是在遭遇重大生活變故之後突然發病的。另外，情緒不佳也是加重銀屑病的主要誘因。銀屑......

西醫觀點：咽部的神經支配極爲豐富，來源於迷走神經、舌咽神經、副神經顱根、頸交感神經的分支、三叉神經的分支等，故咽部極爲敏感。凡咽喉局部及鄰近器官、遠隔器官、全身性疾病等，均有可能通過直接刺激，或神經反射、神經傳......

面對老人的精神需求，養老的一個高層次問題----精神贍養開始引起人們的重視。精神贍養是多層次和多方位的，直接參與提供的精神贍養效果固然很好，但間接提供條件的精神贍養也很可貴。以下幾點是構成精神贍養不可忽視的。其......

大概是因爲戀愛比工作更容易入門，確實有很多女性在職場上仍採用情場上的思維模式，用戀愛的感覺去工作，當然會有種種讓人不敢恭維的表現。因此，很多公司在招聘時迫不得已採取重男輕女的態度也是事出有因。情場上，女人像正在......

孕媽媽閱讀對寶寶有什麼好處專家回覆：孕媽媽通過閱讀書籍，可以產生敏捷的思維和豐富的聯想。醫學研究表明：母親的思維和聯想能夠產生一種神經遞質，這種神經遞質經過血液循環進入胎盤而傳遞給胎兒，然後分佈到胎兒的大腦及全......

繁忙而緊張的辦公族，常常出現用腦過度的情況，從而導致頭痛、失眠，甚至因此而患上神經衰弱。那麼，辦公族用腦過度怎麼辦，應該怎樣緩解大腦疲勞呢？專家表示，用腦過度不僅會導致大腦疲倦、思維變慢，還可能因此誘發某種疾病，如失眠......